Как избавиться от дисбактериоза

Симптомы дисбактериоза кишечника

Основной задачей при лечении дисбактериоза является уничтожение вредных для человека микроорганизмов, очищение от ядов и токсинов, содержащихся в организме, и заселение микрофлоры полезными бактериями.

Для этого понадобится строгое соблюдение диеты и арсенал народных средств, из которого каждый найдет то, что ему больше подходит.

Диета включает в себя овощи и фрукты, которые содержат клетчатку в большом количестве. Это яблоки, морковь, свекла, тыква, зелень. Но их лучше употреблять после термообработки, потому что в сыром виде они вызовут брожение в кишечнике.

Лук и чеснок добавляйте в каждое подходящее по вкусу блюдо, так как они отлично справляются с гнилостными процессами в организме.

дисбактериоз

Следует наладить питьевой режим, объем выпитой воды должен составлять не меньше полутора литров в день.

Большую пользу принесут организму кисломолочные продукты: кефир, ряженка, простокваша, йогурт должны всегда находиться в вашем меню.

Количество приемов пищи нужно довести до пяти раз, но старайтесь делать небольшие порции, чтобы не переедать.

Полностью исключить из своего меню жареные и жирные блюда, сдобу и кондитерские сладости, газированную воду, копченые и маринованные продукты. Такая еда вызывает брожение и гниение остатков пищи в кишечнике.

Пользу принесут блюда, приготовленные на пару, отварные или запеченные.

Существует много народных рецептов, рассказывающих о том, как можно вылечить дисбактериоз кишечника успешно в домашних условиях.

Они обладают разным эффектом, поэтому нужно знать причину, вызвавшую дисбаланс микрофлоры.

Для уничтожения патогенной флоры в кишечнике, нужно применять противомикробные травы. К ним относятся:

  • цвет ромашки, зверобоя и шалфея;
  • эвкалипт (листья);
  • мать-и-мачеха (верхушки с цветами);
  • аир (корневище).

Эти же травы снимают воспаления ЖКТ. Морсы из кислых ягод: клюквы, черники, малины, земляники также имеют бактерицидное воздействие.

При поносах применяются: корень кровохлебки, шкурка граната, кора дуба, ягоды черемухи, которые дают вяжущий эффект.

Если проблемой является запор, то для снятия кишечных спазмов и стимулирования стула нужно взять семена укропа, аниса, фенхеля, лист мяты.

Все травы завариваются одинаково: столовая ложка сырья на 200-250 мл кипятка, 15 минут выдерживают на водяной бане. Стакан настоя делится на три части и треть стакана принимается за полчаса до еды.

Как избавиться от дисбактериоза

Травы можно принимать в разном сочетании, комбинировать, составляя индивидуальный сбор.

Чтобы уничтожить патогенную флору, следует в течение пары недель принимать один из следующих сборов:

  1. Кора дуба, шишки ольхи серой, ягоды черемухи берутся в одинаковом количестве. Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка, затем 15 минут ее надо выдержать на водяной бане. После остывания настой принимают на протяжении дня в произвольной пропорции, по несколько глотков. За сутки нужно выпить стакан этого лекарственного напитка.
  2. Ромашка, плоды тмина, листья и ягоды черники и черемухи. Берут поровну все компоненты, заваривают и употребляют так же, как в первом рецепте.

После того как вы уничтожили патогенные микробы, необходимо очистить организм от токсинов. Для этого применяют один из двух соответствующих сборов.

При поносе

При поносе: берут по 3 части травы горца птичьего, цветков арники и черемухи, по 2 части ромашки и тысячелистника, 1,5 части шалфея и 1 часть фиалки. 2 столовые ложки смеси запаривают в термосе 0,5 литрами кипятка. Принимают по 100-150 грамм перед едой (за 30 минут) утром, в обед и вечером.

болезненные ощущения при дисбактериозе

При запоре

При запоре: 4 части семени льна смешать с 3 частями сены и 2 частями плодов (ягод) жостера. Пару столовых ложек залить кипятком (500мл), выдержать на чуть заметном огне 20 минут. Принимают аналогично.

Процесс очистки кишечника занимает 2-3 недели.

Последний этап лечения дисбактериоза – это заселение кишечника полезными бактериями. Здесь упор следует делать на кисломолочные продукты. Можно подключить применение лакто и бифидопрепаратов.

Лечение чесноком

Чеснок является природным антиоксидантом. Его можно употреблять по одному зубчику на прием натощак в начале и в конце дня. Разжевывать не надо, запить водой или кефиром, как таблетку. Делать так нужно на протяжении 10-15 дней.

Этот метод лечения не подходит людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, почечной недостаточностью, эрозией слизистой.

Лечение медом

Природа подарила нам прекрасный антибиотик. Мед обладает противомикробными, заживляющими, противовоспалительными свойствами. Он благоприятно действует на моторику кишечника, мягко восстанавливая его перистальтику. Аналогичным действием обладает прополис, который оказывает иммуностимулирующее действие.

2 раза в день после утреннего и вечернего приема пищи надо выпивать по стакану воды, в которой следует растворить чайную ложку прополисного меда. Курс лечения – 45 дней.

К хорошо зарекомендовавшим себя методам относится лечение корнем хрена. 300 грамм натертого корня залить литром воды комнатной температуры и настаивать сутки. Потом настой процедить и принимать не чаще трех раз в день по 5 мл, это чайная ложка.

лечение дисбактериоза чесноком

Быстрое улучшение наступает при лечении укропом. Семена растения измельчить и перемешать с равным количеством оливкового масла. Принимают перед едой по чайной ложке. Проходит изжога, отрыжка, исчезает вздутие живота, стул приходит в норму практически через несколько дней.

Голодание

Это экстремальный способ избавиться от дисбактериоза, но самый полезный. В течение нескольких дней нужно пить воду, не принимая никакой пищи.

Выходить из голодания надо постепенно, начиная принимать мягкие фрукты. Отлично для этой цели подходят бананы. На второй день добавляются овощи, на третий – каши. Пищу нужно принимать маленькими порциями, избегая переедания.

Конечно, народные способы действуют медленно, но приносят несомненную пользу. Зная, как можно вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях народными способами, вы можете выбрать самый подходящий для себя.

В любом случае, решив лечить дисбактериоз самостоятельно, не забудьте посоветоваться с доктором. Если вы будете употреблять правильно приготовленные блюда, принимать сборы для профилактики, то дисбактериоз вам не грозит.

Общие сведения о дисбактериозе

лечение дисбактериоза медом

Дисбиоз как синдром общей или экологической патологии

Не случайно возникло выражение: «Мы то, что мы едим». Ведь именно микрофлоре принадлежат регуляторные и защитные функции системы пищеварения ЖКТ, а далее (через кровоток) и всего организма в целом. Именно нормофлора обеспечивает усвоение организмом адекватного количества всех полезных нутриентов и вывод из него токсинов, в т.ч. за счет непосредственной утилизации вредных биологически активных соединений.

Для многих может оказаться открытием, но наш иммунитет полностью (!) зависит от состояния микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Именно здоровой микрофлоре кишечника (в т.ч. микрофлоре кожных покровов и слизистых) принадлежит ведущая роль (!) в становлении иммунитета у грудных детей и его поддержание в нормальном состоянии у взрослых. Здоровую микрофлору называют нормофлорой.

Нормофлорой называют соотношение разнообразных популяций микробов отдельных органов и систем, поддерживающее биохимическое, метаболическое и иммунологическое равновесие, необходимое для сохранения здоровья человека.

Мало кто знает, что нарушение именно нормофлоры (дисбактериоз), несмотря на свою вторичность, может стать причиной таких болезней, как: аллергические заболевания (атонический дерматит, бронхиальная астма и пр.), частые острые респираторные инфекции, задержка нарастания и падение массы тела, отставание в физическом развитии, стоматит, молочница, пиелиты, холециститы, язвенный колит, энтероколит, вялотекущие пневмонии, а также различные алиментарные заболевания (т.к.

Сегодня микрофлора ЖКТ уже рассматривается как своеобразный самостоятельный орган в организме хозяина. Уже доказано, что количество и соотношение различных видов микроорганизмов в кишечнике в той или иной степени влияет на состояние абсолютно всех (!) основных жизненных систем нашего организма, к которым относятся: 1.

Важно!

Перед тем, как рассмотреть понятие и характеристики дисбактериоза, стоит заметить, что бактериальные препараты (пробиотики) и пробиотические продукты питания в современном практическом здравоохранении уже не рассматриваются как средства для стабилизации микрофлоры исключительно при дисбактериозе, который ошибочно ассоциируется лишь с такими проявлениями, как диарея или запор.

Дизбактериоз – понятие более обширное и его опасность может проявляться в различных воспалительных заболеваниях. В связи с этим, сегодня особое внимание привлекает уникальный биотехнологический потенциал бактерий, используемых в пробиотических препаратах, а также такие мало изученные ранее свойства пробиотических микроорганизмов, как иммуномодулирующая, антимутагенная и холестеринметаболизирующая активность.

Термин «дисбактериоз» ввел впервые в микробиологическую практику в 1916 г. А. Ниссле для обозначения изменений микрофлоры в организме животного под влиянием всевозможных факторов.

Согласно ОСТу 91500.11.0004-2003, дисбактериоз кишечника рассматривается как клинико-лабораторный синдром, возникающий при ряде заболеваний и клинических ситуаций, характеризующийся изменением качественного и/или количественного состава нормальной микрофлоры, метаболическими и иммунными нарушениями, сопровождающимися у части больных клиническими проявлениями.

Очевидно, что дисбактериоз кишечника всегда вторичен и опосредован основным заболеванием. Именно этим объясняется отсутствие такого диагноза, как «дисбиоз» или «дисбактериоз кишечника» в Международном классификаторе заболеваний человека (МКБ-10), принятом в нашей стране, как и во всем мире. Необходимо, прежде всего, устранить вызывающие дисбактериоз кишечника причины или лечить основное заболевание.

Диагностика и выяснение причин


Патогенная микрофлора
  • Ферментная недостаточность. В данной ситуации, при недостаточной выработке пищеварительных ферментов, расщепление и усвоение пищи замедляется, что приводит к тому, что в пищевой массе начинают происходить гнилостные процессы. Естественно, возникновение этих процессов происходит при участии патогенной микрофлоры, которая подавляет нормальную. ситуация опасна тем, что помимо кишечника, в процесс могут быть вовлечены и другие органы ( печень. поджелудочная железа, желудок) . Возможно развитие холециститов и панкреатитов невыясненной этиологии.
  • Атония кишечника ( неспособность продвигать пищу или устойчивые спазмы мускулатуры кишечника). Такое состояние возникает иногда после хирургического вмешательства в кишечник, при расстройствах нервной системы, сопровождающихся нарушениями нервноимпульсной регуляции, вегето-сосудистой дистонии, нерегулярном однообразном питании, переутомлении.
  • Изменение среды пищеварительного тракта на более кислую или щелочную вследствие заболеваний желудка и органов, участвующих в пищеварении ( холециститы, панкреатиты, язвы желудка и кишечника).
  • Применение антибиотиков, уничтожающих полезную микрофлору.
  • Нарушения в балансе кислотно- щелочной среды, возникшие вследствие жестких диет и голоданий.
  • Неправильное питание
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Попадание болезнетворных бактерий в кишечник извне, вместе с недоброкачественной или несвежей пищей.
  • Злоупотребление алкоголем. Алкоголь убивает полезную микрофлору.
  • Возрастное изменение микрофлоры желудочно- кишечного тракта.
  • Проведение химиотерапии при заболевании раком.

голодание

От чего зависит соотношение «полезных» и «вредных» микробов в организме? Основные причины это:

  • заболевания ЖКТ (панкреатит, язва, обезвоживание желудка);
  • бесконтрольный прием антибиотиков;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • неблагоприятная экология.

При лечении антибиотиками рекомендуется с первого дня начать принимать пробиотики и подключить народные средства.

Если говорить о конкретных причинах этого явления, то наиболее распространенными из них являются:

  • длительное употребление антибиотиков;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе хронического и инфекционного характера;
  • аллергические реакции;
  • отсутствие культуры питания и наличие вредных привычек;
  • иммунодефицитные состояния, например при различных заболеваниях – СПИДе, лейкозе, или обусловленные лечением опухолей.

Кроме того, если говорить о таком явлении как дисбактериоз у грудничков, то следует упомянуть и о причинах, провоцирующих его появление – позднем прикладывании к груди либо кормлении искусственными смесями, питанием, скудным на витамины и микро- и макроэлементы.

  1. Хронический гастрит с секретной недостаточностью.
  2. Хронический панкреатит.
  3. Энтерит.
  4. Язвенная болезнь.
  5. Колит.
  6. Синдром раздраженного кишечника.
  7. Болезни печени и желчного пузыря.
  8. Прием лекарств, особенно антибиотиков с широким спектром воздействия.
  9. Нерегулярный некачественный рацион питания.
  10. Длительный прием слабительных и использование очистительных клизм.

Также спровоцировать дисбактериоз могут аллергены, стрессы, алкоголь, онкология.

Особенно распространен дисбактериоз у детишек первого года жизни, так как кишечная флора еще нестабильна и секретная функция желудочно-кишечного тракта несовершенна.

Стандартного лечения нет, но есть ряд рекомендаций.

Для борьбы с патогенными возбудителями назначаются антибиотики. Для ясности картины дисбактериоза надо обязательно сделать бактериологический анализ кала. Назначаются антибиотики широкого спектра действия, хинолоны, нитрофураны, противогрибковые средства, производные 8-оксихинолина. Курс от 5 до 7 дней.

Конечно, всем известно, что антибиотики вместе с вредной флорой уничтожают и полезную. Лучшими антибиотиками считаются производные 8-оксихинолина (например, интетрикс), которые убивают патогенные микроорганизмы, а полезные оставляют. Эти лекарства пьют по таблетке три раза в день две три недели.

Специалисты выделили особый вид «спортивных покупателей»

При кандиозном дисбактериозе назначают нистатин, флуконазол (дифлюкан). Флуконазол пьют по капсуле раз в день (доза 0.2-0.4г ). Пить надо 3-14 дней.

Антибактериальную терапию дополняют приемом адсорбентов — неосмектин, полисорб, полифепам.

Неосмектин пьют в сутки 9 гр.

Полисорб пьют в дозе 6-12 гр трижды за час до еды, растворяя в 100 мл воды. Лечиться от 5 до 10 дней.

Полифепам пьют по столовой ложке трижды  в день перед едой в течение 7 дней.

Энтеросорбенты поглощают вирусы, вредные микроорганизмы, токсины, но ухудшают всасывание витаминов, аминокислот, поэтому их надо пить с интервалом два часа.

Посоветуйте, как перестать грызть ногти?

После очищения кишечника от патогенных возбудителей и токсинов надо восстановить нормальную флору с помощью пробиотиков и пребиотиков.

Пробиотики содержат культуры нормальной микрофлоры кишечника.

Например, линекс в своем составе имеет 3 вида кишечной флоры:

  • бифидобактерии;
  • лактобациллы;
  • нетоксичный молочнокислый стрептококк, устойчивый к антибиотикам.

Попадая в кишечник, компоненты линекса не только оказывают пробиотический эффект, но и выполняют следующие функции:

  • участвуют в соединении витаминов;
  • создают благоприятную среду для всасывания железа, кальция, витамина Д.

За раз можно принять от 1 до 5 капсул.

Также не менее активны пробиотики:

  • колибактерин;
  • бифидумбактерин;
  • бификол;
  • лактобактерин;
  • бактисубтил;
  • пробифор;
  • энтерол.

Лечиться пробиотиками надо длительно 1-1, 5 месяца. Все лекарства лучше пить до еды.

Особенность всех пробиотиков в том, что они имеют отсроченный лечебный эффект (20-30 дней и больше). Но даже при положительных результатах, все равно надо периодически принимать разовую дозу, особенно если было застолье или вы поели вредные продукты, обостряющие хронические заболевания.

Аналогичным действием пробиотиков обладают пребиотики. В них нет живых полезных бактерий, но они создают в кишечнике благоприятную среду для бактерий. Благодаря этому патогенная микрофлора кишечника подавляется и восстанавливается полезная флора (лактобациллы, бифидумбактерии).

Часто используемые пребиотики лактулоза и хилак.

Лактулоза — это синтетический дисахарид. При приеме она не всасывается в желудке и тонком кишечнике, в толстом кишечнике поглощается лакто и бифидобактериями, образуя молочную, уксусную, пропионовую, масляную кислоты.

Эти кислоты преобразуют слабощелочную среду толстого кишечника в кислую, неблагоприятную для гнилостной флоры.

Кислая среда выполняет следующие функции:

  • способствует размножению полезной флоры;
  • размягчает каловые массы;
  • улучшает перистальтику и опорожнение кишечника.

При дисбактериозе кишечника, склонности к запорам лактулозу пьют по столовой ложке трижды в день три дня, уменьшая дозу до 2 ч.л. в день.

Хилак — это стерильный концентрат продуктов обмена совместной микрофлоры тонкого и толстого кишечника. За счет этого препарата в толстом кишечнике увеличивается кислотность за счет молочной кислоты. Хилак пьют по 40-60 капель с небольшим количеством водички трижды в день целый месяц.

Но данное лекарство несовместимо с молоком и молочными продуктами, нейтрализующими молочную кислоту в его составе.

После восстановления микрофлоры кишечника остается завершающий этап — укрепление иммунитета.

Здесь будут полезны иммуностимулирующие средства:

  • пептидной природы, полученные из вилочковой железы крупного рогатого скота (тактивин, тимактид), из дрожжей (натрия нуклеинат);
  • стимуляторы собственных защитных сил организма путем выработки интерферона (левамизол, дибазол).

Также можно принимать природные стимуляторы иммунитета:

  • продукты пчеловодства;
  • алоэ;
  • эхинацея;
  • адаптогены (родиола розовая, женьшень).

Но в любом случае при приеме лекарств нужна консультация врача.

Особое внимание надо уделять рациону питания, достаточного употребления еды, богатой клетчаткой, пектинами. Каждый день надо съедать 25 гр клетчатки, стараясь употреблять овощи, фрукты, хлеб грубого помола, бобовые, коричневый рис.

Нужно соблюдать простые правила питания.

  1. Убрать из своего меню все жирное и острое. Вредны соленые, маринованные, консервированные продукты.
  2. Торты, пирожные, конфеты, печенья вызывают бродильные процессы в кишечнике.
  3. Во время еды пить нельзя. Нужно постараться пить за 15 минут до еды и через 1-1,5 после еды.
  4. Не употреблять алкоголь, особенно вредны вина, шампанское, пиво, они вызывают вздутие.
  5. Отказаться от курения.
  6. Никогда не пить сладкую газировку.
  7. Жирные наваристые бульоны вредны.
  8. Откажитесь от жирного, жареного, копченого.

Включите в свое питание продукты, способные выводит из организма токсины. Природные сорбенты пектин и клетчатка.

Много пектина содержат:

  • фрукты — яблоки, груши, цитрусовые;
  • морские водоросли;
  • черная смородина;
  • овощи — свекла, морковь, тыква, кабачки.

Много клетчатки содержат:

  • яблоки с кожурой, груши, грейпфрут, авокадо;
  • черника, малина;
  • капуста, фасоль, морковь, горох, картошка, тыква;
  • хлеб с отрубями;
  • овес;
  • макаронные изделия;
  • коричневый рис;
  • чечевица;
  • отруби.

Вывод: хотя дисбактериоз кишечника не является болезнью, но хроническое нарушение микрофлоры может служить одним из факторов развития разных заболеваний. Поэтому питание, профилактика, лечение дисбактериоза избавит вас от многих болезней и улучшит качество жизни.

С уважением, Ольга.

Это может быть вам интересно:

  • Лечение солью в домашних условияхЛечение солью в домашних условиях
  • Чем полезна хурма и что она лечит?Чем полезна хурма и что она лечит?
  • Принципы питания для похуденияПринципы питания для похудения
  • Лечение ангины народными средствамиЛечение ангины народными средствами
  • Лечение мастопатии народными методамиЛечение мастопатии народными методами
  • Проверенные временем народные рецепты от кашляПроверенные временем народные рецепты от кашля

Полезные бактерии, присутствующие в кишечнике, при определенных обстоятельствах начинают гибнуть. Такой процесс происходит в  следующих случаях:

  1. Когда пищеварительные ферменты выделяются в недостаточном количестве, а пища в кишечнике подвергается брожению и гниению, стремительно начинает увеличиваться количество болезнетворных бактерий. В таком случае страдает не только кишечник, но также неизбежно нарушается функциональность поджелудочной железы, желудка и печени.
  2. Когда мышцы кишечника не способны продвигать пищу, такое нарушение возникает в результате снижения тонуса или появления спазмов гладкой мускулатуры кишечника. Обычно такой процесс возникает на фоне перенесенных хирургических операций, сильного психического и физического переутомления, вегетососудистой дистонии.
  3. При изменении микроклимата, где живут полезные бактерии на слишком кислый или щелочный, что неизбежно происходит при таких заболеваниях как гастрит, холецистит, гепатит, панкреатит, язвенная болезнь, болезни кишечника.
  4. Когда в организм попадает недостаточное количество продуктов, выступающих субстратом для роста полезных бактерий, или в случае, если с пищей попадают в кишечник вещества, уничтожающие эти микроорганизмы. Обычно такое происходит при соблюдении жестких диет, когда нарушается питание, при употреблении в пищу консервантов или недостаточного количества кисломолочных продуктов.
  5. Если в кишечнике присутствуют паразиты или болезнетворные бактерии, которыми выделяются вещества, разрушающие полезные микроорганизмы.
  6. Применение антибиотиков. Антибиотики при дисбактериозе кишечника часто убивают не только патогенные, но и полезные микроорганизмы, поэтому после них всегда требуется восстановительная терапия.

Симптомы дисбактериоза кишечника

Она спасает нас от вредной патогенной и условно патогенной микрофлоры (сальмонеллы, брюшнотифозная палочка, холерный эмбрион, дрожжеподобные грибы, шигеллы).

Разлагает растительную клетчатку, крахмал, остатки пищевых белков, жиров образуя всасывающиеся вещества, органические кислоты, газы. Ослабляет раздражающее влияние содержимого кишечника на его слизистую оболочку.

Синтезирует 70% растворимых в воде витаминов (витамины К, С, группы В), создает благоприятную среду для витаминов А, Е, D, макро и микроэлементов, для синтеза аминокислот, холестерина.

Обеспечивает синтез иммуноглобулинов A, M, G, защищает клетки организма и другие иммунные механизмы защиты.

Что происходит при дисбактериозе кишечника?

  1. Нарушается состав и количество кишечной микрофлоры.
  2. В тонком кишечнике растет число бактерий, которых не должно быть в здоровом кишечнике (эшерехии, энтерококки, сальмонеллы, шигеллы, лактобактерии).
  3. В толстой кишке исчезают полезные лактобактерии и бифидобактерии, растет количество эшерехий, стрепто- и стафилококков, дрожжевых грибов, клебсиел.

Какие признаки свидетельствуют о нарушении работы кишечника?

  1. Сниженный аппетит или его отсутствие.
  2. Неприятный привкус во рту.
  3. Тошнота.
  4. Метеоризм.
  5. Понос.
  6. Запор.
  7. Боли в кишечнике.
  8. Слабость, вялость, снижение работоспособности.
  9. Депрессия.
  10. Раздражительность.

При более тяжелых случаях дисбактериоз может стать хроническим и перейти в сепсис, тяжелое инфекционное заболевание.

Симптомы и признаки дисбактериоза кишечника у детей и взрослых ничем не отличаются, заболевание влечет за собой изменения в деятельности всего желудочно-кишечного тракта. Дисбактериоз практически всегда вызывает синдром раздраженного кишечника. Основной симптоматикой данного нарушения являются такие проявления:

  • отрыжка;
  • тошнота;
  • изжога;
  • вздутие кишечника;
  • понос или запор, обычно отмечается их чередование;
  • неприятный привкус во рту или запах изо рта;
  • боль в животе;
  • аллергические реакции на продукты, которые ранее никогда не возникали;
  • незначительное повышение температуры тела.

При дисбактериозе сильно нарушается пищеварительная система, сначала пища в кишечнике расщепляется бактериями, после чего всасывается в кровь. Такое нарушение становится причиной того, что организм не получает многие питательные вещества, необходимые для его полноценного функционирования, поскольку они им отторгаются, воспринимаются как чужеродные. Именно из-за этого возникает тошнота, рвота, понос.

Здоровое функционирование кишечника является залогом хорошего самочувствия человека, высоких защитных сил его организма, поэтому данное нарушение сопровождается многими другими заболеваниями – отмечается снижение иммунитета, в результате чего чаще возникают простудные заболевания, не исключается развитие полигиповитаминоза. Именно поэтому так важно, как можно раньше провести правильное и эффективное лечение.

При ярко выраженной симптоматике дисбактериоза кишечника требуется симптоматическое лечение, направленное на облегчение состояния больного. При возникновении поносов назначаются вяжущие и обволакивающие препараты, спазмолитики и противодиарейные лекарства.

Лечение дисбактериоза кишечника у детей и взрослых, когда он проявляется запорами, проводится с помощью осмотических слабительных препаратов, ксилита, сорбита, вазелинового масла, растительных слабительных, лактулозы, спазмолитиков. Свечи от дисбактериоза кишечника также помогут справиться с запорами, которые возникают на фоне происходящих нарушений. Если появляется аллергия, не обойтись и без антигистаминных препаратов.

В случае развития неврастенических состояний, нужно как можно раньше начать применение седативных средств, часто назначается Персен, настойка или отвар валерианы. Лечение дисбактериоза кишечника у женщин немного отличается от терапии, которая применяется для мужчин и детей, поскольку кишечные бактерии могут распространиться и на другие органы женского организма, поэтому уместной будет еще и консультация гинеколога.

Наиболее часто дисбаланс микрофлоры кишечника проявляется следующими признаками:

  • нарушения стула – поносы либо, наоборот, запоры;
  • метеоризм, урчание живота;
  • тошнота, рвота, отрыжки;
  • боли в животе;
  • снижение аппетита.

Кроме того, дисбактериоз у ребенка и у взрослого может характеризоваться общей слабостью и упадком сил, головными болями, стрессами, нарушением сна, иногда – высыпаниями на коже. В основном симптоматические проявления зависят от степени дисбактериоза, а их насчитывается четыре. И если первая может частенько протекать бессимптомно, то на четвертой картина может быт не только ярко-выраженной, но и дополненной целым букетом осложнений – сильным авитаминозом, аллергическими реакциями, истощением организма в целом.

Однако установить точный диагноз может только врач после проведения осмотра и на основе целого ряда анализов. В последнее время сюда входит не только анализ кала, но и бактериологические исследования слизистой кишечника (12-перстной, прямой, толстой, тонкой кишки).

Как будет проявляться дисбактериоз у взрослого человека завит от стадии болезни, то есть от того, насколько выражен дисбаланс микрофлоры.

Первая стадия

Первая стадия протекает практически бессимптомно. Человек может ощущать урчание в кишечнике и легкий дискомфорт. Соотношение нормальной и условно патогенной микрофлоры изменяется незначительно. Чаще всего такое наблюдается после кратковременного курса антибиотикотерапии и при качественных изменениях рациона, например, во время поездок теплые страны, когда в меню появляются новые продукты и блюда или меняется состав питьевой воды.

Вторая стадия

На этой стадии факультативной флоры становится еще больше. В полости пищеварительного тракта активизируются процессы брожения и гниения. Ухудшается пищеварение и усвоение пищи. Симптомами второй стадии дисбиоза являются: пониженный аппетит, тошнота, неприятный привкус во рту, метеоризм и вздутие живота.

Расстройства работы кишечника могут проявляться диареей или, наоборот, запорами. Подобные симптомы характерны не только для дисбактериоза, и могут появляться при некоторых других заболеваниях, поэтому лечиться самостоятельно не следует. У женщин на этой стадии могут появляться признаки дисбиоза репродуктивных органов.

Третья стадия

Дисбактериоз третьей стадии характеризуется усилением всех симптомов второй, а также появлением новых. Нарушения пищеварения становятся более выраженными, поэтому в стуле можно увидеть непереваренные частички пищи, слизистые и пенистые включения. Активизация жизнедеятельности условно патогенной микрофлоры приводит к воспалению стенок кишечника и появлению болей в животе. Лечение в домашних условиях без контроля специалиста на этой стадии дисбактериоз совершенно неприемлемо.

Четвертая стадия

Теперь в пищеварительном тракте присутствует только условно патогенная и патогенная флора. Полезные бактерии остались в подавляющем меньшинстве, поэтому их жизнедеятельность практически незаметна. Пищеварение и усвоение пищи нарушены настолько, что могут появляться признаки авитаминоза, анемии, снижения иммунитета.

  • При диарее назначают спазмолитики, противодиарейные средства, антиперистальтические препараты, сорбенты.
  • При запорах хорошо помогают осмотические слабительные, растительные слабительные, сорбит, ксилит, вазелиновое масло, стимуляторы перистальтики (Тримедат), при спастических запорах – спазмолитики (Дюспаталин, Но-шпа)
  • При аллергических реакциях применяют антигистаминные средства (Кларитин, Зиртек).
  • При неврастенических состояниях назначают седативные препараты (Валериана, Персен).

Дисбактериоз. Синдром раздраженного кишечника

Симптомы дисбактериоза одинаковы для всех возрастных групп. Как правило, дисбактериоз сопровождает состояние «раздраженного кишечника». Кроме этого, наблюдаются такие симптомы как повышение температуры тела до субфебрильных значений, тошнота, рвота, понос, запор (иногда они сменяют друг друга в течение определенного времени), отрыжка, изжога, метеоризм, вздутие кишечника, гнилостный или неприятный запах изо рта, аллергические проявления, резкие боли в животе.


Прием слабительного при дисбактериозе с тенденцией к запору

При ярко выраженных симптомах дисбактериоза, ухудшающих самочувствие больного, показано срочное симптоматическое лечение, для облегчения состояния. При дисбактериозе, проявляющемся в виде запора, необходимо применение слабительных препаратов (Лактулоза, вазелиновое масло, ксилит, слабительные свечи), клизм, прием травяных послабляющих сборов в виде чая.

При появлении симптомов аллергии при дисбактериозе назначают антигистаминные препараты.При неврогенных состояниях, способствущих спазмированию кишечника, и, как вторичное состояние, возникновению дисбактериоза вследствие задержки пищевой массы, в которой возникают патогенные процессы, показано постоянное применение седативных средств.

В лечении дисбактериоза женщин существует одна особенность. Зачастую, при ослаблении иммунитета и угнетении естественной микрофлоры организма поражается и слизистая половых органов, что ошибочно может быть принято за ЗППП. При возникновении настораживающих симптомов следует сдать в том числе и анализ на определение дисбактериоза. Это поможет избежать затруднений в постановке диагноза, и зачастую ненужного, неправильного лечения.

Вздутие живота, которое сохраняется практически в течение суток, боли и колики в кишечнике, запор или понос болотного цвета с резким запахом и частичками не переваренной пищи.

Иногда метеоризм сопровождается тошнотой, апатией, слабостью, учащенным сердцебиением.

Методы диагностики


Своевременная диагностика — ключ к решению проблемы

Как правило, постановку диагноза производит терапевт. Он же и направит, при необходимости, к другому специалисту, будь то инфекционист или гастроэнтеролог, гепатолог. Для постановки диагноза применяются такие манипуляции как копрограмма (анализ кала), посев на микрофлору. Однако следует понимать, что иногда и серьезные проблемы со здоровьем сопровождаются явлениями дисбактериоза. В тяжелых случаях применяются более глубокие исследования для постановки точного диагноза и устранения причины. К таким исследованиям относятся:

  • Гастроскопия (исследование желудка с помощью зонда)
  • Ирригоскопия (заполнение кишечника контрастным веществом с последующим рентгенологическим исследованием)
  • Ректороманоскопия (исследование небольшого участка прямой кишки путем введения специального аппарата в анальное отверстие). Возможно исследовать участок до 25 см.
  • Колоноскопия — исследование идентичное предыдущему. Однако обследовать можно более общирный участок путем введения специального зонда.

Линекс- эффективный симбиотик

Для лечения дисбактериоза существует много препаратов различного спектра действия. Лечение обязательно должно быть комплексным и включать в себя необходимую схему препаратов для оптимального воздействия на проблему. Это и антибиотики, подавляющие патогенную микрофлору, и кишечные антисептики. Затем следуют бактериофаги, поражающие определенный вид бактерий.

Эти препараты нужно применять строго по назначению врача, чтобы избежать проблем со здоровьем. После устранения главной проблемы полезно применение пребиотиков (Дюфалак,Лактусан). Они не усваиваются организмом, но являются отличной средой для полезных бактерий . Пробиотики, то есть живые культуры полезных бактерий (Бифидумбактерин,Лактобактерин), а также симбиотики (многокомпонентные препараты — Линекс, Бификол) эффективно восстанавливают естественную микрофлору кишечника.Антагонисты (Энтерол, Бактиспорин) не относятся к естественной микрофлоре кишечника, но подавляют развитие вредных микроорганизмов.

!!!Важно!!!

Применение кишечных антисептиков и антибиотиков показано только по назначению врача, после получения результатов анализов, выявления причин дисбактериоза и постановки точного диагноза. Самолечение недопустимо !! При неправильном употреблении этих препаратов возможны тяжелые осложнения со здоровьем!!

Анализ на дисбактериоз кишечника позволяет подтвердить диагноз и правильно подобрать методы лечения данного нарушения. Обычно диагностикой занимается терапевт, для этого нужно сдать такие анализы: копрограмма – общий анализ кала, и микробиологический посев кала. Как проверить кишечник на дисбактериоз, для современной медицины не является проблемой, однако для назначения лечения этого недостаточно, прежде всего, необходимо установить причины таких серьезных изменений в микрофлоре кишечника. Поэтому методы диагностики для каждого случая подбираются индивидуально, дополнительно могут применяться такие исследования:

  • гастроскопия;
  • ирригоскопия – метод рентгеноскопического исследования кишечника, который предварительно должен быть наполнен контрастным веществом;
  • ректороманоскопия – исследование небольшого участка прямой кишки – до 30 см, с помощью специального аппарата, который вводится через задний проход;
  • колоноскопия – метод, аналогичный ректороманоскопии, однако можно исследовать значительно больший участок прямой кишки – до 1 м.

Какой врач лечит дисбактериоз – вопрос, на который нет однозначного ответа, поскольку в медицине не существует такой отрасли как дисбактериология, поэтому выбирать врача следует, исходя из причин заболевания. Если нарушение вызвано инфекцией, поможет инфекционист, если возникли заболевания печени – гепатолог, проблемы с питанием – диетолог.

Главный вопрос: как лечить дисбактериоз? Так как проблема касается сразу нескольких функций, необходимо обеспечить такие мероприятия:

  1. Устранение болезнетворной микрофлоры. Необходимо щадящими методами вывести из кишечника провоцирующие инфекцию бактерии. Для этого используют бактериофаги, кишечные антисептики и сорбенты.
  2. Заселение кишечника полезными бактериями. Восстанавливается здоровый баланс микроорганизмов, помогающих поддерживать иммунитет и нормальное пищеварение. Назначается прием пробиотиков, пребиотиков и синбиотиков.
  3. Нормализация работы пищеварительной системы. Важно наладить полноценное питание при дисбактериозе кишечника. Увеличьте количество клетчатки и сократите употребление вредных продуктов.
  4. Устранение сопутствующих заболеваний. Кишечное расстройство может требовать лечения вагинального дисбактериоза, устранения проблем с желудком, эндокринной системой и ротовой полостью.
  5. Укрепление иммунной системы. Требуется восстановление защитных сил организма после перенесенной болезни. Рекомендуется есть больше ягод, а также дополнительно принимать витамины и иммуномодуляторы.

Помимо этого, можно проводить сопутствующее лечение дисбактериоза кишечника народными средствами. Отдельно домашние методы эффективны только на первой стадии заболевания.

Антибактериальные препараты широкого спектра действия

Их назначение целесообразно при развитии инфекционных воспалительных процессов в ЖКТ, при нарушении всасывания и расстройствах пищеварения вследствие переизбытка патогенной микрофлоры. Антибактериальные средства назначают после установления формы дисбактериоза, учитывая спектр чувствительности микроорганизма:

  1. Стафилококки. Применяют полусинтетические пенициллины (Амоксициллин, Оксациллин), макролиды (Олеандомицин, Кларитромицин), Линкомицин.
  2. Измененные формы кишечной палочки, протей. Самыми эффективными являются нитрофураны, сульфаниламидные средства (Фталазол, Сульгин), производные налидиксовой кислоты (Неграм, Невиграмон).
  3. Энтерококки. Используют макролиды (например, Эритромицин), полусинтетические пенициллины, Левомицетин.
  4. Кандидомикозный дисбактериоз требует назначения Ламизила, Дифлюкана, Амфотерицина В.
  5. Синегнойная палочка. Применяют Карбенициллин, аминогликозиды (Канамицин, Гентамицин), Полимиксин.

Кишечные антисептики

Средства данной группы не всасываются в кишечнике. Их действие заключается в подавлении патогенной микрофлоры, при этом основная микрофлора почти не меняется.

  • Нифуроксазид (Эрсефурил, Энтерофурил) – относится к группе нитрофуранов. В зависимости от дозировки может оказывать и бактериостатическое, и бактерицидное действие.
  • Интетрикс – состоит из трех производных хинолонов, является противопротозойным средством.

Способствуют расщеплению пищи, всасыванию питательных веществ, благодаря чему создаются условия для восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Применяют:

  1. Ферментные препараты (Мезим, Креон).
  2. Желчегонные средства (Хофитол).
  3. Гепатопротекторы (Эссенциале, Резолют) для поддержания функции печени.

Симптоматическое лечение дисбактериоза

Как вылечить дисбактериоз кишечника, исходя из причин его возникновения, узнать не так сложно, особенно сейчас, когда существует множество препаратов. Лечение дисбактериоза кишечника у детей и взрослых проводится с помощью таких методов и препаратов:

  1. Пребиотики.
  2. Пробиотики.
  3. Лечебное питание.
  4. Кишечные антисептики.
  5. Антибиотики.
  6. Бактериофаги.
  7. Витамины.
  8. Иммуномодуляторы и биостимуляторы.
  9. Симптоматическое лечение.

Пребиотики – это вещества, которые поступают в  кишечник вместе с пищей, они не перевариваются, а служат питательной средой для полезной микрофлоры. К их числу принадлежит инулин, лактулоза, галактозы, изомеры фруктозы. Больше всего пребиотиков находится в молочных продуктах и злаковых, рекомендуется употреблять кукурузу,  пшеницу, лук, чеснок, цикорий. Препараты для лечения дисбактериоза с содержанием пребиотиков можно приобрести в аптеках, например, Дюфалак, Нормаз, Лактусан, Пребио.

В пробиотиках содержатся живые бактерии, без которых невозможно нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта в результате развития дисбактериоза:

  1. Монокомпонентные – препараты, в  состав которых входит один из видов полезных бактерий: Бифидумбактерин, Лактобактерин, Колибактерин. Лекарство от дисбактериоза кишечника данной группы препаратов следует принимать от 4 до 6 недель.
  2. Поликомпонентные (симбиотики) – в состав таких средств входит несколько видов облигатной и сопутствующей флоры. Средства от дисбактериоза кишечника, такие как Бификол, Бифиформ, Линекс, позволят нормализовать микрофлору и функциональность пищеварительной системы. Таблетки от дисбактериоза кишечника, содержащие в себе симбиотики, следует принимать около двух недель.
  3. Антагонисты – бактерии, способны подавлять рост и размножение патогенных микроорганизмов. К данной группе препаратов принадлежат Энтерол, Бактисубтил, Бактиспорин, продолжительность лечения такими средствами не должна превышать 7 дней.
  4. Компонентные – содержат облигатные и сопутствующие бактерии, а также оказывают иммуномодулирующее действие: Аципол, Бифилиз. Улучшения в состоянии здоровья наступают после 10-14-дневного применения лекарства.
  5. Синбиотики – препараты, представляющие собой комбинацию облигатной флоры и пробиотиков. Это такие препараты как Бифидо-бак, Ламинолакт, Мальтодофилюс, лечение должно продолжаться не менее 3 недель.

Дисбактериоз кишечника 1 степени можно устранить данным методом лечения, выбрав наиболее подходящие бактерии, однако такая терапия оказывается недостаточной при тяжелой форме заболевания.

Подавить процесс размножения патогенной микрофлоры можно, употребляя кишечные антисептики, которые при этом не оказывают вредного воздействия на полезную флору кишечника. Чаще всего специалисты назначают такие лекарства:

  • Интетрикс – лекарство, которое состоит из трех производных хинолонов. Принимать его следует 3-5 дней по 2 капсулы 3 раза в день, обильно запивая водой.
  • Нифуроксазид – принадлежит к группе нитрофуранов, преимущественно назначается взрослым по 200 мг 4 раза в день в течение недели.

Антибиотики при дисбактериоземогут назначаться лишь в случае, когда известна причина и форма возникших нарушений в деятельности желудочно-кишечного тракта. Кроме того, выбор антибактериального препарата должен осуществляться при определении чувствительности микрофлоры к определенным бактериям. Поэтому главная задача врача – установить тип дисбактериоза, и уже после этого назначить препарат.

Лучшее средство от дисбактериоза стафилококковой формы – макролиды, полусинтетические пенициллины, линкомицин. Если причиной возникших расстройств стала кишечная палочка, эффективными будут нитрофураны. При проникновении в организм энтерококков обычно назначаются полусинтетические пенициллины и макролиды, а также левомицетин. Синегнойную палочку устранить можно с помощью применения карбенициллина, полимиксина, аминогликозидов – Гентамицина и Канамицина.

Такие вирусы как бактериофаги, способны поражать определенный вид бактерий. Обычно они используются как вспомогательные средства при антибиотикотерапии, а  также могут применяться как самостоятельная терапия. Применяют бактериофаги внутрь или в виде клизмы. Современные фармакологические компании производят такие виды бактериофагов:

  • стафилококковый;
  • протейный;
  • синегнойный;
  • колипротейный.

Что принимать при дисбактериозе кишечника, должен сказать только специалист, необоснованное употребление какого-либо из этих препаратов может стать причиной серьезных осложнений со здоровьем. Учитывая то обстоятельство, что дисбактериоз неизбежно приводит к гиповитаминозу, при лечении требуется обогащение организма витаминами. Специалисты часто назначают такие поливитаминные препараты как Декамевит, Мультитабс и некоторые другие.

При любых нарушениях в деятельности желудочно-кишечного тракта значительно ослабевает иммунитет, поэтому целесообразным становится применение иммуностимуляторов и биостимуляторов. Такая дополнительная терапия позволяет уменьшить количество простудных заболеваний и ускорить процесс восстановления бактериального баланса.

Пробиотики и пребиотики

Средства применяются для восстановления нормального баланса микрофлоры. Это наиболее важный, продолжительный и трудный этап лечения дисбактериозах кишечника у взрослых.

Пробиотики

Препараты содержат живые культуры бактерий, представляющих нормальную микрофлору кишечника человека.

  1. Монокомпонентные – содержат одного представителя облигатной (постоянной) или сопутствующей микрофлоры (Лактобактерин, Колибактерин, Бифидумбактерин). Лечение длится 1-1,5 месяца.
  2. Поликомпонентные – включают несколько представителей постоянной или сопутствующей микрофлоры (Линекс, Бифиформ, Бификол). Средняя длительность курса – 14 дней.
  3. Комбинированные – помимо облигатной и сопутствующей флоры, в их состав входят также вещества с иммуномодулирующими свойствами (Бифилиз, Аципол). Лечение длится от 10 до 14 дней.
  4. Антагонисты – такие бактерии не относятся к постоянной флоре, однако могут подавлять рост условно-патогенной микрофлоры (Бактиспорин, Бактисубтил, Энтерол). Максимальная длительность лечения – 1 неделя.
  5. Синбиотики – являются комбинацией облигатной флоры и пребиотика (Ламинолакт, Мальтодофилюс, Бифидобак). Курс длится минимум 21 день.

В задачу пробиотиков не входит колонизация кишечника. Они подавляют рост факультативной флоры, конкурируя с ней, и восстанавливают нарушенное равновесие.

Пребиотики

В состав этих препаратов входят питательные вещества, которые не усваиваются в верхних отделах ЖКТ. Они ферментируются флорой толстого кишечника, стимулируют его естественное заселение полезными микроорганизмами, препятствуют размножению патогенной микрофлоры (Лактулоза, Лактусан, Галактоза. Инулин, изомеры фруктозы, Дюфалак, Хилак форте).

Народная медицина в борьбе с дисбактериозом

Лечение дисбактериоза народными средствами также может стать эффективным средством при устранении возникших проблем с деятельностью пищеварительной системы. Можно воспользоваться такими народными методами и средствами при нарушенной флоре кишечника:

  1. Детей лучше лечить методом, основанным на применении лекарственных трав. При кишечном расстройстве полезно употреблять отвары и настои зверобоя, ромашки, мяты, подорожника. Всех трав нужно взять по 2 ложки, залить 0, 5 л крутого кипятка, настоять полчаса и давать малышу вместо чая в том количестве, которое он сможет сам выпить. Такой метод поможет и взрослым устранить возникшую проблему со здоровьем.
  2. Эффективным при кишечных расстройствах считается топинамбур. Для приготовления лечебного блюда нужно взять 300 г корнеплода, стакан молока, 2 ложки сливочного масла, ложку пшеничной муки, зелень, соль. Топинамбур нарезать мелкими кубиками, сложить в эмалированную емкость, залить молоком, наполовину разбавленным водой, варить до готовности. Затем молоко слить положить в него муку, пасированную на сливочном масле, поставить на огонь, варить до загустения. Приготовленным соусом залить сваренный топинамбур и подавать на стол, посыпав зеленью, и немного посолив. Таким блюдом нужно заменять один из приемов пищи, делая так до полного выздоровления.
  3. Хорошим помощником при дисбактериозе является чеснок. Такое средство является особенно полезным при гниении и брожении углеводной пищи, чтобы избежать этого, каждый раз перед едой нужно съедать 1 зубчик чеснока.

Не стоит недооценивать эффективность средств народной медицины, часто они оказывают на организм более сильное действие, чем медицинские препараты, поэтому лечение должно быть правильно подобранным.

Так как лечить дисбактериоз кишечника можно параллельно применяя различные отвары, следует подробнее рассмотреть нетрадиционные методы. Лечение дисбактериоза народными средствами предполагает введение натуральных добавок, помогающих справиться с инфекцией, бактериями, запорами или диареей и восстановить функционирование пищеварительной системы в целом.

Народные средства от дисбактериоза кишечника включают отвары и настои лекарственных трав (лапчатки, ромашки, мяты, укропа, шалфея, зверобоя), простоквашу и молочную сыворотку, чеснок, семена тыквы и подсолнечника.


Семя льна — отличное средство

Народные средства против дисбактериоза часто являются хорошими помощниками в борьбе с дисбактериозом. Наши предки, до изобретения антибиотиков, антисептиков, и не имея информации о пользе пробиотиков и пребиотиков, решали свои проблемы именно так. Конечно, не стоит воспринимать народную медицину, как панацею, но определенная польза в этом все же есть.


Чеснок — источник естественных фитонцидов и аллицина

Эффективным средством от дисбактериоза является чеснок. Содержащиеся в нем природные фитонциды и аллицин угнетают развитие патогенной микрофлоры, останавливают процессы брожения и гниения. Оптимальным сочетанием будет стакан простокваши с добавленным в нее измельченным чесноком и щепоткой соли. Этот вкусный освежающий напиток содержит все: молочнокислые бактерии и лактобактерии, фитонциды и минералы.


Мед и травяной сбор помогут в лечении дисбактериоза

Хороши для применения отвары мяты, подорожника, зверобоя. Применять как обычный чай. Насыщает организм глюкозой, микроэлементами, витаминами медовая брага. Для ее приготовления нужно в 500 мл теплой воды растворить столовую ложку меда и поставить на 3-4 часа в теплое место. Выпить всю. .


Сыворотка молочная

Полезна при дисбактериозе молочная сыворотка, получающаяся при изготовлении творога. Отличным средством при поносе, сопровождающем некоторые формы дисбактериоза, являются настой калгана или коры дуба. две ложки растительного сырья залить 0,5 литров воды, довести до кипения. Дать настояться до появления интенсивного окрашивания отвара.

Как правило, это несколько часов. Пить по три столовых ложки перед едой. Болевые симптомы хорошо снимает овсяный кисель. Для его приготовления необходимо полстакана грубой овсянки залить литром воды, довести до кипения. Затем томить на водяной бане около 2 часов. Процедить. Пить перед каждым приемом пищи по стакану.


Кора дуба незаменима при диарейной форме дисбактериоза
Совет

Чтобы не страдать дисбактериозом, следует придерживаться определенной культуры питания и следить за своим здоровьем. Если вы склонны к запорам, следует включать в свой рацион побольше фруктов и овощей, продуктов, содержащих клетчатку. Если же ваш организм склонен к диарее, полезны будут такие продукты как рис, яйцо,сваренное вкрутую, гранатовый сок.

Как нужно питаться больному человеку?

Питание при дисбактериозе кишечника должно быть диетическим, максимально направленным на подавление патогенных микроорганизмов и увеличение полезной микрофлоры. Назначается диетическое питание не только тем, кто страдает от дисбактериоза, но и тем людям, которые проходили длительную антибиотикотерапию и нуждаются в восстановлении кишечной микрофлоры.

  • соблюдать определенный режим питания – завтрак, обед и ужин ежедневно должны быть в одно и то же время через одинаковые промежутки времени;
  • питание должно быть максимально сбалансированным, основанным на белковой пище, от рафинированных продуктов лучше полностью отказаться на весь период лечения;
  • обязательно ежедневный рацион питания должен состоять из молочных продуктов, богатых бифидо- и лактобактериями;
  • меню диеты при дисбактериозе кишечника должно для каждого больного подбираться индивидуально, учитывая особенности его организма.

Диета подразумевает также дополнительное применение пробиотиков и пребиотиков. Цены на лекарства от дисбактериоза кишечника зависят от производителя, ориентироваться нужно не на стоимость, а на эффективность препарата, поэтому необходимо, чтобы его назначал только специалист. В организм больного обязательно должны поступать такие продукты:

  1. Соки. Преимущество отдается свежевыжатым, они являются богатыми источниками пектинов и витаминов.
  2. Молочные продукты. В меню диеты обязательно должны входить молоко, кефир, сыворотка, простокваша, творог. Однако употребление этих продуктов не исключает применение пробиотиков и пребиотиков, приобретенных в аптеке.
  3. Овощи. Вначале лечения возникших нарушений в деятельности желудочно-кишечного тракта есть нужно тушеные овощи, а когда состояние значительно улучшится, можно постепенно вводить в рацион свежие овощи.
  4. Фрукты. Способствуют росту кислых бактерий и нормализации микрофлоры, однако детям фрукты давать нужно осторожно, поскольку необходимо узнать, как организм отреагирует на них.
  5. Слизистые супы. Такая пища особенно полезна при диарее, употребление супов позволит укрепить гладкую мускулатуру кишечника. Такое же действие оказывает на организм какао и чай.
  6. Мясо и рыба. Эти продукты являются богатыми источниками белка, который необходим для укрепления иммунитета человеческого организма. Их лучше варить, готовить на пару, запекать или тушить, от жарки стоит отказаться, особенно, если диета показана маленьким детям.

При дисбактериозе стоит полностью исключить из питания такие продукты:

    • острую и соленую пищу;
    • сладости;
    • копчености;
    • консервы;
    • выпечку.

Именно диетическое питание является эффективной профилактикой развития кишечных заболеваний, поэтому диету должны соблюдать все люди, имеющие склонность к таким нарушениям. Бережное отношение к своему здоровью, а  также своевременное обращение за медицинской помощью в случае возникших нарушений в деятельности организма, позволит избежать многих осложнений.

Диета при дисбактериозе

Во многих случаях дисбактериоз становится следствием неправильного питания. Но даже если он развился по другим причинам, для эффективного лечения этого состояния требуется изменение рациона. Целью диеты является восстановление нормального баланса микрофлоры и регулирование моторики кишечника.

  1. Необходимо исключить острую и жирную пищу, затрудняющую пищеварение и раздражающую стенки кишечника. Кроме того, пряные и жирные продукты стимулируют рост вредной микрофлоры и приводят к проблемам со стулом.
  2. К запретным продуктам относятся также цельное молоко, сладости, мороженое, продукты с консервантами, красителями, ароматизаторами, кофе, алкоголь.
  3. Еду нельзя запивать. Воду или чай можно пить не раньше, чем через 30-40 минут после приема пищи. Дело в том, что жидкости разбавляют пищеварительные соки, тем самым затрудняют переваривание пищи.
  4. Мясо можно есть, но только в тушеном или отварном виде. От жарки придется отказаться.
  5. В рационе должны содержаться продукты с живыми лакто- и бифидобактериями (Айран, Бифидок, кефир, йогурт с небольшим сроком хранения).
  6. Рост полезной микрофлоры стимулирует растительная клетчатка. Она входит в состав овощей, фруктов, злаков, хлеба грубого помола. Эти продукты также нужно включить в диету. Однако, если дисбактериоз сопровождается метеоризмом и частыми поносами, эти продукты употреблять не следует.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский портал
Adblock
detector