Простуда во время беременности

Первые симптомы: что делать

Учитывая, что иммунитет беременной ослаблен, общая интоксикация при остром респираторном заболевании более выражена. Так, уже в первые сутки температура тела достигает своего пика –С. Больную знобит, потом начинается лихорадка. Вследствие этого она чувствует слабость и разбитость (адинамия). Развитие инфекции сопровождается повышенной потливостью, болями в мышцах. Типичная симптоматика ОРЗ при беременности такова:

  • насморк, боли в горле, осипший голос;
  • сухой и лающий кашель;
  • головная боль с конкретной локализацией;
  • головокружения, склонность к обморокам;
  • боль в глазных яблоках (усиливается от надавливания на них), слезотечение и светобоязнь;
  • сухость во рту;
  • тошнота и рвота (в ряде тяжелых случаев);
  • стойкие нарушения сна, бредовые состояния (во всех тяжелых случаях).

Первые действия

Беременные женщины обычно относятся к своему здоровью очень чутко, поэтому малейшие отклонения сразу же замечают и начинают предпринимать активные действия. Все это способствует излечению ОРЗ на ранних стадиях и с минимальными последствиями для мамы и ее малыша. Что необходимо предпринять при первом же подозрении на респираторное заболевание? Вот общие рекомендации:

  • соблюдение постельного режима (в легких случаях – полупостельного);
  • обильное питье (отвар шиповника, некрепкий чай с лимоном, ягодные морсы, компоты из сухофруктов и т.д.) как способ борьбы с интоксикацией;
  • не сбивать температуру, если не превышен критический уровень (она помогает организму бороться с вирусами);
  • использовать народные средства, например, полоскания, отваром шалфея, содовым раствором и др.;
  • делать ингаляции паром (желательно каждые два часа);
  • во избежание второй волны ОРЗ избегать нахождения в местах большого скопления людей;
  • носить марлевую повязку;
  • регулярно проветривать помещение.

Острое респираторное заболевание (на бытовом уровне – обычная простуда) нередко путают с гриппом. Или грипп ошибочно называют простудой. Это обусловлено некоторой схожестью симптомов, разницу между которыми на глаз установить сложно. Однако отделять один недуг от другого крайне важно, особенно если больные – беременные женщины.

Так, обычные для простудных заболеваний симптомы (заложенный нос, насморк, чихание, боль в горле и трудности с глотанием, головные боли, жар) при гриппе проявляются более выраженно. Температура повышается резко, наступает интоксикация организма, сопровождающаяся сильной головной болью, ломотой во всем теле. В ряде случаев возможны помутнение сознания, аритмия сердца, снижение артериального давления.

Зная особенности вирусов, вызывающих острое респираторное заболевание и грипп, можно эффективно противостоять их пагубному влиянию на организм беременной женщины и ее ребенка.

Женщины не воспринимают простуду, как нечто опасное, стараясь перенести ее на ногах. Другие соглашаются полежать несколько дней в кровати, но пытаются лечиться самостоятельно. Правильное решение – проконсультироваться с врачом и убедиться, что температуру вызвала обычная простуда, а не ОРВИ или очередной штамм гриппа.

Врач подберет безопасные препараты и посоветует безопасные травы. Растения – это натуральная альтернатива таблеткам, но даже гомеопатическое лечение иногда заканчивается выкидышем или преждевременными родами.

Молодые мамы могут послушаться «коллег», сидящих на форумах, или выпить чудодейственный настой, которым лечилась еще их бабушка, но последствия такой терапии бывают весьма неприятные. Только медицинские работники точно знают, какие средства и в каком триместре безопасны для здоровья беременной и развивающегося плода.

Если простуда началась перед выходными и придется ждать до понедельника, женщине рекомендуют надеть шерстяные носки, заварить травяной чай и много спать, завернувшись в одеяло или плед. Больному организму нужно сухое тепло и отдых, тогда иммунитету будет проще бороться с воспалением.

Беременной противопоказана соль в большом количестве, ведь она задерживает жидкость в теле, из-за чего отекают не только ноги, но и носовые пазухи. В результате – заложенность, проблемы с дыханием и нехватка кислорода в крови, риск гипоксии плода.

Теплое питье улучшит самочувствие женщины, но на второй и третьем триместре не следует злоупотреблять чаем, молоком с медом или бульоном, ведь чем больше в организме жидкости, тем интенсивнее должны работать почки, которые и без того перегружены.

Запрещены горячие ванны, нельзя парить ноги. Высокие температуры ускоряют кровообращение и стимулируют сокращение матки, поэтому у беременной может случиться выкидыш. По этой причине запрещены горчичники, а паровые ингаляции следует проводить с осторожностью.

Основные симптомы насморка при беременности типичны для насморка вообще:

  1. Заложенность носа вплоть до полной невозможности дышать;
  2. Частое чихание;
  3. Обильное отделение слизи, в простонародье — сопли. Возникают не всегда, по их наличию можно проводить дифференциальную диагностику форм насморка. Например, если слизь прозрачная и чистая, а температуры нет — речь идёт, скорее всего, об аллергии, а при повышении температуры — о вирусной инфекции. Если слизь густая и зеленая, скорее всего, насморк вызван бактериальной инфекцией;
  4. Образование сухих корок в носу.

Уже следствиями этих симптомов являются головные боли, усталость, потеря обоняния (временная, если насморк не хронический и не сохраняется после родов) и храп.

А другие симптомы могут свидетельствовать о том, что насморк связан именно с простудными или вирусными заболеваниями. Например:

  1. Воспаления горла. По гормональным причинам или из-за аллергии этого не происходит, иногда накануне родов у женщины может возникать охриплость и боли в горле, называемые ларингопатией беременных. В исключительно редких случаях этот синдром проявляется раньше, но отличить воспаление горла, вызванное ОРВИ, от ларингопатии может только врач;
  2. Кашель и насморк при беременности — вероятный симптом именно вирусной инфекции. При отеке слизистой из-за нарушения работы эндокринной системы кашель практически никогда не возникает.
  3. Температура и насморк при беременности — обычные симптомы ОРВИ, чаще всего гриппа.

Температура — типичный признак вирусной инфекции.

профилактика гриппа и ОРВИ у беременных

Насморк с кровью у беременных говорит о механическом повреждении слизистой. Иногда это может быть вызвано слишком старательными высмаркиваниями, но чаще слизистая повреждается от прямого механического воздействия.

Обычный «беременный» насморк, связанный с изменением гормонального баланса, не сопровождается повышенной температурой, кашлем и лихорадкой.

Чихание при беременности — самый неоднозначный симптом. Он может свидетельствовать как о насморке любого происхождения, так и просто о реакции женщины на неподходящие условия микроклимата.

Также насморк по утрам при беременности — характерное проявление аллергии на выделения пылевых клещей, просто на пыль или на наполнитель подушки. В течение дня насморк проходит, поскольку аллерген находится далеко от человека, а ночью и по утрам, когда человек вдыхает эти вещества на кровати, симптомы обостряются. Здесь периодичность возникновения насморка является характерным его симптомом.

Пылевой клещ — частый обитатель квартир. Его экскременты вызывают аллергию и насморк.

Вообще по ночам насморк часто обостряется из-за горизонтального положения тела и из-за того, что кровь приливает к голове беременной. Развивается типичный механизм: кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа переполняются кровью и сама слизистая отекает. Если до беременности этого не происходило, даже незначительное усиление кровенаполнения слизистой в период гестации приводит к такому эффекту как минимум по ночам. В результате утром женщина чувствует заложенность носа, но после пробуждения, когда начинает ходить и кровь оттекает от головы, симптомы проходят.

«Никому не советую начинать лечить насморк при беременности всякими там ингаляциями и промываниями. Ну то есть лечить ими можно, но только если врач в консультации разрешит. У меня такой насморк появился, я тоже думала — дома вылечусь. А только на третий день появилась боль в горле. Я знала, что насморк и горло — это уже однозначно признак ангины, но ещё день дома помурыжилась, думала, авось пройдет.

Не прошло, кашель появился. Хорошо, вовремя пошла в консультацию, меня там посмотрели, прописали нужные лекарства (вот специально не напишу, какие, чтобы никто с моей подачи не начал сам пить) и уже через два дня все нормально было. По крайней мере, горло и кашель прошли, а насморк где-то через неделю закончился.

Другие аллергены, например продукты питания, ворс на одежде, пыльца растений, пыль, с которыми беременная контактирует постоянно, вызывают затяжной насморк при беременности. Частый насморк при беременности может свидетельствовать об обострении аллергии на раздражители, с которыми женщина сталкивается на улице.

Простуда во время беременности

При тесте на чувствительность в кожу вводят несколько наиболее распространенных аллергенов в малых концентрациях и наблюдают за реакцией.

Как следствие, из-за различных причин и разного набора симптомов очень сложно точно определить, из-за чего насморк развился и как с ним правильно бороться. Для точной диагностики обязательно требуется осмотр у врача и прием лекарств под его контролем. Учитывая возможные тяжелые побочные эффекты от приёма различных средств (в том числе народных), самодиагностика и самолечение здесь недопустимы.

Характерной особенностью острого периода гриппа является выраженность интоксикации при слабо выраженных симптомах. Инкубационный период заболевания короткий — от нескольких часов до 1-2 дней.

У подавляющего большинства больных отмечается острое начало гриппа, сопровождающееся быстрым повышением температуры до высокой. Наиболее высокая температура (до 39-40°С) наблюдается в первые два дня болезни, затем происходит быстрое ее снижение. Продолжительность лихорадочного периода обычно не превышает 2-4 дней.

У некоторых больных через 1-2 дня после падения температуры вновь отмечается ее повышение на 1-2 дня (вторая волна гриппа). К концу первых суток уже имеется развернутая картина болезни, отличительной особенностью которой является преобладание общих явлений интоксикации (головные, мышечные боли, характерно чувство ломоты в мышцах), наиболее постоянным ранним симптомом гриппа является покраснение и сухость слизистой оболочки зева, заложенность носа (слизистые выделения появляются на 2-3-й день болезни).

Характерна также зернистость зева — наличие выступающих над поверхностью слизистой оболочки мелких лимфатических фолликулов, которые держатся и после понижения температуры, до 7-8-го дня болезни. Задняя стенка глотки также красная, сухая, нередко с наличием крупной зернистости. Одновременно с повышением температуры появляется головная боль, головокружение, боли при движении глаз, боли в животе, тошнота, рвота (чаще однократная), расстройства сна — почти постоянные симптомы первых суток заболевания гриппом.

Неспецифическая профилактика вирусных заболеваний у беременных

  • Нельзя парить ноги, нельзя принимать горячую ванну
  • Нельзя употреблять отдельные лекарственные растения, обязательно читайте инструкцию-вкладыш.
  • Нельзя иммуномодуляторы, настойки на спирту, жаропонижающие, препараты, повышающие давление и пульс.
  • Нельзя принимать таблетки витамина С, так как он в большем количестве способствует разжижению крови и это может стать причиной кровотечений на ранних сроках беременности.
  • Нельзя принимать антибиотики
  • Нельзя  Аспирин и содержащие его препараты (Колдрекс, Эффералган)
  • Нельзя идти в баню, сауну

Однако, к сожалению, не всегда можно обойтись без медицинских препаратов. Важно взвешивать каждое решение, каждый шаг, чтобы не навредить.

Самое нежелательное – заболеть гриппом в первом триместре беременности, когда происходит формирование внутренних органов малыша. Если женщина заболевает гриппом в первом триместре, беременность часто прерывается самопроизвольно.

Если прерывания не произошло, женщина успешно вылечилась, но волнуется, как малыш перенес болезнь, необходимо в рекомендуемые для скрининга сроки сделать УЗИ и сдать кровь на АФП, ХГЧ и эстриол, чтобы исключить вероятность патологий у плода.

В первом триместре следует особенно тщательно подбирать препараты от гриппа. При беременности разрешены некоторые лекарственные средства, в том числе, некоторые антибиотики, но в срок до 12 недель многие препараты употреблять можно, только если потенциальная польза для матери значительно превышает возможный риск для ребенка.

Во втором и третьем триместрах заболевание гриппом уже не так опасно для беременности, однако грипп может вызвать внутриутробное инфицирование плода, приводящее к рождению детей с отклонениями в развитии и предрасположенностью к различным заболеваниям в период новорожденности.

Если женщина при беременности заболела гриппом, необходимо как можно скорее обратиться к терапевту для назначения лечения. Если вы беспокоитесь о том, как перенесенная инфекция повлияла на плод, можно обратиться за консультацией к генетику.

Грипп во время беременности может привести к угрозе выкидыша или преждевременных родов. Кроме этого, на ослабленный гриппом беременный организм часто садится бактериальная инфекция — пневмококковая, гемофильная, стафилококковая. Нередко наблюдаются обострения хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма и хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почек и др.

Грипп

(франц. grippe), инфлуэнца, высокозаразительное острое вирусное заболевание дыхательных путей, характеризующееся коротким инкубационным периодом (1-2 дня) и быстрым циклическим течением (3-5 дней). Высокая температура, слабость, насморк, кашель, головная боль — вот

симптомы гриппа

.

Она сводится к ряду мероприятий, направленных на поддержание ослабленного вынашиванием плода материнского организма в стабильном состоянии. Для этого беременным женщинам следует:

  • во время эпидемий не посещать места скопления людей, воздерживаться от поездок в общественном транспорте, исключать рукопожатия, перед выходом на улицу смазывать слизистую носа противовирусным средством (эфирное масло, мази Оксолин, Виферон), при необходимости использовать марлевую повязку;
  • теплее одеваться, носить непромокаемую обувь;
  • строго соблюдать правила личной гигиены, по возвращении домой мыть руки с мылом, промывать нос и полоскать горло слабым солевым раствором;
  • витаминизировать организм путем применения витаминно-минеральных комплексов для беременных (пить витамины групп А, В, С, Е с микроэлементами для защиты клеток от вредного воздействия инфекции) и максимально обогащать питание, прибегать к фитотерапии. Со второго триместра эффективна профилактика гриппа и ОРВИ при беременности с помощью иммунокоррекции, состоящей в приеме иммунобиологических средств (эубиотиков, адаптогенов);
  • по возможности не контактировать с болеющими членам семьи, защищаться марлевой повязкой, регулярно проветривать помещение и чаще гулять на свежем воздухе.

Неспецифическая профилактика вирусных заболеваний у беременных

Болезнетворное действие вируса связано прежде всего с его биологическими свойствами: преимущественным поражением слизистой оболочки, выстилающей дыхательные пути, и токсичностью.

Вирус проникает через дыхательные пути, оседает на слизистой оболочке дыхательного тракта, особенно трахеи, и начинает выделять токсины (своего рода яды), которые с током крови разносятся по всему организму. Проникая через плаценту, повреждая ее, вирус с током крови проникает в систему кровообращения плода.

Сколько дней болеют простудой

  • Простуда при беременностиВозьмите 1 чайную ложку аптечного сиропа шиповника, по 2 ст.л. свекольного сока и кефиры. Выжмите в эту смесь сок ½ лимона. Этот напиток полезен страдающим хроническим фарингитом и тонзиллитом.
  • Выпейте на ночь (уже лежа в постели) молочный отвар шалфея. 1ст.л. сухой травы залейте стаканом молока, доведите до кипения, томите 10 минут на медленном огне, затем процедите и снова доведите до кипения.
  • Леденцами и аптечными таблетками от боли в горле будущим мамочкам лучше не пользоваться. Замените их традиционными средствами: подержите во рту чайную ложку облепихового масла или витаона, кусочек срезанного поперек листа алоэ.
  • Приготовьте противовирусный сбор для полоскания: лист березы, эвкалипт и шалфей (1:2:3). 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте под крышкой 15-20 минут, процедите.
  • Каждые 2 часа полощите горло теплой кипяченой водой с луковым или свекольным соком (1:1) либо теплым настоем одной из трав – зверобоя, шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта. Залейте 1 ст.л. сырья стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите. По тому же рецепту, взяв компоненты поровну, можно приготовить полоскание из травяных сборов, только настаивать их нужно подольше – 1-2 часа: №1 – листья брусники, трава зверобоя продырявленного, цветки малины, липы мелколистной и рябины обыкновенной; №2 – цветки бессмертника, листья малины и трава хвоща полевого.

Каждый, кто хоть раз менял свои планы из-за насморка и температуры задавался вопросом сколько времени будет длится простуда.

Простуда во время беременности

Действительно, как только любой из нас заболевает, в голову приходит первая мысль — когда же я снова буду чувствовать себя здоровым ?

И, хотя, простуда, конечно, не худшая из широко распространенных болезней, никто не хочет отдыхать от учебы или работы именно с ее помощью.

К счастью, простуда, как правило, держится не очень долго, и большинство из нас оправляются от нее без особого лечения. Но как долго вы должны ожидать, что эти надоедливые симптомы закончатся?

Большинство простуд окончательно лечится задней, но в целом простуда может длиться от 2 дней до 2 недель.

После того, как вы были инфицированы вирусом простуды, симптомы болезни обычно начинают появляться от 2 до 3 дней. Это называется инкубационный период простуды .

Симптомы простуды

Когда вы простудились, у вас, скорее всего, будет сразу несколько симптомов, которые приходят и уходят, то есть вы не будете иметь все из них всех одновременно. Симптомы простуды включают:

  • Заложенность носа
  • Насморк
  • Кашель
  • Ангина
  • Глаза слезятся
  • Зуд глаз, лица, носа и горла
  • Головная боль
  • Усталость или чувство усталости
  • Температура (Лихорадка) — чаще встречается у детей, чем у взрослых

Вы можете испытывать не все симптомы заболевания, это также зависит от того как сколько длится простуда

Простуда на самом деле вызвана любым из более чем 200 типов вирусов, таких как риновирус. Симптомы простуды и продолжительность простуды варьируются в зависимости от вируса, но обычно проявления простуды включают в себя насморк или заложенный нос, чихание, кашель, субфебрильную температуру, головные боли и боли в мышцах.

Симптомы простуды обычно развиваются в течение 2-х до 3 дней после контакта с вирусом. Тем не менее, человек может не знать, когда именно он подвергся воздействию вируса простуды, потому что люди могут оставаться заразными после того, как их симптомы исчезают. Кроме того, вирусы, вызывающие простуду, могут существовать на столовых приборах и других поверхностях.

Втрусы простуды попадают в организм через рот и нос. Они могут распространяться воздушно-капельным путем, путешествуют по воздуху, когда больной кашляет, чихает или даже говорит. Вирус простуды также может передаваться через контакты или совместное использование объектов из рук в руки с инфицированным человеком, который кашлял или чихал на руку. Вирус попадает в организм, когда человек прикасается к своим глазам, носу или рту зараженной стороны.

Факты о простуде

Риновирусы могут жить в течение 3 часов и более как капля на поверхности. Вирусные частицы могут также путешествовать до 5 метров по воздуху. Зараженные простудой люди наиболее заразны в течение первых 3-4 дней после появления симптомов простуды, но они могут оставаться заразными в течение 3 недель!

Передача вирусных частиц может быть уменьшено путем регулярного мытья рук.Передача вирусных частиц может быть уменьшена путем регулярного мытья рук, обработки объектов общего пользования и избегания тесных контактов с инфицированными лицами, когда это возможно. Не существует никакого особого лечения простуды, и большинство простуд проходят в течение от 1 до 2 недель с отсутствием лечения.

Влияние гриппа на плод

Многое здесь зависит от сроков беременности. Так, в первом триместре беременности (до 12 недель), когда интенсивно происходит закладка внутренних органов, влияние вируса может пагубно отразиться на формировании систем и органов плода. Появляется риск возникновения пороков развития и даже внутриутробной гибели плода. Имеются сведения, что вирус гриппа больше воздействует на нервные ткани эмбриона, вызывая пороки развития центральной нервной системы.

На более поздних сроках беременности вирус все также способен вызвать инфицирование плода, привести к неблагоприятному течению беременности и создать угрозу прерывания беременности, однако меньше, чем в первом триместре.

Повреждение плаценты может привести к развитию недостаточности кровообращения в плаценте. Чаще это нарушение поддается лечению. В этих случаях беременность может закончиться своевременными родами жизнеспособным ребенком. Однако возможно маловодие, внутриутробная задержка роста плода. В результате малыш рождается с небольшой массой.

Изучение адаптации новорожденных и детей раннего возраста, инфицированных внутриутробно вирусом гриппа, показало, что у 60% из них имелись отклонения в развитии. У многих детей наблюдались позднее прорезывание зубов, эндокринные нарушения, кожно-аллергические заболевания, ОРЗ в период новорожденности, пневмония на фоне вирусной инфекции.

Естественно все беременные женщины очень беспокоятся о том, как повлияет заболевание гриппом на здоровье ребенка. Сразу хочется уточнить, что ни один врач не сможет со 100% уверенностью сказать, сказалась ли болезнь на развитии ребенка или нет. С большей долей вероятности можно сказать только то, что наибольшую опасность грипп представляет на ранних сроках беременности, до 12 недель.

Если грипп во время беременности протекал особенно тяжело, с осложнениями, то возможность инфицирования ребенка, пусть небольшая, но сохраняется. В этом случае можно сделать так называемый «тройной тест» на АФП, ХГЧ и эстриол (обязательно надо сдавать три гормона, так как по двум или одному оценить риск патологий часто нереально).

Риск беременной женщины заболеть гриппом особенно высок в период эпидемий этого распространенного заболевания. Как любое состояние, протекающее с высокой лихорадкой, грипп способен индуцировать развитие пороков конечностей в случае, если заболевание пришлось на период эмбриогенеза (первый триместр беременности).

Считается, что риск подобного осложнения крайне невысок и зависит от генетических особенностей организма матери и плода, однако беременным женщинам рекомендуется снижать температуру тела, если она держится на высоких цифрах (38ºС) более 6 часов. Вирус гриппа способен проникать через плаценту — в пуповинной крови можно обнаружить специфические иммуноглобулины, из амниотической жидкости можно выделить сам вирус. Одним из наиболее распространенных осложнений гриппа во время беременности являются преждевременные роды.

Статья предоставлена сайтом «Эмбриотокс»

Лечение простуды при беременности

Обратиться к врачу для постановки правильного диагноза следует при малейшем подозрении на простуду. Доктор назначит адекватное лечение с указанием допустимых дозировок лекарств.

Самолечение ни при какой болезни не считалось выходом из положения, а при беременности оно чревато еще большими последствиями. С особенной осторожностью следует относиться к жаропонижающим средствам: многие из них (например, ацетилсалициловая кислота – аспирин) способны спровоцировать пороки в развитии плода, в частности пороки сердца, нижней челюсти.

Также будущим мамам противопоказаны антибиотики, противовирусные препараты, иммуностимуляторы, сосудосуживающие капли. Не следует лечиться спиртовыми настойками, в особенности на основе календулы. А вот ромашку, шиповник, шалфей и эвкалипт использовать в лечении можно, но при условии переносимости.

Практика показывает, что если позволяет течение болезни, врачи при респираторных инфекциях всячески стремятся избегать медикаментозного лечения и первым делом советуют воспользоваться народными средствами борьбы с ОРЗ. Но, как известно, во всем важна мера, поэтому чрезмерно увлекаться этими рецептами все же не стоит.

Главная сложность в лечении насморка при беременности заключается в невозможности использовать традиционные сосудосуживающие капли в нос. Именно эти средства обеспечивают хоть и временный, но наиболее быстрый и полный эффект, но большинство из них легко проходят через плаценту и могут оказывать тератогенное воздействие на плод.

В качестве средств симптоматического лечения для быстрого устранения заложенности носа при беременности можно использовать некоторые сосудосуживающие капли — Назол, Фармазолин, Нафтизин и их аналоги, но только короткими курсами и только по согласованию с врачом.

Безопасными при беременности считаются капли и назальные спреи на основе глюкокортикоидов (Назонекс, Дезринит, Авамис), действующие компоненты которых не проникают в кровь и не могут подействовать на организм беременной в целом, или на плод. Тем не менее, эти средства тоже следует принимать по согласованию с врачом.

Основная часть сосудосуживающих капель (Галазолин, Тизин, ДляНос, Снуп, Отривин и другие), а также гормональный спрей Назарел запрещены при беременности.

Также запрещены при беременности антигистаминные препараты, которые хорошо купируют развитие аллергического насморка, но могут оказывать тератогенное действие. Поэтому при гестации применение их не допускается и лишь в исключительных случаях, когда аллергия может угрожать жизни матери, и они используются под строгим контролем врача.

Простуда во время беременности

Для облегчения симптомов насморка беременным чаще всего прописывают растворы для промывания носа на основе морской воды.

Сильный насморк при беременности, вызванный ОРЗ или переохлаждением, лечится опосредованно путем борьбы с первоначальной причиной. Если насморк бактериальный и есть риск развития гайморита, применяют антибиотики, максимально безопасные для беременной и для плода. При вирусном рините необходима только симптоматическая терапия, поскольку эффективные противовирусные средства сегодня очень дороги и доступны только в больницах, а большинство препаратов, продающихся под видом противовирусных и иммуномодулирующих средств, доказанной эффективностью не обладают и работают чаще всего в режиме плацебо. При устранении инфекционного заболевания или осложнений простуды насморк проходит сам по себе.

Основные же методы лечения насморка при беременности — это:

  1. Промывание полости носа специальными солевыми растворами. При беременности разрешены растворы Аквамарис, Солин, Долфин. При их отсутствии можно использовать простой раствор поваренной или морской соли в концентрации 1 столовая ложка на 0,5 литра воды;
  2. Обильное питье, желательно — простой кипяченой воды;
  3. Нормализация микроклимата в помещении, где беременная проводит основную часть времени — установка увлажнителя или увлажнение воздуха народными методами до уровня 60-75%, поддержание температуры на уровне 21-23°C днем и 18-19°C ночью, качественное проветривание помещения;
  4. Частая стирка и смена постельного белья;
  5. Регулярные, частые и продолжительные прогулки на свежем воздухе, допустимые и умеренные физические нагрузки;
  6. Поднятие изголовья кровати на угол в 20-30°, что препятствует оттоку крови в область головы во время сна.

В отдельных случаях и в основном на поздних сроках беременности могут применяться интраназальные сосудосуживающие препараты. Их прописывают к применению на протяжении не более чем 3-4 дней и только при сильном насморке. Также по результатам исследований фенилпропаноламин оказался относительно безвредным для плода, но его применение также ограничено некоторыми противопоказаниями (например, токсикозом беременных) и риском купить препарат кустарного производства.

В целом же для лечения насморка сначала нужно использовать все доступные немедикаментозные средства — промывания носа, устранение аллергенов, обильное питьё — и только если они не дают результата, начинать принимать лекарства под контролем врача и только в том случае, когда сам насморк чреват серьезными последствиями.

Увлажнитель воздуха позволяет поддерживать влажность в помещении на оптимальном уровне

Из практики лора

Как показывает опрос беременных, мало кто из женщин принимает все возможные меры для нефармакологического лечения насморка при беременности. Купить увлажнитель — удовольствие обычно дорогое, часто гулять при токсикозе или усталости не хочется, промывать нос женщины не людям. Все хотят выпить безопасную таблетку, и чтобы нос задышал.

Лечение беременной, заболевшей гриппом, проводится в домашних условиях.

Больной обеспечивают постельный режим. Проводится проветривание помещения (желательно каждый час), его регулярная влажная уборка, личную посуду больной гриппом необходимо ополаскивать кипятком.

Беременной следует обеспечить рациональное питание, диета должна быть полноценной и богатой витаминами. Желательно преобладание молочно-углеводной пищи с ограничением содержания поваренной соли (рекомендуются кисломолочные продукты). При отсутствии отеков рекомендуется обильное питье (морс, компот, фруктовые соки и пр.). Оно необходимо для выведения токсинов из организма.

Лечение гриппа при беременности проводится в домашних условиях, больной обеспечивают постельный режим.

При высокой температуре (выше 38°С) и выраженном болевом синдроме (головная боль, мышечные боли) рекомендуется ПАРАЦЕТАМОЛ. Однако злоупотреблять жаропонижающими средствами не следует — нельзя использовать их чаще чем один раз в 4-6 часов, ограничив количество приемов в сутки до 4 раз. При этом следует помнить, что лихорадка способствует скорейшей гибели вируса гриппа.

Для полоскания горла рекомендуют использовать раствор ФУРАЦИЛИНА. В аптеке можно приобрести готовый раствор и развести его из расчета 1:1 (полстакана раствора на полстакана теплой воды) или сделать раствор самостоятельно, из расчета 4 таблетки ФУРАЦИЛИНА на 800 мл воды. Таблетки необходимо залить кипятком и дождаться их полного растворения.

Используют также полоскание с пищевой содой — 1 чайная ложка на стакан воды.

При насморке можно использовать сосудосуживающие капли. При кашле назначают отхаркивающую микстуру, содержащую термопсис или корень алтея, назначают по столовой ложке 4 раза в день.

Бытует ошибочное мнение, что антибиотики помогают от всех болезней, и чем препарат «сильнее», тем лучше. Самостоятельно употреблять антибактериальные средства нельзя! Применение антибиотиков при гриппе вообще нерационально, так как антибактериальные препараты не действуют на вирусы, которые расположены в ядре клеток, — антибиотики не могут достать вирус.

В то же время применение антибактериальных средств приводит к формированию антибиотико-резистентных микроорганизмов и сопровождается большим числом нежелательных побочных эффектов. Антибиотики назначает только врач, и необходимы они только при таких бактериальных осложнениях гриппа, как бронхит, пневмония, гайморит, энцефалит, отит.

Поможет фитотерапия

При гриппе рекомендуются полоскания горла отварами лекарственных трав:

  • настоем ромашки (1 столовую ложку залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, затем полученный раствор процедить и полоскать горло);
  • настоем календулы (способ приготовления настоя тот же, что и для ромашки);
  • настоем шалфея лекарственного (1 столовую ложку измельченных листьев заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, раствор процедить и полоскать горло);
  • настоем бузины сибирской (3-4 столовые ложки цветков залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10-15 минут, затем процедить и полоскать горло).

Использование беременной при лечении иммуномодулирующих препаратов необходимо обсудить с лечащим врачом в каждом конкретном случае, поскольку до сих пор остается спорным вопрос их употребления.

Госпитализация беременной в стационар проводится при тяжелых формах болезни:

  • при наличии осложнений (пневмония, поражение нервной системы и пр.);
  • при наличии обострившихся сопутствующих заболеваний (хроническая пневмония, хронический тонзиллит, пиелонефрит, сердечно-сосудистые заболевания и др.);
  • при отсутствии возможности обеспечить в домашних условиях хороший уход и необходимый санитарный режим.

Лечением гриппа во время беременности должен заниматься врач, к которому вы сразу обратитесь и обязательно сообщите о своей беременности. Избегайте самолечения, так как это может привести к непоправимым результатам. Лечение гриппа у беременных женщин имеет свои особенности. Ведь многие препараты из обычного арсенала противогриппозных средств противопоказаны.

К ним относятся аспирин, определенные противокашлевые и сосудосуживающие средства, некоторые противовирусные препараты. Пить лучше что-нибудь кисленькое и содержащее витамин С — морсы, горячий чай с малиной, лимоном или медом, напиток из шиповника. Из жаропонижающих для беременных разрешен парацетамол.

Диагностика гриппа

Чаще диагноз ставят на основании характерных клинических признаков, но в случае затруднения выставления диагноза характер болезни может быть уточнен с помощью дополнительных методов исследования.

В настоящее время для подтверждения диагноза гриппа в медицинских учреждениях используется метод флюоресцирующих (светящихся) антител для обнаружения вирусного антитела в инфицированном материале (для проведения исследования врач берет мазок из носа или зева).

Несколько слов о простуде, ОРЗ, ОРВИ

От острых респираторных заболеваний (ОРЗ) не застрахован никто из нас. Но особенно это касается людей с ослабленными защитными силами организма, к которым в некоторой степени относятся и беременные женщины. Так, небольшое снижение иммунитета в данном случае обусловлено природными факторами, ведь находящийся в утробе малыш только наполовину носитель генов своей мамы, другую их часть он получает от отца. И сохраняйся реакция иммунной системы в прежнем режиме, плод бы отторгался.

Однако такое снижение иммунитета радует и патогенные микроорганизмы – в частности, возбудителей ОРЗ. Таким образом, риск подхватить какую-либо инфекцию во время интересного положения ощутимо увеличивается. Что крайне нежелательно: она может сказаться на здоровье еще не родившегося ребенка.

Особенную тревогу вызывает заражение в первые три месяца беременности, когда вероятность выкидыша как результата перенесенного инфекционного заболевания очень велика. Во втором и третьем триместрах беременности ОРЗ угрозы жизни ребенка уже не представляет, однако на ее течение и развитие ребенка повлиять может.

Словарик терминов

— воспаление бронхов.

— отравление организма образовавшимися в нем самом или поступившими извне токсическими веществами.

— заразность.

Простуда во время беременности

— эпидемия, характеризующаяся распространением инфекционного заболевания на территорию всей страны, территорию сопредельных государств, иногда многих стран мира (например, холера, грипп).

— бактериальное воспаление мочевыводящей части одной или обеих почек.

— воспаление миндалин.

— воспаление слизистой оболочки трахеи.

— распространение какой-либо инфекционной болезни человека, значительно превышающее уровень обычной (спорадической) заболеваемости на данной территории.

Профилактика насморка при беременности

Профилактика может быть специфической и неспецифической. Первый ее вид – это вакцинация, являющаяся эффективной, но крайне нежелательной. По этой причине в обязательном порядке прививки делаются лишь тем беременным, которые отнесены к определенным группам риска:

  • переболевшим гриппом, ОРЗ и ОРВИ более трех раз за год, предшествующий зачатию;
  • болеющим во время беременности, особенно если она протекает с осложнениями;
  • при прогнозируемом развитии перинатальной патологии (заболеваний плода).

Для остальных существует неспецифическая профилактика гриппа и простуды при беременности независимо от ее срока, основанная на применении только безопасных методов, в частности, средств народной медицины.

Во время беременности, особенно в первой ее половине, когда система защиты плода только формируется, использование лекарственных препаратов считается опасным для его здоровья, поэтому профилактика гриппа и ОРВИ у беременных преимущественно осуществляется с помощью индивидуально подобранных народных средств.

Для предупреждения насморка можно закапывать в нос разбавленный кипяченой водой 1:1 сок алоэ или слабый раствор соли, а для предупреждения кашля – полоскать горло отварами трав эвкалипта, ромашки, шалфея и зверобоя. Нужно пить много жидкости, особенно чай с лимоном и молоко с медом. В пищу добавлять чеснок и лук.

Безопасным и эффективным средством профилактики простуды и гриппа при беременности являются ингаляции, в том числе через небулайзер. Для их проведения чаще используют эфирные масла (ментоловое, кедровое, эвкалиптовое, пихтовое). Так же подходят настои трав и фруктов (из кожуры и сока лимона, лайма, апельсина, мандарина), отвары овощей (картофеля, лука, редьки). Дышать паром можно каждый день по 10-15 минут.

Любые лекарства с химическим составом противопоказаны беременным, особенно это касается антибиотиков и синтетических иммуномодуляторов. Однако есть ряд медицинских препаратов, которые изготовлены на натуральной основе и предназначены для будущих и кормящих матерей, а также новорожденных. Именно они  могут стать хорошим средством профилактики при эпидемиях гриппа и вирусных заболеваний. Что принимать беременным для профилактики гриппа? Вот некоторые средства:

  1. Гриппферон. Противовирусный препарат широкого спектра действия, повышающий иммунитет. Выпускается в форме капель для носа. Назначается для профилактики и лечения нескольких разновидностей вирусных инфекций и гриппа, может использоваться при беременности и лактации.
  2. Аквамарис. Натуральный препарат, назальный спрей. Препятствует проникновению вирусных агентов в носоглотку за счет увлажнения и обволакивания слизистой носа.
  3. Инфагель. Иммуномоделирующий препарат в виде мази с активным веществом интерферон. Стимулирует иммунитет, оказывает противовирусное действие, используется для профилактики заражения вирусными заболеваниями и их лечения.
  4. Виферон, Оксолин. Препараты для наружного применения, аналогичные предыдущему. Форма выпуска — мазь для носа, которая может использоваться даже с первого триместра беременности.

Существуют средства только для внутреннего применения. Что пить для профилактики гриппа беременным? Например, аскорбиновую кислоту. Она является источником витамина С и потребляется в сниженной суточной дозе одновременно с принимаемой пищей. Служит для профилактики заболеваний и борется с ними в случае заражения.

Чтобы в период беременности у организма хватило защитных сил на борьбу с вирусными инфекциями, еще до зачатия нужно отказаться от вредных привычек и начать придерживаться здорового образа жизни с правильным питанием и режимом дня. Это поможет избежать заболеваний и их лечения, ограничившись лишь мерами профилактики.

Для профилактики гриппа часто используются Оксолиновая мазь или Виферон-гель – их наносят на слизистую носа перед выходом из дома. Если вам предстоит поездка в общественном транспорте в разгар сезонной эпидемии гриппа, не пренебрегайте марлевой повязкой.

Профилактика гриппа при беременности заключается не только в использовании лекарственных препаратов, но и в соблюдении здорового образа жизни. Беременной женщине следует качественно питаться, принимать витамины, чаще проветривать помещение, где она находится, избегать мест большого скопления народа, особенно в период эпидемий.

Эффективно защитит и прививка от гриппа при беременности: ее можно делать с14 недель беременности – инактивированный вирус гриппа, содержащийся в вакцине, безопасен как для матери, так и для ребенка.

Гораздо проще соблюдать простые правила для укрепления иммунитета, чем бороться с простудой.

Для того, чтобы не простудится, следует принимать профилактические меры, нацеленные на укрепление иммунитета беременной женщины.

  • Гулять на свежем воздухе не менее трех часов в день
  • Правильно питаться.
  • Принимать витамины. Пить витаминные чаи, например, чаи с шиповником (шиповник содержит витамин С для повышения иммунитета организма)
  • Избегать контактов с больными людьми
  • Не допускать переохлаждения организма
  • Не промокать в дождливую погоду
  • Можно при посещении общественных мест смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью
  • Если в вашем доме кто-то заболел, можно нарезать лук и чеснок и положить в комнате
  • Необходимо ежедневно проветривать помещение
  • Можно использовать ароматические масла (чайного дерева, лаванды, апельсина, эвкалипта).
  • Промывание носа, полоскание рта после посещения общественных мест
  • Одеваться по погоде
  • Уменьшите свою физическую активность, постарайтесь выспаться. Во время беременности нельзя переносить простуду на ногах!
  • Нельзя принимать антибиотики, особенно Левомицетин и Тетрациклин! Антибиотики не могут помочь при ОРВИ, так как они не действуют на вирусы. Антибиотики следует рассматривать только в крайне тяжелых случаях, при развитии тяжелых осложнений, с которыми нельзя справится с помощью народных методов.
  • Обильно пейте, лучше всего чай с лимоном, чай с малиной, молоко с медом, настой из листьев и веточек малины. Нужно контролировать объем принятой жидкости, так как лишняя жидкость может привести к отекам.
  • Уменьшите потребление соли, так как соль способствует появление отеков и, как следствие, увеличению заложенности носа.
  • Уменьшите потребление жирной и тяжелой пищи, так как на ее усвоение организм тратит много сил и энергии, которые лучше потратить на выздоровление.

Известно, что многие заболевания проще предупредить, чем вылечить. Во время эпидемии ОРЗ, да и любого другого заболевания постарайтесь принять все возможные меры для уменьшения опасности заболеть. Особенно это касается первых трех месяцев беременности. Например, ограничьте поездки в общественном транспорте в холодное время года (поскольку наибольшая вероятность заразиться возникает именно в местах большого скопления народа). Перед выходом в людные места, особенно в период эпидемии, смазывайте нос ОКСОЛИНОВОЙ МАЗЬЮ.

Осторожно, лекарства!

  • Используйте лекарственные препараты только по назначению или после консультации с врачом.
  • Если ваш лечащий врач назначил вам лекарственный препарат, то перед его приемом обязательно поинтересуйтесь о возможных нежелательных последствиях для плода. Не стесняйтесь задавать такие вопросы!
  • Нельзя самостоятельно использовать неизвестные или малознакомые медицинские препараты. Абсолютно не обязательно препарат, рекомендованный средствами массовой информации как самый лучший и самый быстрый способ избавления от всех признаков болезни, позволит достичь излечения. Лучше всего обратиться к врачу, который сможет оказать вам квалифицированную помощь.
  • Будьте внимательны при прочтении инструкции к препарату (это информационный сопроводительный листок, лежащий в упаковке медикаментозного препарата) — в ней может содержаться информация о том, разрешено ли принимать данный препарат во время беременности.

Для повышения сопротивляемости организма, а, следовательно, понижения восприимчивости к вирусным инфекциям, рекомендован прием поливитаминных комплексов для беременных.

В том случае, если кто-то из ваших домашних заболел гриппом, постарайтесь ограничить контакт с ним, наденьте марлевую маску, меняйте ее каждые 2 часа, тщательно соблюдайте меры личной гигиены.

Как защититься от гриппа при беременности, когда началась эпидемия?  В первую очередь, необходимо минимизировать и ограничить контакты с другими людьми. Правда, для большинства женщин это очень сложно и даже невозможно, ведь приходится:

  • ходить на работу;
  • выходить в магазин;
  • ездить на общественном транспорте;
  • посещать больницу.

Не забывайте о пользе марлевых повязок во время эпидемии!

Вот несколько правил, как беременной защититься от гриппа и простуды в эпидемию, придерживаться выполнения которых не так уж легко, но следует постараться:

  • Избегать те места, где скапливаются люди. Большое количество людей – увеличенная вероятность заражения. А это значит, что в магазины и супермаркеты пусть лучше ходит кто-нибудь другой из домочадцев, пока вы – в подобном положении и пока не прошел эпидемиологический период. Почему бы, к примеру, не возложить эту обязанность на мужа? Посещение кинотеатров, театров, хождения на концерты также следует отложить. Если уж приходится выходить за покупками, посещайте маленькие магазинчики, где народу бывает поменьше.
  • Не пользуйтесь общественным транспортом. По статистике, большой процент людей заражается ОРВИ именно здесь. Когда нужно куда-то ехать – к примеру, на консультацию к врачу – лучше попросите отвезти вас кого-нибудь из знакомых с авто или наймите такси, как бы дорого это вам ни показалось. Поверьте, лечение в случае заражения обойдется намного дороже поездки на такси, да и последствия могут оказаться такими, что никаких денег не стоят. Если же расстояния небольшие и погода не слишком холодная, почему бы не прогуляться до пункта назначения пешком? Свежий воздух и прогулки по нему для представительниц прекрасного пола, находящихся в положении, весьма полезны. Риск заражения при этом существенно уменьшается (если вы, конечно, не «продираетесь» сквозь толпу на заполненных улицах).
  • Одеваться следует по погоде, тем более что ослабленный иммунитет не может предоставить защиту от гриппа при беременности. Переохлаждение – это провоцирующий заболевание фактор и потому его следует избегать. даже если вам нужно выбежать на улицу «на пять минуток» и пройти там не более ста метров, все равно одевайтесь согласно погоде. Нельзя, чтобы вы почувствовали холод. Особенное внимание уделяется обуви, чтобы ножки были сухими и ощущали тепло.
  • Не контактируйте с заболевшим человеком. Конечно, грипп – весьма коварная штука, и не всегда по людям понятно, что они уже больны и распространяют вирус (тем более, если это инкубационный период болезни). Но если вы, наверняка, знаете, что человек инфицирован или подозреваете это по соответствующим симптомам, постарайтесь избегать общения с ним. Желательно также постоянно быть на расстоянии, как минимум, полтора метра от него. Иногда это кажется трудным – например, когда больной — ваш домочадец или коллега – но нет ничего невозможного. Помните, что, таким образом, вы защищаете своего будущего малыша и не бойтесь никого обидеть (всякий нормальный человек не только поймет, но и высоко оценит вашу заботу!). Когда более кто-то из членов семьи, желательно, чтобы он был изолирован от других. Если есть возможность, беременной лучше временно даже пожить в другой месте — например, у родителей, пока домочадец не выздоровеет. В остальных случаях поможет использование марлевых повязок (с их регулярной сменой), избегание контактов с предметами, которых касался больной. Конечно же, женщине в положении ни в коем случае нельзя ухаживать за заболевшим гриппом – слишком уж высок риск самой «подхватить» эту болезнь.
  • Тем, кто желает знать, как уберечься от гриппа при беременности, нельзя забывать об элементарных правилах гигиены. Всякий раз после того, как вы возвращаетесь с улицы, не ленитесь вымыть руки. Желательно при этом использовать антибактериальное мыло (тем более в эпидемиологический период). Даже находясь все время дома, требуется периодическое мытье рук.
  • Как бы тяжело беременной не казалось уберечься от гриппа во время эпидемии, когда, несмотря на все предостережения, приходится бывать на работе и в многолюдных местах, это все-таки реально. Отлично помогают некоторые фармакологические препараты – например, мази для смазывания носовых полостей или спреи для обработки горла. Но обо всем этом чуть поподробнее ниже.

О прививках

Вакцинация является основным способом профилактики гриппа. Проводят ее в медицинских учреждениях по желанию в период эпидемий. Современные прививки содержат инактивированный (убитый) вирус гриппа, поэтому считается, что он безопасен как для матери, так и для ребенка. Однако если срок вашей беременности меньше чем 14 недель, то прививку от гриппа делать не следует!

Кроме того, ни одна прививка от гриппа не гарантирует, что вы точно не заболеете этой болезнью, так как вакцина против гриппа обладает высокой действенностью против вирусов, антигенно схожих с теми, который использовались для получения данной вакцины, однако не действует на вирусы другого типа. Состав вакцин меняется каждый год для того, чтобы обеспечить максимальную защиту от вируса в зависимости от прогнозов ВОЗ (какой тип вируса будет циркулировать в следующем сезоне).

Высокая изменчивость вирусов гриппа не позволяет обеспечить полноценную защиту, хотя появление в новом сезоне разновидностей, существенно отличающихся от своих предшественников, — явление не частое. Таким образом, все равно остается пусть маленькая, но неприятная возможность перенести грипп, часто в стертой форме, поэтому повышение иммунитета лишним не будет. А это и закаливание, и здоровый образ жизни, и правильное питание, и физическая активность.

Ольга Георгинова,врач-ординатор факультета фундаментальной медицины МГУ им. М.В.Ломоносова

Как лечить простуду во время беременности?

Гинекологи при беременности, чтобы избежать гриппозной инфекции, рекомендуют промывать носовые полости растворами, сделанными из морской соли. Зайдите в любую аптеку и сможете найти там этот продукт. Причем, желательно проводить такую процедуру через каждые 4-5 часов, а также всякий раз, когда вы выходите из дома и возвращаетесь домой.

Не забывайте и о пользе оксолиновой мази – наверное, еще наши бабушки знали этот секрет! Перед выходом на улицу необходимо смазывать нею ноздри, делая это затем каждую пару часов. А перед смазкой обязательно моются руки.

Оксолиновая мазь помогает защититься от вируса

Беременность и простуда

Применение поливитаминных комплексов также рекомендуется в опасный эпидемиологический период. Например, для укрепления иммунитета полезен витамин С. С другой стороны, женщинам в таком положении противопоказана передозировка этим же и другими витаминами, то есть все должно быть строго нормировано.

Обязательно проконсультируйтесь с  врачом. Ведь к выбору лечения следует подойти очень осторожно и обдуманно. Ведь простуда и грипп – это не одно и то же. Грипп лечить самостоятельно нельзя, это может привести к тяжелым осложнениям. Если кашель на протяжении недели не уменьшается, обязательно нужно  показаться врачу, чтоб не привести к пневмонии.

Преимущественно лечение простуды при беременности следует осуществлять с помощью использования народных средств и методов.

Полоскать горло нужно, чем чаще, желательно каждый час. Выберите тот вариант, который больше всего подходит вам.

  • Полоскание отваром ромашки, эвкалипта, календулы, коры дуба, морской солью
  • Полоскание водой с добавлением в нее соли, соды и йода. На стакан воды 1 чайная ложка соли, 1 чайная ложка соды, несколько капель йода.
  • Полоскание водой с добавлением в нее 1 ложки спиртовой настойки прополиса.

Кашель

  • Для смягчения кашля можно использовать теплое молоко внутренний гусиный жир или теплое молоко сливочное масло мед
  • Малина, мед
  • Ингаляции с эфирными маслами. Для таких ингаляций подходят эфирные масла эвкалипта, шиповника, ромашки, тимьяна, шалфея, зверобоя. Ингаляция проводится следующим образом: несколько капель выбранного эфирного масла (запах должен вам нравиться) нужно добавить в кастрюлю с кипятком. Далее следует вдыхать целебный пар, наклоняясь над кастрюлей и накрывшись полотенцем с головой. Сразу после ингаляции следует лечь в постель.
  • Также полезно дышать парами варенной картошки в мундире 1 столовая ложка аптечной ромашки или шалфея или эвкалипта или листьев черной смородины.
  • Смешать мед и воду в соотношении 1:5 при температуре 50градусов. Нужно вдыхать пары то одной ноздрей, то второй ноздрей, то ртом.

Насморк

  • Вдыхание запаха нарезанного лука и чеснока 2 раза в день по 10 минут
  • Использование содово-таниновых капель. Изготовление:  заварить в стакане кипятка 1 чайную ложку чая, выпарить его на медленном огне в течение 15 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку питьевой соды. Данный раствор закапывать в нос по 1-2 пипетки в каждую ноздрю 2-3 раза в день, после закапывания сразу хорошо высморкаться.
  • Во время сна принимайте приподнятое положение, чтобы уменьшить приток крови к слизистой носа.
  • Можно закапывать фиторастворы из свежевыжатого яблочного или морковного сока
  • Парить руки под краном с горячей водой
  • Промывание раствором соды, физраствором
  • Закапать нас соком алоэ

Температура

Если температура меньше 38,5 градусов, сбивать ее не нужно.

  • Используются влажные обертывания. Для этого нужно завернуться в мокрую простыню из натуральной ткани, а сверху укрыться теплыми одеялами. В данном случае происходит сильное потоотделение и температура падает.
  • Обтирание уксусным раствором с водой (2:1) , водкой
  • Выпивать больше потогонного чая, липового настоя
  • Пить клюквенный морс

Головная боль

  • Приложить лист белокочанной капусты к вискам и лбу

Отличным иммуностимулятором является хрен. Корень хрена нужно натереть на мелкой терке и смешать его с таким же количеством сахара, оставить смесь на 12 часов в теплом месте, процедить. В острый период простуды принимать каждый час по 1 столовой ложке.

Главное правило заболевшей беременной женщины гласит: никакого самолечения и срочно к врачу! Но если недомогание стало ощутимым вечером, а до визита к доктору нужно что-то предпринять, воспользуйтесь нашими советами. Как лечить простуду при беременности, чтобы не расклеиться? И самое главное — не нанести вреда малышу!

Простудные заболевания во время беременности — обычное, хоть и очень неприятное дело. Даже если вы все 9 месяцев просидите в стенах квартиры, нет гарантии, что вирус не проникнет в дом с другим членом семьи.

Кроме того, в этот период женский организм особенно уязвим. Иммунитет снижается в силу естественных причин: в вашем теле развивается новый человечек, которого иммунная система считает «инородным» организмом и воспринимает как опасность. Чтобы не допустить отторжения плода и сохранить беременность, природа позаботилась о краткосрочном угнетении иммунной системы женщины — иммуносупрессии. Она же делает будущую маму крайне восприимчивой к сезонным заболеваниям.

Для начала определимся, когда вы имеете право самостоятельно назначать себе лекарства от простуды при беременности, а когда нет. К симптомам, требующим обязательного осмотра специалистом, относятся:

  • сохранение недомогания в течение трех дней;
  • повышение температуры тела более 38 °C;
  • ярко выраженная интоксикация организма — слабость, чувство разбитости, рвота, головная боль;
  • появление налетов в горле и «пробок» на миндалинах;
  • выделение слизи из носа и мокроты желто-зеленого цвета, появление в слизи вкраплений крови;
  • возникновение сильной боли в области глаз и лба, которая усиливается при наклонах или надавливании;
  • затрудненное дыхание, хрипы, выраженный удушающий кашель.

В этих случаях как безопасно лечить простуду при беременности вам может рассказать только врач. Если же недомогание ограничивается банальным насморком, вы можете обойтись проверенными средствами.

Женский иммунитет в период беременности ослабевает и становится более восприимчивым к инфекциям и вирусам. Некоторым мамам достаточно постоять на сквозняке или немного замерзнуть, чтобы подхватить простуду. Бороться с температурой и насморком привычными антибиотиками нельзя, ведь препараты опасны для здоровья развивающегося плода. Тогда как действовать и что принимать?

Женщина, у которой забитый нос, начинает дышать через рот. Слизистые пересыхают, в горло попадает инфекция, и оно воспаляется. Чтобы быстро убрать першение и отек, следует рассасывать чайную ложку облепихового масла или меда. Антибактериальным эффектом обладает и алоэ: нужно отрезать небольшой ломтик и, не разжевывая, держать его во рту.

Настои для полоскания

Сначала горло промывают, чтобы убрать слизь. Пригодится отвар из календулы или коры дуба, эвкалиптовых листьев или шалфея. Растворы для полоскания готовят из березовых почек или ромашки, в них можно добавить щепотку соды и несколько капель йода.

Покраснение убирают спиртовой настойкой прополиса: ложку средства на стакан теплой воды. Стараться не глотать раствор, ведь алкоголь может навредить ребенку. Альтернатива прополису – противовирусный сбор, состоящий из 10 г березовых листьев, 20 г эвкалипта и 30 г шалфея. Заготовку заварить в стакане крутого кипятка, подождать 15 минут, после процеживания использовать для полоскания.

профилактика гриппа и ОРВИ при беременности

Першение и дискомфортные ощущения уберет раствор из 20 мл теплой воды, 1 чайной ложки соли и такого же количества соды. Добавить 3 капли йода, тщательно размешать. Средство от воспаления и ангины готово.

Понадобится ложка сушеного шалфея и 200–250 мл молока. Компоненты поставить на медленный огонь, после закипания томить 10 минут. Выпить непосредственно перед сном, с медом или без.

Першение в горле уберет смесь, которая состоит из:

  • свежевыжатого сока из половинки лимона;
  • чайной ложки сиропа шиповника;
  • 2 ложек свекольного сока;
  • 30–40 мл кефира.

Компоненты тщательно размешать, употреблять небольшими глотками после полоскания. Хорошо с воспалением справляют антисептические спреи, но такие препараты должен назначать врач.

Если дискомфортные ощущения после лечения народными средствами не исчезли, а миндалины опухли или покрылись странным налетом, необходимо идти в больницу. Обычное воспаление может оказаться ангиной или даже тонзиллитом, с которым нельзя шутить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский портал
Adblock
detector