Как укрепить ногти на руках в домашних условиях

Система по уходу за кожей рук и ногтями после 50 лет: увлажнение и защита

На мой взгляд, очень важно делать маникюр, правильно подпиливать ногти, следить за пилочками и маникюрным набором.

Чтобы укрепить ногти важно пропить витамины. Обратить внимание на свое питание, употреблять фрукты, овощи. Стараться сделать свой рацион сбалансированным, включая в него полезные продукты.

Способов укрепления ногтей дома существует огромное множество. Но перед тем как делать процедуру нужно, обязательно, снять лак с ногтей.

Сейчас можно купить специальные укрепляющие лаки для ногтей, это, как правило, прозрачные лаки. Их тоже можно использовать для укрепления ногтей наряду с прочими средствами.

Очень эффективны для укрепления ногтей различные ванночки. Их можно делать когда вы смотрите фильм или слушаете музыку. Так сказать, провести время с пользой для себя.

Очень эффективна ванночка с морской солью. Морская соль содержит йод, микроэлементы, минералы, что помогают сделать ногтевую пластину более прочной.

Для приготовления ванночки понадобится грамм 200 теплой воды в которой нужно растворить ложку морской соли. Можно добавить пару капелек йода. Опустить ногти в ванночку на 10-15 минут.

Такие процедуры нужно делать раз в несколько дней, желательно сделать 10 таких процедур.

Уход за ногтями очень важен, так как и уход за руками, волосами, лицом и телом. Всегда приятно ловить взгляды на своих аккуратных ногтях и ухоженных руках. Яркие, накрашенные, аккуратные, ухоженные ногти всегда притягивают взгляды мужчин и женщин.

Лимон прекрасно отбеливает и укрепляет ногти, придает им блеск. Достаточно протирать ногти на руках ломтиком лимона. Или разрезать небольшой лимон пополам, а затем опустить ногти в лимон на 5-7 минут.

Очень важно чтобы на пальцах не было ранок, в противном случае, укрепление ногтей лимоном противопоказано.

Одной их наиболее эффективных процедур является масляные ванночки и втирание в ногтевую пластину различных масел.

Касторовое масло укрепляет ногти и смягчает кутикулу. Масло календулы способствует заживлению кутикулы, ускоряет заживление ранок.

Также можно использовать любые другие масла, такие как: кунжутное масло, масло зародышей пшеницы, масло жожоба, оливковое масло и пр.

Существуют твердые масла (баттеры), которые также можно применять для ногтей, но перед применением такое масло нужно подогреть на водяной бане. Одним из моих любимых масел является масло-какао.

ukreplenie nogtej

К эфирным маслам укрепляющим ногтевую пластину относятся: масло чайного дерева, бергамота, ромашки, розмарина, эвкалипта, лимона.

Можно делать для рук и ногтей масляные ванночки. Также можно смешивать базовое масло с эфирным, и использовать масло как крем для рук.

С уверенностью могу сказать, масла очень положительно влияют на кутикулу, ногтевую пластину и кожу рук.

На 100 грамм базовых масел нужно добавить несколько капель эфирных масел. Это масло втираем в кожу рук, кутикулы и ногти как крем. Хранить такое масло нужно в стеклянной баночке в прохладном месте.

Для масляной ванночки нам понадобится около 150 мл. теплого масла, по желанию добавляем несколько капелек эфирного масла и опускаем пальцы рук на 10-15 минут.

Все большую и большую популярность в наше время приобретают натуральные средства для укрепления ногтей, к ним можно отнести и пчелиный воск.

Пчелиный воск богат витаминами, микро- и макроэлементами. Воск лучше купить у пасечников, настоящий воск очень ароматный и полезный.

Для приготовления ванночки нужно подогреть на водяной бане несколько ложек пчелиного воска. Охладить, чтобы он был приемлемой температуры. Опустить ногти в воск. Поднять пальцы, после того как воск на пальцах застынет можно снять «колпачки» из воска.

Вот такие средства для укрепления ногтей. Буду рада, если поделитесь с нами своими способами укрепления ногтей в домашних условиях. С радостью попробую ваши проверенные рецепты.

Проблемы с кожей на руках усугубляются с возрастом- теряется эластичность, кожа истончается, проступают вены, а из-за нарушения работы меланоцитов появляется пигментация, ногти ломаются и становятся мягкими. В этот период ногтям и коже нужны антиоксиданты и витамины. Уход заключается прежде всего в увлажнении и защите рук.

  • регулярно принимайте препараты, содержащие кальций и магний, пейте витамины для стимулирования выработки коллагена, повышения эластичности, предотвращения сухости и шелушения;
    • увеличьте физическую активность;
    • делайте массаж рук;
    • ухаживайте за кутикулой;
    • отдайте предпочтение средствам по уходу, содержащим коллаген, экстракт лепестков настурции, яблочные семечки, экстракт солодки;
  • Резкие перепады температуры воздуха отражаются на руках — кожа рук испытывает стресс, шелушится, краснеет. К тому же зимой организм ощущает острую нехватку витаминов, последствия которой — старение кожи, расслоение ногтей и растрескивание кутикулы. Именно поэтому, кожа рук требует зимой усиленного, особенного ухода.

  • не выходите на улицу с мокрыми руками;
    • используйте увлажняющий крем после контакта рук с водой;
    • за 45 минут перед выходом на мороз наносите питательный крем;
    • носите перчатки и варежки, предпочтительно из натуральных материалов;
    • регулярно делайте самомассаж и зарядку для рук;
    • увеличьте употребление в пищу рыбных блюд, сухофруктов, натурального мёда;
    • увлажняйте кутикулу, чтобы снизить образование заусенцев и исключить воспаление;
    • откажитесь от сушилок для рук;
    • сделайте в салоне или дома: спа-маникюр, парафинотерапию, «горячий» маникюр;
    • ежедневно используйте средства для ухода на масленой основе.
  • Кутикула – надногтевая пластинка, плёнка на краю ногтевого валика, окружающая ногтевую пластинку в основании ногтя, выполняющая защитную роль — не пропускать инородные тела и бактерии к основанию ногтя. Омертвевшие клетки края кутикулы образуют заусенцы. Кутикула нуждается в регулярном уходе — удалении отмерших клеток, увлажнении, защите. Удалять отмершие клетки можно с помощью аппаратного, обрезного и европейского маникюра.

  • подпилите ногти;
    • сделайте ванночку;
    • покройте кутикулы составом для размягчения, лучше с фруктовыми кислотами, подождите 5 минут;
    • отделите апельсиновой палочкой размягченную кутикулу;
    • протрите каждый палец ватным диском, вымойте руки;
    • вотрите в ногти специальное масло, при его отсутствии используйте оливковое.
  • Процедуры по уходу несложные, не требуют много времени и финансовых затрат, но дадут фантастический результат при условии, что уход будет регулярным.

    Укрепление ногтевых пластин — достаточно длительный процесс, требующий комплексного подхода. Чтобы вернуть ногтям прочность и здоровый вид, недостаточно определить и устранить причины их плохого состояния, нужно еще позаботиться о профилактике. Для этого надо соблюдать следующие правила:

    • Постоянно защищайте ногти от воздействия всевозможных неблагоприятных факторов. Выполняя домашнюю работу, обязательно надевайте на руки резиновые перчатки. При длительном контакте с водой ногтевые пластины разбухают, в их структуре образуются пустоты, в которые могут проникать вредные вещества и болезнетворные бактерии.
    • Делая маникюр, подпиливайте ногти от края к центру и только в одном направлении (держать пилку надо строго перпендикулярно обрабатываемой поверхности). Это позволяет предотвратить расслаивание пластины. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем маникюрном наборе было несколько пилок с разной степенью жесткости (абразивности). Для придания формы ногтевой пластине надо использовать инструмент средней жесткости, а для шлифовки — высокой. Для полировки отлично подходит баф на мягкой вспененной основе.
    • Стричь ногти можно только очень острыми инструментами (затупленные ножницы или щипчики оказывают давление на пластину, провоцируя тем самым ее расслаивание). После подстригания нужно обязательно обрабатывать края ногтевых пластин пилочкой, чтобы придать им форму и избежать появления надломов и трещин.
    • Используйте только качественные лаки для ногтей (желательно, чтобы в их составе присутствовал шелк или нейлон). Обязательно делайте перерывы между окрашиванием: ногти должны периодически отдыхать от декоративного покрытия. Можно дополнительно приобрести специальный бесцветный (или прозрачный) лак, предназначенный для укрепления слоящихся и ломких ногтевых пластин. Например, «умную эмаль» — достаточно эффективное средство, позволяющее за сравнительно короткий промежуток времени значительно улучшить состояние ноготков, вернуть им прочность и естественный блеск. Наносить эмаль следует в 2 слоя ежедневно или через день до получения стойкого результата. Перед каждым использованием надо смывать нанесенное ранее покрытие с помощью средства без ацетона.
    • Регулярно проводите укрепляющие процедуры. Для этих целей можно использовать как покупные лосьоны и кремы с кератином, аминокислотами, витаминами и другими необходимыми для ногтей веществами, так и народные средства, например домашние маски на основе натуральных продуктов. Неплохих результатов в укреплении ногтевых пластин можно добиться с помощью жидких витаминов (например, масляных растворов токоферола и ретинола) и специальных твердых или кремообразных запечатывающих восков с эфирными маслами.
    • Для укрепления ногтей также полезно ежедневно делать легкий массаж с помощью зубной щетки с мягкой щетиной. На щетку надо нанести небольшое количество косметического масла или жидкого мыла, а потом аккуратными круговыми движениями помассировать ею поочередно каждую ногтевую пластину. Затем следует ополоснуть руки теплой водой и смазать ноготки питательным кремом.
    • Следите за своим питанием. Не злоупотребляйте жесткими диетами (они являются одной из причин авитаминоза), включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами (А, Е, С, Д и В) и минералами (железом, цинком, калием, кальцием и т. д.). Пейте достаточное количество жидкости в сутки, чтобы избежать обезвоживания организма и иссушения ногтей. При необходимости принимайте витаминные комплексы (в периоды межсезонья и после перенесенных инфекционных и вирусных заболеваний).
    • Если у вас есть специальная УФ-лампа, вы можете использовать для укрепления ногтевых пластин биогель. Данная процедура является отличной альтернативой обычному маникюру и позволяет не только придать ногтям здоровый и ухоженный вид, но и восстановить их структуру. В состав биогеля входят протеины, витамины, кальций и смолы природного происхождения, которые создают на поверхности ногтя прочное, но очень эластичное покрытие, устойчивое к образованию трещин. Биогель можно использовать как для наращивания ногтей, так и в качестве прозрачной базы для нанесения рисунков или френча. Единственный недостаток данного средства заключается в том, что его удаление нужно осуществлять специальным раствором, содержащим ацетон, что требует дополнительного ухода за ногтями.

    Почему ногти расслаиваются и ломаются?

    Истощенные и хрупкие ногтевые пластины — проблема не только эстетическая и косметическая, но и медицинская, то есть она напрямую касается здоровья человека. Дело в том, что ногти являются своеобразным индикатором общего состояния организма, и, если в их структуре происходят какие-либо изменения, это может свидетельствовать о наличии неполадок в работе внутренних органов и систем.

    Как укрепить ногти на руках в домашних условиях

    Зачастую ломкость ногтей бывает связана с нарушениями в работе щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, печени, почек и желчевыводящих путей, при которых ухудшается усвояемость организмом питательных веществ. Однако, помимо этого, существуют и другие факторы, негативно влияющие на внешний вид и здоровье ногтей, например:

    • сезонные авитаминозы;
    • железодефицитная анемия;
    • дерматологические болезни, при которых поражаются ногтевые пластины или прилегающие к ним ткани (экзема, псориаз, лишай, микозы);
    • прием некоторых медикаментозных препаратов;
    • дисбаланс гормонов в организме;
    • беременность, период лактации;
    • интоксикация организма (например, отравление тяжелыми металлами);
    • постоянный контакт с хлорированной водой и бытовой химией;
    • различные механические воздействия;
    • неправильная техника маникюра, использование некачественных инструментов;
    • злоупотребление лаками, содержащими формальдегиды, и средствами с ацетоном;
    • частое наращивание гелем и нарушение технологии снятия искусственных ногтей;
    • систематическое продолжительное пребывание в условиях низкой влажности воздуха или на холоде;
    • вредные привычки (не только курение и злоупотребление алкоголем, но и привычка обкусывать ногти).

    Для того чтобы иметь уверенность в правильности определения причины патологического состояния ногтевых пластин, желательно обратиться к специалисту — микологу или дерматологу. В некоторых случаях может понадобиться консультация иммунолога, гастроэнтеролога и других узкопрофильных врачей. Хотя, если ломкость ногтей имеет временный характер, например, она возникает только в периоды межсезонья, тогда можно предположить, что причина кроется в сезонном авитаминозе.

    Укрепление ноготков народными средствами

    Время от времени вашим ручкам требуется особый уход. Питательная маска и другие средства для укрепления ногтей помогут поддержать привлекательный внешний вид маникюра. Чтобы руки всегда были ухоженными и красивыми, достаточно хотя бы раз в неделю проводить полезные спа-процедуры. Какие народные средства сделают укрепление ногтей безопасным и эффективным? Фаворитами в этом деле являются йод, лимон, морская соль и оливковое масло.

    Если вы предпочитаете ванночки для ногтей, предлагаем вам следующий рецепт. Слегка подогрейте красное сухое вино (200 мл.), после чего добавьте в него морскую или пищевую йодированную соль (1 ст. л.). Укрепление ногтей таким способом станет не только полезной, но и приятной процедурой. Опустите пальчики в теплый лосьон на 15 минут, после чего промокните их салфеткой и нанесите крем для рук.

    Чтобы укрепить слабые ногти, очень полезно добавлять в ванночки йод. Комбинируя его с морской солью и лимоном, вы способствуете ускорению роста кончиков. Также йод можно смешивать с эфирными маслами для укрепления ногтей. Рецептов существует великое множество, поэтому вам нужно просто выбрать подходящий вариант, как укрепить ногти народными средствами.

    Крепкие ногти в домашних условиях можно получить, втирая в них натуральные компоненты. Смешайте, например, в равных долях оливковое масло и лимонный сок. Втирайте полученный состав в ногти каждый вечер перед сном. Вместо лимонного сока можно использовать природный укрепитель – йод.

    Для особо проблемных ногтей подойдет питательная маска. Чтобы укрепить ногтевые пластины, вотрите в них вышеописанные смеси и оденьте на ночь целлофановые перчатки. Во время сна маска не будет испаряться, продолжая питать и лечить ваши ногти. Этот способ является очень действенным. Укрепление ногтей данным методом является максимально эффективным, поэтому непременно возьмите его на заметку.

    Ванночки

    Рецепт № 1. Действие: смягчает кутикулу, укрепляет ногтевые пластины и ускоряет их рост.

    Состав:

    • 100 мл оливкового масла;
    • 3 капли эфирного масла сандала;
    • 3 капли эфирного масла бергамота.

    Как делать:

    • Масло оливы подогрейте на паровой бане и добавьте в него эфиры.
    • Опустите в масляную смесь пальцы рук и подержите их там 10–15 минут.
    • По истечении указанного времени помассируйте каждую ногтевую пластину круговыми движениями и оботрите сухой салфеткой. Проводите процедуры 2–3 раза в неделю.

    Рецепт № 2. Действие: делает ногти более прочными и эластичными, предотвращает их расслоение и препятствует чрезмерному разрастанию кутикулы.

    Состав:

    • 250 мл теплой воды;
    • 30 г поваренной соли;
    • 3 капли розового масла.

    Как делать:

    • Растворите соль в воде, добавьте в готовый раствор эфир.
    • Опустите в ванночку кончики пальцев на 10 минут.
    • Ополосните руки теплой водой и смажьте ногти питательным кремом. Проводить процедуры следует не реже 2 раз в неделю.

    Рецепт № 3. Действие: укрепляет ослабленные ногти, помогает предотвратить их расслаивание и устраняет желтизну.

    Состав:

    • 15 г желатина;
    • 200 мл воды;
    • 15 г меда;
    • 20 мл лимонного сока.

    Как делать:

    • Залейте желатин водой, перемешайте и поместите емкость на паровую баню.
    • Подождите, пока все комочки полностью растворятся, затем добавьте в желатиновую смесь остальные компоненты.
    • Опустите в приготовленный состав пальцы на 20 минут.
    • Ополосните руки водой и обработайте каждую ногтевую пластину увлажняющим кремом. Делать такие ванночки можно через день.

    Рецепт № 1. Действие: помогает укрепить ногтевые пластины, смягчает кожу и предотвращает образование заусенцев.

    Состав:

    • по 10 мл масел облепихи, календулы и лопуха;
    • 30 мл жирных сливок;
    • 30 мл сока алоэ.

    Как укрепить ногти на руках в домашних условиях

    Как делать:

    • Смешайте все масла, добавьте сливки и сок алоэ и обильно смажьте полученной смесью каждый ноготь.
    • Спустя 15 минут ополосните руки водой и промокните мягким полотенцем. Проводите процедуры дважды в неделю.

    Рецепт № 2. Действие: питает и смягчает кожу рук, придает ногтевым пластинам прочность, эластичность и естественный блеск.

    Состав:

    • 1 отварная картофелина;
    • 50 мл жирного молока.

    Как делать:

    • Разомните картофель в пюре, добавьте в него молоко и перемешайте.
    • Нанесите маску на ногти и оставьте на 20 минут.
    • Вымойте руки водой. Такую маску рекомендуется делать 2–4 раза в неделю.

    Рецепт № 3. Действие: питает и увлажняет ногтевые пластины, делает их более прочными и упругими, предотвращает расслоение и ломкость.

    Состав:

    • 30 мл масла оливы;
    • 2 капли йода;
    • 5 капель лимонного сока.

    Как делать:

    • Подогрейте масло, добавьте в него сок лимона и йод и перемешайте.
    • Смажьте полученным составом каждую ногтевую пластину, а по прошествии 10 минут удалите остатки маски сухим ватным диском. Выполняйте такие процедуры не реже 2 раз в неделю.

    Если регулярно заботиться о состоянии своих ногтей, то мечта о красивом маникюре обязательно станет реальностью. Но имейте в виду, что при длительном отсутствии положительной динамики лучше все же обратиться за помощью к специалисту, поскольку проблема может оказаться гораздо серьезнее, чем кажется.

    Главное средство для самостоятельного и салонного ухода за руками — это крем. Какой крем выбрать зависит от сезона и проблем, которые необходимо решить. Его можно приобрести готовым, а можно сделать самим. Неоспоримое преимущество самодельного крема — самостоятельный подбор нужных ингредиентов. Составляющие крема найдутся у любой хозяйки.

  • используйте стеклянную или глиняную тару, предварительно обработав ее спиртом;
    • четко следуйте рецепту;
    • соблюдайте меры предосторожности при работе с горячими предметами и жидкостями;
    • готовый продукт, если не указано иначе, храните в холодильнике.
  • Морские ванночки для укрепления ногтей с солью и йодом

  • вода используйте горячую, но комфортную;
    • ногти должны быть без покрытия, подпиленные;
    • время сеанса 15-30 минут;
    • ванночки с солью запрещены, если на коже есть ранки, раздражения, высыпания;
    • после применения, руки ополосните прохладной водой и нанесите питательный крем;
  • Сода помогает ногтям стать крепкими и восстановиться после вредных воздействий, хорошо очищает ногти от инфекций, но не вымывает полезные вещества и не сушит ногти.

    Основной ингредиент таких ванночек — любое растительное масло.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Женский портал
    Adblock
    detector