Полезные свойства зеленого кофе используемые в народной медицине

Зеленый кофе в медицине

Сегодня зеленый кофе достаточно широко применяется в

в качестве психостимулирующего, жиросжигающего и профилактического средства, способного предупредить развитие сахарного диабета второго типа, ожирения, различных видов

, болезни Паркинсона. При этом следует помнить о том, что принимать данный продукт необходимо в меру, в противном случае возможны сбои в работе ЦНС и сердечно-сосудистой системы.

Исследования подтвердили тот факт, что три – четыре чашки зеленого кофе в день значительно уменьшают риск развития рака печени, поджелудочной, а также рака толстой и прямой кишки. Такой эффект достигается благодаря содержанию в кофе антиоксидантов.

Зеленый кофе – это отличное профилактическое средство, предупреждающее развитие болезни Паркинсона: так, женщинам рекомендуется употреблять кофе в умеренных дозах (то есть не более трех чашек в день), тогда как мужчинам требуются более увеличенные дозы.

Зеленый кофе способствует усиленному сжиганию жиров, поэтому используется в качестве лечебно-профилактического средства при ожирении. Важно и то, что этот продукт нормализует пищеварительный процесс, что положительно сказывается на процессе похудения (кофеин помогает лучше усваиваться пище).

Полезен зеленый кофе и для людей, которые склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям, а все благодаря линолевой кислоте, входящей в состав этого продукта. Именно эта кислота препятствует развитию инсульта мозга, инфаркта миокарда, а также иных проблем, связанных с сердечно-капиллярной системой.

Кофейные зеленые зерна снижают риск развития диабета второго типа благодаря хинину, входящему в состав этого продукта (именно хинин понижает инсулинорезистентность).

Зеленый кофе способствует нормализации и улучшению репродуктивной функции у мужчин, так как повышает активность сперматозоидов.

  • болезни, угнетающие ЦНС (например, при отравлении наркотиками или ядами);
  • инфекционные заболевания;
  • сосудистые спазмы;
  • недостаточность сердечно-сосудистой системы.

Кофеин признан одним из лучших

: так, почитатели кофе меньше склонны к суициду, они более стрессоустойчивы, поскольку их нервная система лучше адаптируется к различным внешним воздействиям, провоцирующим

О пользе кофе в медицине свидетельствует тот факт, что кофеин входит в состав определенных лекарственных препаратов. Но при этом следует учитывать то, что такие препараты должны приниматься исключительно по рекомендации врача и в четко указанных дозировках, что поможет исключить возможные побочные эффекты, спровоцированные все тем же кофеином.

Вывод: в умеренных количествах кофеин – лекарство, а в больших – яд.

Применение зелёный кофе — как способ для похудения

Возраст до 16 лет, мочекаменная болезнь, подагра, повышенная нервная возбудимость, неврозы, бессоница, глаукома, тиреотоксикоз, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. С осторожностью употреблять при артериальной гипертонии, гастрите с повышенной кислотностью, синдроме раздраженного кишечника, энтероколите, сахарном диабете, остеопорозе, при нарушениях свертываемости крови.

Зеленый кофе по большей части абсолютно безопасен. При клинических испытаниях не было выявлено никаких серьезных побочных эффектов при пероральном применении в разумных дозах.

Однако экстракт зеленого кофе может быть небезопасен при его вдыхании, и может вызвать неблагоприятные респираторные реакции.

Кроме того стоит понимать, что зеленый кофе содержит кофеин в тех же дозах, что и обычный обжаренный кофе, и может вызывать обычные реакции, связанные с кофеином.

Он может вызывать бессонницу, нервозность и утомление, расстройства желудка, повышенный сердечный ритм, учащенное дыхание и другие эффекты. Прием большого количества кофе также может быть причиной головной боли, возбуждения, беспокойства, звона в ушах и нарушения сердечного ритма.

  • Беременность и кормление грудью. Несмотря на то, что вопрос безопасности кофеина для беременных и кормящих женщин не изучен достаточно, вред кофеина для ребенка все же вероятен, поэтому кофеиносодержащие продукты из рациона на это время лучше исключить;
  • Повышенный уровень гомоцистеина. Прием высоких доз хлорогеновой кислоты кратковременно поднимает уровень гомоцистеина в плазме, что может вызвать осложнения заболеваний сердца;
  • Тревожные расстройства. Кофеин в зеленом кофе может вызвать отягощение тревожных состояний;
  • Расстройства кровеносной системы. Есть экспериментально неподтвержденные опасения, что кофеин ухудшает свертываемость крови;
  • Диабет. Некоторые исследования показали, что кофеин может как снижать, так и повышать уровень сахара в крови. Если у вас диабет, то вам отнестись к зеленому кофе с осторожностью в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача;
  • Диарея. Кофеин может осложнить состояние;
  • Глаукома. Прием препаратов, содержащих кофеин, способствует повышению глазного давления, которое может произойти примерно через 30 минут и длиться до полутора часов;
  • Сердечно-сосудистые заболевания. При приеме больших доз зеленого кофе за короткий период, некоторые его компоненты могут увеличить уровень аминокислоты, называемой гомоцистеин, которую связывают с повышением риска сердечных заболеваний;
  • Высокий уровень холестерина. Некоторые компоненты нефильтрованного кофе (дитерпены) могут способствовать повышению уровня холестерина. Это в равной степени может относиться и к зеленому кофе. Тем не менее, отдельных исследований по этому вопросу в отношении зеленого кофе не проводилось;
  • Остеопороз. Кофеин также увеличивает количество кальция, выводимого организмом. Это может ослабить кости, поэтому, если вы страдаете остеопорозом, не стоит употреблять больше 300 мг кофеина в сутки (около 2-3 чашек кофе). Прием кальциесодержащих препаратов поможет восполнить деффицит. Кроме того, с кофеином стоит быть особенно осторожными женщинам после менопаузы и людям, которые имеют заболевания, связанные с затруднением выработки витамина D.

Полезные свойства

Положительные эффекты, зарегистрированные в ходе исследований зеленого кофе, имеют долговременный характер, и требуют систематического применения. Однако основания полагать, что употребление этого напитка благоприятно влияет на потерю жира и способствует стабилизации состояния при некоторых медицинских проблемах, все же есть. Об этом говорят многочисленные отзывы худеющих.

Кроме того, есть основания предполагать и наличие побочных эффектов, связанных главным образом с наличием в зеленом кофе высокой концентрации кофеина. Однако при отсутствии серьезных заболеваний, которые могут служить противопоказаниями к употреблению содержащихся в зернах веществ, зеленый кофе имеет право считаться достаточно безвредным продуктом.

Однако не стоит забывать, что свое намерение прибегнуть к какому бы то ни было курсу лечения, стоит обсудить со своим лечащим врачом. Заказать зеленый кофе можно по ссылке.

Богат хлорогеновой кислотой, которая является очень мощным антиоксидантом. Свободные радикалы выводятся быстро и эффективно. Вообще, количество антиоксидантов в этом напитке больше чем, например, в красном вине или черном кофе.

Полезные свойства зеленого кофе используемые в народной медицине

Зеленый кофе содержит в себе также множество витаминов и биологически активных веществ.

Этот напиток, действительно, помогает сбросить лишний вес, но только при правильном и умеренном употреблении. Достаточно одной кофейной чашечки в день. Пить зеленый кофе надо в утреннее время. Если же употреблять напиток в вечернее время, то могут возникнуть проблемы со сном.

За счет большого количества кофеина, зеленый кофе обладает тонизирующим и бодрящим эффектом.

Помимо жиросжигающих свойств, зеленый кофе эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит.

Но, не стоит забывать, что одним лишь только напитком невозможно сделать свою фигуру идеальной. Стоит отдавать себе отчет, что если вы думаете о том, как похудеть за неделю на 10 кг, одним зеленым кофе здесь не обойтись. Обязательно нужна еще и определенная диета и физические нагрузки. К похудению надо подходить комплексно и со всех сторон!

Людям с повышенным давлением пить зеленый кофе крайне нежелательно, так как давление может подняться еще выше!

Людям с нормальным или пониженным давлением зеленый кофе, при правильном и УМЕРЕННОМ употреблении, не принесет никакого вреда.

Этот напиток восстанавливает силы и позволяет получить чувство бодрости, а также способствует активации обменных процессов в организме.

Зеленый кофе стимулирует работу головного мозга, что хорошо сказывается на умственной работоспособности.

Но, журнал «Все о здоровье» еще раз напоминает вам о том, что при чрезмерном употреблении этого напитка у вас может возникнуть раздражительность и бессонница. Также обращаем ваше внимание на то, что существует ряд противопоказаний, при которых этот напиток употреблять нельзя! К сожалению, не все продавцы зеленого кофе рассказывают об этом.

— сахарный диабет;

— остеопороз;

— глаукома;

— нарушения свертываемости крови;

— гипертония;

Полезные, лечебные свойства кофейного дерева

— болезни желчного пузыря.

Кофе из зелёных, не обжаренных бобов:

  1. Содержит антиоксиданты.
  2. Содержит витамины.
  3. Содержит аминокислоты.
  4. Содержит хлорогеновую кислоту, которая не присутствует в обычном чёрном кофе. Причиной является обжарка.
  5. Способен защитить организм от рака, болезней печени.

В целом, зелёный кофе тоже неплохо бодрит, активизирует некоторые области мозга, отлично подходит беременным женщинам.

В то же время:

  1. Злоупотреблять напитком не следует, выпивать его нужно не более двух раз в день.
  2. Редко вместо тонизирующего эффекта можно получить невроз, тревожность, плохое самочувствие и настроение, бессонницу, головные боли.
  3. Иногда возможны отрицательные реакции желудочно-кишечного тракта на прием зелёного кофе. Так, может начаться диарея, газообразование, метеоризм. Возможны обострения хронических болезней.
  4. Влияние на кормящих матерей зелёного кофе до сих пор не изучено.

Можно выполнить

упражнения для похудения: бег на месте

. — Приступаем к тренировкам!

О программе фитнес-тренировок узнаете из этой статьи.

Помогает ли зелёный кофе похудеть?

Люди, которые пытаются похудеть, после открытия полезных свойств зелёного кофе скупают его килограммами. Помимо кофе в чистом виде, стало популярно употребление БАДов с экстрактом зелёных бобов кофе, таблеток, порошков.

Для зёрен Робусты характерен зелёный цвет, поэтому при покупке обратите внимание на сорт кофе.

Только такие зёрна содержат кислоту, способную сгонять лишний вес. При этом у поставщиков должны быть сертификаты качества продукта. Если вы не уверены в поставщике и сорте продаваемого кофе, то не стоит его покупать, так как это может быть опасно для здоровья, в том числе может не снизить, а повысить вес.

Полезные свойства зеленого кофе используемые в народной медицине

Имеющаяся в правильном кофе хлорогенавая кислота, действительно заставляет организм бороться с отложением жира, то есть сжигать его в целях получения энергии.

Похудение с помощью зелёного кофе сопровождается ещё и удалением лишней жидкости из организма. Помимо всего прочего кофе не обостряет чувство голода.

  1. Заболевания ЖКТ, особенно язвы, гастриты, эзофаниты.
  2. Онкологические заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
  3. Желчнокаменные болезни.
  4. Кровотечения гинекологические, кишечные, носовые.
  5. Кожные заболевания.
  1. Повышение артериального давления.
  2. Развитие сердечнососудистых заболеваний.

Также кофе не стоит принимать людям, которые хоть и заметили эффект похудения, но начали страдать от аллергии или кожных высыпаний после приема зелёного кофе. В целом, переносимость кофе зависит только лишь от физиологии организма.

Для многих людей не существует никаких побочных явлений от приема напитка, но у некоторых всё же случаются недомогания.

Сильнейшее действие на общее текущее имеет алкалоид, являющийся «визитной карточкой» кофе – 1,3,7-триметилксантин или просто кофеин. Он включен в усвоение и регуляцию уровня глюкозы, стимуляцию функций нервной и сердечно-сосудистой системы. Его основные функции используются по прямому назначению – для повышения работоспособности, физического и психо-эмоционального тонуса.

Хлорогеновая кислота отличается мощными антиоксидантными способностями. Её большое содержание в зеленом кофе (на 50% выше, чем в обжаренном) делает его ценным продуктом, борющимся против старения и развития онкологических патологий. Также он участвует в стабилизации работы сердца, профилактике тромбоза, атеросклероза и сахарного диабета. Кофе с большим отрывом лидирует по содержанию данной кислоты среди прочих продуктов, традиционно присутствующих в рационе.

Зеленый кофе польза и вред для организма
Зеленый кофе польза и вред для организма

Высокая доля дубильных веществ придает кофе отличительный терпкий вкус, но их польза заключается не в этом. Они, представленные преимущественно танином, быстро переносятся кровью, осуществляя при этом противобактериальную работу. Наличие дубильных веществ в теле важно для слаженного действия пищеварительных органов, интенсивной регенерации тканей и выведения вредных продуктов жизнедеятельности.

Почти два десятка аминокислот жизненно необходимы для здоровой работы всего организма. Их отсутствие препятствует нормальному фукнционированию опорно-двигательной системы и наращиванию мышечной массы. Помимо этого, вещества делают сосудистые стенки прочнее и эластичнее, а также стабилизируют аппетит.

Зеленый кофе для мужчин

Кофеин, употребляемый в небольших дохах, является хорошим стимулятором для интимной жизни мужчин, поскольку способствует улучшению не только потенции (путем возбуждения нервной системы обостряются чувства, что стимулирует желание), но и сперматогенеза.

Полезные свойства зеленого кофе используемые в народной медицине

Но! Кофеин провоцирует снижение гормонатестостерона в мужском организме. И хотя действие кофеина длится довольно короткий промежуток времени, все же не следует злоупотреблять этим напитком, ограничившись 2 – 3 чашечками кофе в день. При этом важно, чтобы кофе был натуральным, а не растворимым (во-первых, кофеин из натурального кофе имеет стимулирующие свойства, во-вторых, он не так вреден, как растворимый).

Противопоказания

Зеленый кофе употребляют, предварительно обжарив зерна, или без всякой термической обработки.

Зёрна отправляем в кофемолку, после варим в турке или кофемашине, можно варить также другим, привычным способом. Варить кофе в турке необходимо несколько раз. Ещё, например, можно взять френчпресс и насыпать в него зелёные бобы, залить всё кипятком и настоять.

Сейчас в продаже появилось много порошков, которые имеют экстракт зелёного кофе, они быстро растворяются, поэтому легко готовятся. О свойствах этого напитка сложно судить непредвзято. Такие порошки стоит покупать только у проверенных поставщиков.

Для получения легкого термогенного эффекта можно добавить в кофе имбирь.

Зелёный кофе правильно пить утром или днём. Не более двух чашек в сутки.

Существуют исследования, доказывающие положительное влияние зеленого кофе при лечении некоторых заболеваний:

  • Высокое кровяное давление (гипертония). Некоторые исследования показали, что у людей с умеренной гипертонией, принимавших экстракт зеленого кофе в ежедневной дозировке от 93 до 185 мг, давление значительно снизилось после 28 дней приема. Параллельные эксперименты с различными видами зеленого кофе показали идентичные результаты;
  • Превышение здоровой нормы массы тела (ожирение). Существуют исследования, показывающие, что употребление 80-200 мг экстракта зеленого кофе ежедневно оказывают положительный эффект при борьбе с лишним весом в долгосрочной перспективе от 12 недель.

Также существуют свидетельства о том, что употребление зеленого кофе помогает в профилактике таких болезней, как болезнь Альцгеймера, диабет второго типа, инфекции и т.д. Однако эти данные слишком малочисленны для того, чтобы говорить о таком его действии со стопроцентной уверенностью.

Кому не рекомендовано употреблять зеленый кофе:

  • несовершеннолетним, а также людям старше 65 лет;
  • «сердечникам» и гипертоникам;
  • пациентам, принимающий успокоительные средства и антиоксиданты;
  • беременным и кормящим женщинам.

Возможные негативные эффекты от употребления:

  • вымывание кальция из ослабленных костей и суставов;
  • усугубление симптома раздраженного кишечника;
  • повышение внутриглазного давления (опасно при глаукоме);
  • провоцирование диареи;
  • усиление тревоги, бессонницы, рассеяности, раздражительности при нервных расстройствах.

Кофейная гуща, которая остается на дне выпитой чашки зеленого кофе, может находить применение в домашней косметологии в качестве натурального скраба. Измельченный зеленый кофе полезно также использовать для антицеллюлитных обертываний (при проведении такой домашней SPA-процедуры кашицу из перемолотых необжаренных кофейных зерен нужно нанести на проблемные участки тела, обернуть пищевой пленкой, и оставить на теле на 30 минут, после чего кофейную гущу можно смыть и смазать проблемные зоны увлажняющим или антицеллюлитным кремом).

Зерна зеленого кофе рекомендуется измельчать в блендере или кофемолке непосредственно перед их завариванием и предварительно перед помолом замачивая на несколько часов в холодной воде (подобно фасоли или гороху перед варкой). Желающим сбросить лишний вес напиток из зеленого кофе не рекомендуется подслащивать, а также не рекомендуется добавлять в такой напиток молоко или сливки. Также тем, кто стремится похудеть, наиболее полезно подавляющий аппетит заваренный зеленый кофе употреблять за 20-30 минут до еды.

Заваривать зеленый кофе можно такими же способами, как и привычный всем традиционный черный кофе (для заваривания в турке требуется более мелкий помол зеленого кофе, чем для заваривания его в френч-прессе).

Для приготовления одной порции кофейного напитка следует засыпать в турку (или другую емкость для приготовления кофе) 10-15 граммов зеленого кофе (примерно 2 ст. ложки), залить 150 мл холодной воды и довести до кипения на медленном огне, постоянно помешивая. Процесс кипения зеленого кофе должен продолжаться не более 2-3-х минут, после чего сваренный кофе нужно процедить и сразу же добавить в емкость с кофе кусочек льда.

Для формирования приятного, характерного для черного кофе аромата и для улучшения вкусовых качеств зеленый кофе можно слегка обжарить на сухой сковороде на медленном огне в течение 15-20 минут, постоянно помешивая до тех пор, пока зерна не приобретут светло-коричневый оттенок (однако при таком способе обработки зеленый кофе в значительной степени утрачивает свое главное, жиросжигательное свойство).

Из-за тонизирующего действия напиток на основе зеленого кофе не рекомендуется употреблять позже 18 часов.

Зеленый кофе при сахарном диабете

Доказано, что зеленый кофе помогает организму человека, страдающего диабетом, взаимодействовать с

. Американскими учеными из Пенсильвании было выявлено в зеленых кофейных зернах вещество, понижающее содержание

и иных сахаров в крови (речь идет о хлорогеновой кислоте). Данная кислота в сочетании с хинином увеличивает порог чувствительности к инсулину. В результате в два раза снижается риск развития диабета второго типа.

Надо сказать, что сахарный диабет зачастую идет рука об руку с ожирением, поэтому в данном случае зеленый кофе оказывает двойное действие – способствует понижению содержания сахара и помогает расщеплять жиры. Поэтому этот напиток рекомендован к приему людям, страдающим сахарным диабетом, но в умеренных дозах, предписанных врачом.

Однако перечисленные свойства присущи лишь натуральному зеленому кофе либо его экстракту, тогда как пользы от растворимого варианта, в котором зачастую содержится большое количество обычного черного кофе, ждать не приходится.

Полезные свойства зеленого кофе используемые в народной медицине

Важно! Зеленый кофе должен готовиться непосредственно перед употреблением, только в таком случае в нем сохранится максимальное количество полезных веществ.Подробнее о сахарном диабете

Зеленый кофе и давление

Ученые полагают, что кофеин блокирует так называемые аденозиновые рецепторы, которые за счет аденозина (эндогенного биологически активного вещества, участвующего в различных процессах, происходящих в организме) удерживают просвет артерий непосредственно в расширенном состоянии. По этой причине потребление в больших дозах кофеина у здоровых людей, не страдающих артериальной

, может привести к повышению систолического и диастолического давления до 15 мм рт.ст.

Однако не все так однозначно, поскольку кофеин, содержащийся в зеленом кофе, может служить и во благо (речь идет о гипотониках, страдающих от пониженного давления).

Польза кофеина в целом, и зеленого кофе в частности, для гипотоников неоспорима:

  • расширение сердечных сосудов;
  • расширение сосудов головного мозга;
  • повышение активности сосудодвигательного, а также дыхательного центров в мозгу;
  • расширение сосудов мышц скелета;
  • учащение сокращения сердца;
  • улучшение кровообращения.

Вопрос о том, можно ли потреблять зеленый кофе гипертоникам и в каком количестве, интересует многих.

Для ответа на него необходимо знать свой тип давления. Так, при оптимальном типе давления (120*80), нормальном (130*85), а также тем, у кого первая степень гипертензии (давление варьируется в пределах 140 – 159 на 90 – 99), можно употреблять зеленый кофе в количестве одной – двух чашек в сутки, причем не на голодный желудок.

Людям со второй (160 – 179 на 100 – 109) и третьей (выше 180 и выше 110) степенями гипертензии прием кофе и различных кофеиносодержащих напитков и вовсе запрещен.

Полезные свойства зеленого кофе используемые в народной медицине

Помните о том, что кофе повышает содержание холестерина в крови, поэтому с осторожностью этот напиток следует употреблять тем, у кого уровень холестерина превышает допустимые нормы.

В целом потребление зеленого кофе в умеренных дозах не спровоцирует серьезных «скачков» артериального давления. Но если к употреблению этого напитка подойти неразумно и превышать рекомендованные дозы, у гипертоников могут произойти спазм сосудов мозга и стремительный подъем давления, что может привести к серьезным нарушениям в работе сердца и мозга.Подробнее о гипертонии

Сегодня каждый пятый житель планеты испытывает повышенное

после потребления кофе, при этом причины и механизмы данного явления до конца еще не изучены. Сотрудниками Университета Мадрида в ходе проведенного исследования было установлено, что всего лишь 200 – 300 мг кофеина повышают артериальное давление на 8,1 – 5,7 мм рт.ст., при этом повышение давления отмечается на протяжении первого часа после потребления кофе. Повышенное давление сохраняется в течение трех часов.

Зеленый кофе от целлюлита

Зеленый кофе, обладающий выраженными жиросжигающими свойствами благодаря содержанию в данном продукте хлорогеновой кислоты, помогает избавиться от жировых отложений, которые зачастую образуются в таких проблемных зонах, как живот, бедра, ноги. Данная кислота при условии регулярных физических нагрузок способствует тому, что энергия расходуется на сжигание подкожного жира.

Японскими учеными доказано, что сочетание таких веществ, как кофеин и хлорогеновая кислота, во-первых, препятствует поглощению жиров, во-вторых, помогает уменьшить процент жировых отложений.

Полезные свойства зеленого кофе используемые в народной медицине

Согласно проведенным исследованиям, постоянные занятия спортом в сочетании с потреблением зеленого кофе помогают интенсивному снижению веса вплоть до 46 процентов.

Даже шрот (или осадок), остающийся на дне после выпитой чашки зеленого кофе, можно применять в качестве отличного скраба, который будет не только оказывать механическое воздействие на кожный покров, а и омолаживать его изнутри, устраняя проблемные зоны с целлюлитом.Подробнее о целлюлите

Рецепты с зеленым кофе

Для приготовления кофейного скраба необходимо смешать измельченные зеленые кофейные зерна с гелем для душа. Полученное средство наносится на проблемные участки тела и массирующими движениями втирается в течение 5 – 10 минут. Рекомендуется использовать такой скраб-гель по утрам, тогда средство не только поможет избавиться от целлюлита, но и придаст бодрости, зарядив энергией на целый день (а все благодаря аромату кофе).

Действие кофейного скраба:

  • растворение лишнего подкожного жира в клетках;
  • очищение кожи от ороговевших частиц;
  • придание коже упругости и молодости;
  • усиление обмена веществ;
  • уменьшение растяжек.

1 ст.л. молотого зеленого кофе смешивается со столовой ложкой натурального

. Полученное средство наносится на проблемные участки тела массирующими движениями на протяжении 5 – 10 минут.

Мед поможет вытянуть лишнюю жидкость, а также токсины из пор кожного покрова.

Помните о том, что для достижения хороших результатов следует проводить антицеллюлитную программу исключительно в комплексе с утренней зарядкой (как минимум) и сбалансированной диетой.

А вот серьезных противопоказаний к применению зеленого кофе от целлюлита не выявлено (за исключением индивидуальной непереносимости кофе либо его аромата).

Эффект от приема зелёного кофе

Так ли эффективен для похудения зелёный кофе, может рассказать лишь человек, который испробовал на себе его действие. В Интернете достаточно много отзывов и мнений об этом напитке. В среднем за месяц при отсутствии других факторов, влияющих на вес, можно сбросить 4-5 кг. Пожилые люди отмечают улучшение самочувствия после приема напитка. Хотя цвет зелёного кофе тоже коричневый, вкус его кардинально отличается от чёрного.

Подводя итог, можно сказать, что зелёный кофе неопасен для здоровья. Он мало чем отличается от чёрного, но всё же имеет больше полезных свойств, хотя при этом вкус его специфичен. В отношении похудения этот продукт может принести реальную пользу, но всё же его необходимо употреблять в комплексе с применением других мер, направленных на снижение веса, тогда результат не заставит себя долго ждать и будет поразительным.

Фрагмент телепередачи «Жить здорово!» от 04.02.2014 г.

PS: Если Вы сталкивались с побочным действием зелёного кофе, опишите пожалуйста поподробнее в отзывах.

Зеленый кофе при беременности

Продукты, содержащие кофеин, желательно полностью исключить из рациона во время беременности (либо свести употребление таких продуктов, среди которых и зеленый кофе, к минимуму). Дело в том, что кофеин отрицательно действует на развитие плода, так как вымывает из организма кальций. Кроме того, кофе может спровоцировать повышение артериального давления, что негативно сказывается на состоянии

беременной.

Следует отметить, что в ходе исследований была установлена непосредственная зависимость между потреблением кофеина и возможным развитием у ребенка всевозможных патологий (особенно это касается сердечно-сосудистой системы). Так, было доказано, что употребление кофе (и неважно – зеленого либо традиционного черного) во время беременности значительно увеличивает риск смерти плода в утробе матери (четыре чашки этого напитка в день увеличивают риск до 33 процентов).

Кофеин, проникая к плоду через плаценту, сужает плацентарные сосуды, что приводит кислородному голоду еще не родившегося малыша, не говоря уже о том, что и питательные вещества поступают в утробу матери в недостаточном количестве. В результате ребенок может родиться с низким весом. К тому же впоследствии у детей, чьи мамы злоупотребляли кофе во время беременности, позже режутся зубы, а показатели роста не соответствуют норме (ребенок может не добирать ни в весе, ни в росте).

Важно! Кофеин учащает сердцебиение и провоцирует тонус матки, а это может спровоцировать выкидыш.

Вывод: лучше утолять жажду, а также повышать жизненный тонус с помощью свежеотжатых соков, морсов, компотов либо обычной столовой минеральной воды.Подробнее о беременности

Зеленый кофе кормящим мамам

Кормящим мамам, как и беременным, следует отказаться от приема зеленого кофе (и других кофеиносодержащих продуктов) в период

, что позволит исключить у ребенка следующие нарушения:

  • проблемы со сном;
  • резкую перемену настроения;
  • учащение сердцебиения;
  • необоснованное беспокойство;
  • ускорение работы почек, что может привести к обезвоживанию организма;
  • повышение давления.

Помните о том, что кофеин не выводится из организма малыша вплоть до четырех месяцев жизни.

Важно: если мать во время беременности и кормления грудью увлекается кофе, ребенок может «обзавестись» кофеиновой зависимостью.

Зеленый кофе в косметологии

Сегодня зеленый кофе широко применяется не только в медицине, а и в

, что обусловлено уникальным составом этого продукта и широким спектром его полезнейших свойств.

Экстракт зеленого кофе защищает кожный покров от ультрафиолетовых лучей, увлажняя и питая его.

Полезные свойства зеленого кофе используемые в народной медицине

Средства на основе экстракта оказывают отличный лимфодренажный эффект, помогая вывести лишнюю жидкость из организма, что избавляет от отеков.

Косметическое масло, в состав которого входят зерна зеленого кофе, улучшает рост волос. Также данный продукт рекомендован для ухода за сухим и чувствительным типами кожи. Теплые компрессы с маслом зеленого кофе помогают ускорить заживление ожогов, рубцов, шрамов, а также растяжек. В свою очередь, мази с «зеленым» маслом применяют при лечении дерматитов, экзем и псориаза, тогда как крема с таким ингредиентом разглаживают «гусиные лапки» вокруг глаз, а также способствуют уменьшению мелких и более глубоких морщин.

Экстракт зеленого кофе – одна из составляющих антицеллюлитных кремов и эмульсий, придающих стройности силуэту.

Пенки и гели на основе экстракта зеленого кофе эффективно очищают кожу, оказывая легкое вяжущее действие, снимая воспаление и уменьшая выделение себума (секрета сальных желез).

Масляные эмульсии, предназначенные для тела, помогают не только смягчить и увлажнить кожу, но и снять покраснения, вызванные длительным пребыванием под солнцем.

Средства, в состав которых входит экстракт зеленого кофе, обладают выраженными омолаживающими свойствами. Кроме того, они уменьшают возрастную пигментацию кожного покрова, с которой достаточно трудно бороться. Фитостеролы при попадании в верхние слои эпидермиса способствуют резкому увеличению (практически на 50 процентов) синтеза коллагена, а также гиалуроновой кислоты (а именно эти вещества отвечают за молодость и эластичность кожи).

Полезные свойства зеленого кофе используемые в народной медицине

Маски с экстрактом зеленого кофе укрепляют волосяные луковицы, питая их, благодаря чему волосы выглядят здоровыми и блестящими.

Экстракт такого кофе повсеместно применяется для увлажнения сухой кожи, поскольку содержит антиоксиданты, очищающие организм и обеспечивающие необходимую циркуляцию влаги.

Антиоксидантные свойства зеленого кофе нашли широкое применение и при проведении СПА-процедур, которые при желании можно проводить даже в домашних условиях. Так, обертывания с зеленым кофе прекрасно влияют на состояние кожи, которая становится упругой и мягкой.

А с помощью приведенной ниже маски для лица можно вернуть увядающей коже красоту и молодость. Для приготовления маски в чашечку с кофейной гущей следует добавить одну столовую ложку меда, такое же количество сметаны, а также одно сырое яйцо. Все составляющие маски смешиваются, после чего полученная масса наносится на кожу лица на 15 минут, по истечении которых маска смывается теплой водой.

Вывод: зеленый кофе оздоравливает организм не только изнутри, а и снаружи, возвращая коже красоту и молодость.

Масло зеленого кофе

Масло зеленого кофе по своему действию намного эффективнее масла из обжаренных зерен, поскольку содержит больше кофеина, полезных фруктовых кислот, а также углеводов, способствующих выработке эластина, обеспечивающего прекрасное увлажнение, повышение тургора кожного покрова и защиту от растяжек.

Масло зеленого кофе представляет собой вязкую жидкость коричневатого либо зелено-коричневого цвета с достаточно характерным терпким ароматом. Такое масло получают посредством холодного прессования зеленых кофейных зерен.

Надо сказать, что масло зеленого кофе существенно отличается по своим свойствам и составу от масла, которое получают из обычного черного кофе. Так, последнее имеет достаточно жирную текстуру и сильный характерный аромат, вследствие чего редко используется в косметологии (к тому же такое масло «забивает» поры кожи).

  • улучшению роста волос, их укреплению и восстановлению блеска;
  • увлажнению кожи и повышению ее защитных функций;
  • предупреждению появления морщин;
  • устранению растяжек и рубцов путем препятствования ослабления тканей;
  • повышению эластичности кожи;
  • увеличению микроциркуляции;
  • борьбе с целлюлитом;
  • излечению ожогов.

Масло зеленого кофе может применяться в качестве самостоятельного средства, увлажняющего кожу не только на лице, но и на бедрах, в области талии и на животе. При желании можно добавлять масло в тот или иной антицеллюлитный крем, либо самостоятельно делать смеси с различными эфирными маслами в соотношении 1:1.

Однако следует помнить, что существуют эффективные антицеллюлитные эфирные масла, которые в большом количестве содержат фурокумарин, а следовательно, являются фототоксичными. По этой причине эфирные масла мандарина, грейпфрута, бергамота и апельсина (независимо от того, применяются они по отдельности либо являются составляющими определенного средства) рекомендуется применять в холодное время года, или же вечером, перед сном.

Как говорилось выше, масло зеленого кофе – отличное натуральное средство, защищающее от УФ-лучей, посему в сочетании с эфирными маслами лаванды, мелиссы либо иланг-иланга может использоваться в качестве эффективного солнцезащитного средства.

Маслом (чистым или в сочетании с другим жирным маслом) смазываются ногти, массажируется ногтевое ложе и кожа рук один – два раза в день.

Масло, срок хранения которого составляет два года, сберегается при комнатной температуре в темном месте (яркий свет может негативно отразиться не только на структуре, но и на свойствах любой без исключения органической продукции). А вот в холодильнике этот продукт может загустеть, так как содержит большое количество воска (к тому же антиоксидантные свойства масла не дадут ему прогоркнуть либо испортиться на протяжении длительного времени).

Благодаря присутствию в масле зеленого кофе гиалуроновой кислоты и мультивитаминного комплекса данный продукт интенсивно и в течение длительного времени увлажняет кожу.

Масло содержит органические фенольные кислоты, усиливающие отток жидкости непосредственно из тканей и стимулирующие процесс расщепления жировых клеток. Такие вещества, как стигмастерол и кампестерол, обусловили солнцезащитное действие масла.

Следует отметить, что масло зеленого кофе способствует выработке эластина, а также поддержанию необходимого объема внутриклеточной жидкости. Так, при ежедневном использовании масла во время беременности (начиная с третьего месяца) и непосредственно после родов, оно способствует нормализации кожи и возвращению ей прежней эластичности.

Полезные свойства зеленого кофе используемые в народной медицине

Данный продукт является отличным антицеллюлитным средством, эффективно устраняющим подкожные жировые отложения, независимо от места их локализации, путем стимулирования естественной способности кожного покрова к сжиганию жиров.

Масло препятствует задержке воды в организме и улучшает метаболизм, благодаря чему улучшается текстура кожи и устраняется эффект «апельсиновой корки».

Активные компоненты, входящие в состав масла, выравнивают и укрепляют кожные ткани, устраняя отеки и выводя токсины на клеточном уровне, что обеспечивает не только разглаживающий, а и увлажняющий эффекты. В итоге силуэт приобретает стройность.

Зеленый кофе в целом, и масло из этого продукта в частности – источники кофеина, а также дубильных веществ, которые воздействуют стимулирующее на организм.

Отдельного внимания заслуживают свойства органического масла зеленого кофе. Что же это за масло, и чем оно отличается от обычного масла зеленого кофе?

Полезные свойства зеленого кофе используемые в народной медицине

Обычное масло зеленого кофе изготавливают из зерен, собранных с так называемых «голых» плантаций, отличающихся отсутствием деревьев и тени, вследствие чего почва на них беднее, а, следовательно, быстрее происходит эрозия. В результате для получения урожая на таких плантациях применяют химические подкормки, а также средства защиты растений.

Органическое масло производится из зерен, собранных с высокогорных экологически чистых плантаций, на которых кофейные насаждения перемежаются с линиями деревьев, что дает тень, тем самым сохраняя оптимальный состав почвы. Такие плантации не нуждаются в химической «подкормке». Если говорить о сборе урожая, то собираются лишь зрелые зерна зеленого кофе, причем делается это исключительно вручную.

Действие органического масла зеленого кофе на организм не только мягкое и абсолютно безопасное, но и действительно эффективное.

Преимущества такого масла неоспоримы, а заключаются они в отсутствии нижеприведенных веществ, негативно воздействующих на организм:

  • парабены (химических консервантов, приводящих к нарушению работы гормональной и эндокринной систем);
  • продукты нефтехимии;
  • лаурилсульфат натрия (мощнейшего аллергена, разрушающего гидролипидную пленку и вступающего в реакции с липидами кожного покрова, что приводит к дегенерации последнего);
  • ГМО;
  • продукты животного происхождения.

Кроме того, органическое масло (как и иные продукты данного вида) не проходит испытания на животных.

Данный продукт прекрасно подходит для ухода за чувствительной, жирной, а также комбинированной кожей. Так, благодаря своим дубильным и вяжущим свойствам, масло зеленого кофе подсушивает и заживляет

Полезные свойства зеленого кофе используемые в народной медицине

, тогда как за счет активного увлажнения и регенерации отлично стягивает расширенные поры, шлифуя следы от воспалений, придавая коже лица не только сияющий вид, но и поистине здоровый цвет. Применяется масло и для поддержания эластичности кожного покрова и липидного баланса.

Кроме того, такое масло устраняет мелкие морщины, расположенные вокруг глаз и в уголках губ, тогда как в сочетании с ароматным эфирным маслом сандала способно разгладить даже достаточно глубокие носогубные морщины, а также омолодить кожу на шее.

Маски для лица готовятся следующим образом: 2 ст.л. жирной основы смешиваются с 2 – 3 каплями масла зеленого кофе, и наносятся на лицо на 10 – 20 минут один – два раза в день (рекомендуется накладывать на лицо салфетки, пропитанные таким составом).

Стоимость масла зеленого кофе зависит от фирмы-производителя, состава, объема и присутствия в нем дополнительных ингредиентов.

Так, 30 мл органического масла зеленого кофе обойдется в 10 – 12 у.е. за флакончик, тогда как за 10 г нерафинированного варианта масла придется заплатить около 6 у.е. Менее концентрированное масло можно приобрести за 10 – 12 у.е. за 120 мл.

В Интернете представлено достаточно большое количество отзывов относительно действия на кожу (и особенно подкожный жир) масла зеленого кофе, при этом практически все из них положительные.

Масло зеленого кофе, согласно отзывам тех, кто на себе испробовал действие этого продукта, обладает следующими свойствами:

  • тонизирует и освежает кожу, придавая ей эластичность;
  • хорошо впитывается, благодаря чему не оставляет жирного блеска на лице;
  • не вызывает аллергических реакций;
  • успокаивает кожу, снимая покраснения и воспаления;
  • уменьшает и лечит угревую сыпь;
  • разглаживает морщины;
  • защищает от ультрафиолетового излучения;
  • не забивает пор;
  • выравнивает цвет лица.

Среди отрицательных свойств масла зеленого кофе выделяют лишь один – «кофейный» запах, который не всем может прийтись по вкусу.

Это зеленовато-желтая жидкость, вязкая по структуре и маслянистая наощупь, характеризующаяся сильным кофейным запахом и горьким вкусом. Она может применяться в уходе за кожей, локонами или ногтями.  Её можно включать в состав массажных композиций подобно иным базовым растительным жирам.

Эфирное масло кофе экстрагируется из листостебельной массы, коры, цветков и побегов кофейного дерева. Это жидкость с очень богатым ароматом, обладающая лучшими косметическими качествами для эфирного масла. Она полезна для добавления в массажные растворы и косметические смеси домашнего производства.

Экстракт обладает сильным антиоксидантным, стимулирующим работу многих систем организма, бодрящим и тело, и дух эффектом. Его включение в систему диетического питания может существенно ускорить и облегчить процесс сброса лишних килограммов. Правда, прежде чем начать приём концентрата, нужно обязательно получить разрешение у врача.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский портал
Adblock
detector