Что такое мастопатия ? Причины ее возникновения

Диагностика мастопатии

При жалобах на боли в груди, появлении выделений, которые можно увидеть на бюстгальтере, уплотнений в молочных железах необходимо обратиться к маммологу. Врач опросит пациентку по поводу беспокоящих симптомов, затем проведет осмотр. Во время осмотра обращают внимание на симметричность молочных желез, изменение их формы, центрированное расположение соска, выделения из железы, увеличение регионарных лимфатических узлов.

Дополнительные исследования включают:

  • ультразвуковое исследование;
  • маммография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно резонансная томография.

В некоторых случаях делают биопсию узла под контролем УЗИ и отправляют материал на гистологическое исследование.

Лечение может быть как консервативным, так и оперативным. При узловых мастопатиях с уплотнениями большого размера делают секторальную резекцию или вылущивание узла. Медикаментозное лечение включает гормональную терапию, витаминные комплексы, нестероидные противовоспалительные вещества, препараты йода. Лекарства назначаются каждой пациентке индивидуально.

— жалоб больной,— данных анамнеза,— осмотра и пальпации,— маммографического исследования,— ультразвукового исследования и др.

Обязательным элементом жизни каждой женщины должен быть самоосмотр молочной железы.

Обследование состоит из 6 этапов, но занимает немного времени.

Оно включает осмотр белья, оценку общего вида желез, состояние кожи, ощупывание в положении стоя и лежа, обследование соска.

Часто именно после такого обследования женщина обращается к маммологу. Тщательное самообследование позволяет обнаружить даже самые незначительные уплотнения. Не говоря уж о том, что элементарной внимательности достаточно для обнаружения начавшихся выделений из сосков.

Первичным методом диагностики больной являются жалобы и анамнез, пришедшей на прием к врачу. У больной мастопатией обычно бывает три вида жалоб: болевые ощущения в одной или обеих молочных железах, уплотнения какого-то участка молочной железы или патологические выделения из соска.

Семейный анамнез может указать на наличие у кровных родственников по материнской линии  рака молочной железы, онкологических заболеваний каких-либо эндокринных органов или толстой кишки. Анамнез больной может обнаружить бывшие ранее заболевания молочной железы, перенесенные операции, количество родов, абортов и т. д. Каждый из этих факторов является существенным для точной диагностики и правильного лечения данной болезни.

Проводится пальпация в горизонтальном и вертикальном положении. Врачебный осмотр был и остается основным способом диагностики фиброаденоматоза. Этим способом может быть установлена асимметрия желез, атрофия или гипертрофия одной из них, наличие опухоли или отека.

Он позволяет установить форму, распространенность, степень выраженности фиброаденоматозных изменений в молочной железе, оценить соотношение всех тканевых элементов в органе, наличие выделений из соска, их качество и количество, определить состояние лимфатических узлов в подмышечных областях, над и под ключицей, в области шеи.

Следует обратить внимание на состояние соска — он может быть нормальный, втянутый, утолщенный, изъязвленный. Можно выявить развитую подкожную сосудистую сеть, покраснение или отек кожи. Пальпация также позволяет определить размер опухоли или уплотнения, правильность или неправильность контуров, подвижность молочной железы, ее консистенцию (мягкая, твердая, эластичная), наличие границ с окружающими железы тканями.

После клинического осмотра специалиста необходимо выполнить ультразвуковое исследование молочных желез и тем самым дополнить представление о процессах, происходящих в этом органе. С помощью ультразвуковых волн мы получаем изображение всех слоев тканей, составляющих молочную железу.

Врач ультразвуковой диагностики оценивает ультразвуковую картину кожи, фасций молочной железы, жировой клетчатки, дает описание всех изменений самой железистой ткани, состояние млечных протоков на разных уровнях железы (диаметр, толщина стенки, извитость, состояние выстилки протока), определяет степень кровенаполнения органа и скорость кровотока в той или иной зоне молочных желез, особенно если выявляются узловые или кистозные образования. Обязательной, как и при пальпаторном осмотре, является ультразвуковая диагностика всех лимфатических структур молочной железы.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) получило широкое применение в 80-е годы и позволяет распознавать узловатые образования, оценить другие изменения. Обычно УЗИ используется для обследования пациенток в возрасте до 40 лет.

Позже, вследствие перерождения тканей молочных желез, ультразвуковое обследование становится менее информативным. Метод ультразвукового исследования носит вспомогательный характер и не может быть задействован при массовых скрининговых обследованиях. Требуются более точные методы обследования.

Маммография — рентген молочных желез на сегодняшний день основной и самый надежный инструментальный метод оценки состояния молочных желез. Это исследование способно не только дать полное представление о состоянии всех составляющих молочной железы и прилегающих к ней тканей (суммарное изображение), но и позволяет выявлять минимальные по размерам образования молочных желез (диаметром в несколько миллиметров), которые невозможно установить при осмотре и пальпации или заметить при УЗИ молочных желез.

Что такое мастопатия ? Причины ее возникновения

Маммография также позволяет обнаружить зоны чрезмерного разрастания (пролиферации) грудных каналов и железистой ткани, участки кальцификаций (отложения солей кальция). Скопление кальцификатов косвенно свидетельствует об уже начавшемся раковом процессе.

Повышенная маммографическая плотность — плотная грудь, указывает на возросший уровень роста клеток грудной железы и влечет за собой более высокий риск будущего заболевания РМЖ.

Эта методика позволяет своевременно распознать патологические изменения в 95—97% случаев.

Недостатками данного метода являются неприятные ощущения при выполнении снимков. При данном исследовании каждая железа фиксируется и сжимается между двумя пластинами маммографа, что вызывает болезненные ощущения.

Маммографию следует производить в первую декаду после месячных, так как в этот период молочные железы имеют менее плотную структуру и исследование проходит менее болезненно. Кроме того, регулярное облучение молочных желез и полученная суммарная доза при выполнении маммограмм после 40 лет становятся менее опасными для здоровья, чем для женщин детородного возраста.

Ядерно-магнитно-резонансная томография, является сравнительно новым методом лучевой диагностики болезней молочной железы. Безвредность процедуры в сочетании с высоким уровнем разрешения позволяет предположить, что со временем она станет одной из ведущих диагностических методик. Однако продолжительность сеанса томографии (от 30 минут до 1 часа) и высокая стоимость пока являются основными препятствиями для использования ее в массовом исследовании молочных желез.

Если приведенные выше методы еще не позволили врачу поставить точный диагноз, он может также прибегнуть к таким методам, как биопсия (забор ткани из соответствующей области железы) и цитологическое исследование выделений из соска.

Метод пункционной биопсии подозрительных и проблемных зон применяется для уточнения структурных изменений в тканях молочных желез при развитии фиброаденоматоза, особенно для определения так называемой пролиферации, или разрастания фиброаденоматозных клеток и их перерождения в раковые.

Биопсия осуществляется под местным обезболиванием, поэтому для пациенток процедура, как правило, абсолютно безболезненна. Выполняется она следующим образом: после обезболивания в исследуемую часть железы вводится игла (используются иглы разного диаметра и конструкции), с помощью шприца отсасывается содержимое.

Это может быть жидкость из кисты или небольшие фрагменты ткани. Взятый материал помещается на стекло, окрашивается красителями и исследуется под микроскопом. Для проведения более точной биопсии возможно выполнение пункции под УЗИ-контролем.

Если точный диагноз мастопатии не установлен или остаются какие-либо сомнения после проведенных исследований, врачи прибегают к операционной биопсии молочных желез, которая заключается в иссечении исследуемого участка органа с последующим гистологическим исследованием удаленных тканей.

При обнаружении доброкачественных изменений выполнение такого рода оперативного вмешательства в известной мере оказывается лечебно-профилактическим мероприятием.

Что такое мастопатия ? Причины ее возникновения

Также широко применяется так называемое цитологическое исследование (исследование клеток) выделений из соска.

Техника забора материала для исследований достаточно проста — на лабораторное стекло выдавливается капля жидкости из соска и равномерно на нем распределяется, затем высушивается, прокрашивается и исследуется под микроскопом.

Диагностика кистозной мастопатии включает:

  • наружный осмотр (форма желез, наличие асимметрии, размер, цвет кожных покровов);
  • пальпацию грудных желез, под- и надключичных, подмышечных лимфатических узлов;
  • ультразвуковое исследование груди (позволяет изучить состояние эпителиальной ткани груди и близлежащих лимфатических узлов) и органов малого таза (для выявления болезней матки и яичников);
  • маммографию — рентгенологическое исследование груди (позволяет выявить опухоль, не проводится женщинам младше 40 лет, беременным и кормящим);
  • анализ на содержание прогестерона, эстрогенов, пролактина,а при необходимости — гормонов щитовидной железы и надпочечников;
  • пункционную биопсию и последующее гистологическое исследование взятого материала (для выявления злокачественных клеток);
  • цитологический анализ выделений из млечных путей;
  • биохимический анализ крови (печеночные ферменты, уровень сахара в крови и прочие показатели).

Диагностикой и лечением мастопатии занимаются гинеколог  и маммолог.

Обследование грудных желез проводится с 4 по 12 день месячного цикла. В другие дни высок риск постановки неправильного диагноза, что связано с особенностями физиологических процессов, протекающих в женском организме.

Самообследование

Всем женщинам даже при отсутствии жалоб и симптомов патологии груди необходимо выявить риск возникновения доброкачественных или злокачественных опухолей молочной железы. Оптимальными методами профилактической медико-генетической диагностики являются:

  • опрос близких родственников на предмет наличия в семье случаев рака груди или любых форм мастопатии;
  • сдача генетического ДНК-анализа на специфические гены, ответственные за возникновение онкопатологии в молочной железе;
  • консультация у врача-генетика.

При наличии носительства потенциально патологичных генов врач-маммолог составит индивидуальный план ежегодных профилактических осмотров.

По окончании месячных женщине необходимо проводить пальпаторное обследование собственной груди. Методика проста и доступна: внешний осмотр и последовательное ощупывание обеих молочных желез можно проводить под душем или в положении лежа. Основная цель самообследования — раннее выявление узловых новообразований или диффузных нарушений. Обнаруженная вовремя мастопатия лечиться значительно проще, чем запущенные формы болезни.

Обследование груди в особенности важно проходить женщинам, переступившим возрастной порог 35 лет, потому как именно с этого времени актуальность приобретают такого рода гормональные изменения, при которых впоследствии развиваются достаточно опасные заболевания. В особенности необходимо обратить особое внимание на собственное здоровье в этом плане тем женщинам, у которых среди ближайших родственников был ранее диагностирован рак молочной железы (мама, тетя, сестра).

Первичное самообследование на предмет мастопатии проводится после завершения менструации – именно в этот период признаки развития заболеваний молочных желез проявляются в наиболее выраженном виде.

  • Самообследование в лежачем положении:
  • мысленно производится разделение груди на четыре части (боковые, нижняя, верхняя часть);
  • каждый из отделов детально прощупывается на предмет обнаружения в нем уплотнений или узелков.
  • Самообследование перед зеркалом.
  • необходимо поднять руки вверх и оценить особенности внешних контуров груди, сосков: на самой груди не должно проявиться никаких впадин, соски по форме должны соответствовать правильным характеристикам;
  • аккуратно оттягивается каждый из сосков поочередно, что позволяет, тем самым, убедиться в отсутствии/наличии выделений.

О том, что развиваются заболевания молочных желез, свидетельствуют такие признаки как:

  • появление на коже молочных желез складочек;
  • прощупывание уплотнений;
  • обнаружение втяжений кожи;
  • наличие болевых ощущений, в т.ч. с их распространением к лопатке, руке или шее;
  • изменения формы сосков, их цвета, выделения из них.

Для предметного ознакомления с самостоятельным проведением первичного обследования можно ознакомиться ниже.

 Самообследование

Самообследование молочных желез

Лечение мастопатии

Мастопатия – это достаточно серьезное заболевание, которое со временем прогрессирует и само не проходит. После тщательного обследования специалист определяет тактику лечения. Лечение мастопатии может быть направлено на нормализацию эндокринных процессов в организме. Кроме того, может быть назначена иммунотерапия или препараты для непосредственного воздействия на новообразования.

Для лечения мастопатии применяются гормональные и негормональные методы. Эффективность каждого из них может зависеть от индивидуальных особенностей протекания заболевания и множества других факторов. Лечение мастопатии, прежде всего, призвано устранить причины нарушения гормонального баланса в организме женщины.

Если правильно подобрать комплексную методику лечения, то от мастопатии обычно можно избавиться за один месяц. Однако и после выздоровления женщина должна планово 1 — 2 раза в год посещать врача с профилактической целью.

понятие мастопатии

Основывается лечение мастопатии на устранении причины, вызвавшей расстройство функции гипофиза, а также яичников, активно участвующих во всех функциях репродуктивной системы женщины. Часто его начинают с нормализации работы печени и нервной системы.

Одним из основных средств лечения является гормонально-заместительная терапия, так как первопричина болезни — в несбалансированности гормонального фона.

— коррекция диеты,— правильный подбор бюстгальтера,— использование витаминов,— мочегонных средств,— противовоспалительных средств,— улучшающих кровообращение средств.

Лечение больных мастопатией основано на системном подходе, проводится с учетом всего многообразия факторов развития мастопатии.

Лечить необходимо все виды мастопатии в условиях постоянного скринингового наблюдения женщин. Диффузный непролиферативный фиброаденоматоз, при котором молочные железы соответствуют пределам допустимой нормы, а такие изменения существуют у большинства женщин, подлежит профилактическому лечению.

Главной задачей лечебной терапии в этом случае является устранение дискомфорта и функциональных нарушений в молочных железах, создание условий, при которых фиброаденоматоз (ФАМ) не будет прогрессировать, преодолевать эти границы, превращаться в хирургическую проблему.

Больные с узловыми и пролиферативными формами фиброаденоматоза , а их необходимо рассматривать как предраковые состояния желез, подлежат интенсивному консервативному лечению и оперативному вмешательству.

Лечение нужно иногда начинать с нормализации работы печени и нервной системы.

Оно обязательно базируется на знании личностных особенностей женщины. Ведь мастопатия является не только, отражением нарушений в гипофизарно-гипоталамической зоне, в периферических эндокринных органах, в иммунной системе, в органах соматического звена, в первую очередь в печени, но и в психоэмоциональной сфере.

Исходя из многопричинности болезни ее лечение проводится непрерывно в течение длительного времени по принципу оптимальной последовательности применения препаратов.

Следует установить всю группу факторов, приведших к возникновению мастопатии, после чего необходимо устранить причины, вызвавшие расстройство функции гипофиза и яичников. Так что больной мастопатией надо постоянно находиться под наблюдением врача.

В начале для борьбы с болезнью лечение предусматривает восстановление нарушенного равновесия в организме. На другом этапе поддерживается регуляция в организме на физиологическом уровне. Обязательно устраняются сопутствующие соматические заболевания и психотравмирующие ситуации. Иначе возможны рецидивы. Также проводятся курсы общеукрепляющего лечения.

Рациональное сочетание оперативного и консервативного лечения при локализованных формах ФАМ обеспечивает сбалансированный результат. Совершенно необходимо выполнять в назначенной последовательности регулярные осмотры и исследования молочных желез, независимо от их состояния и начального характера заболевания.

Лечение больных мастопатией не ограничивается одним лечебным средством. Применение комплекса препаратов в определенной последовательности — это сложный и длительный процесс, требующий от женщины методических усилий и лечебной дисциплины.

Мы не можем давать конкретные схемы применяемых препаратов, так как в противном случае они будут подменять врача и произойдет дискредитация идеи лечения. Подобные схемы могут носить только ориентировочный характер.

Установлено, что наиболее эффективная терапия состоит из комплекса витаминов, успокоительных средств и препаратов, влияющих на уровень половых гормонов и их взаимоотношений в организме. Причем это препараты негормонального происхождения.

К негормональным методам относят также использование эстроген — снижающих диет, правильный подбор бюстгальтера, применение витаминов, мочегонных, противовоспалительных, антиоксидантных, улучшающих микроциркуляцию и кровообращение средств. Разумеется, гормональные препараты тоже применяются, но по очень строгим показаниям, в условиях постоянного лабораторного контроля уровня половых гормонов в организме больной.

Без выполнения этих условий их применение чаще приносит вред, чем пользу. Это препараты относятся к категории «строгого дозирования», поэтому они применяются значительно реже. В качестве средства гормональной терапии, как правило, используются антиэстрогены, препараты для оральной контрацепции, гестагены, андрогены, средства подавления секреции пролактина.

Мастопатия — предраковое заболевание, поэтому необходим длительный прием натуральных антиоксидантов — витаминов Е, С, бета-каротина, фосфолипидов, селена, цинка. Важен йод, который нормализует выработку гормонов яичника.

При лечении этой болезни женщина должна избегать воздействия различных онкопровоцирующих факторов: физиопроцедур, посещений бани, солнечного и искусственного загара.

Что такое мастопатия ? Причины ее возникновения

Женщине, перенесшей мастопатию, необходимо регулярно обследоваться и проводить поддерживающую терапию, рекомендуется исключить алкоголь, курение, правильно питаться, больше двигаться, спать 8—9 часов и избегать стрессов. Вести здоровый образ жизни.

Народные способы лечения иногда бывают не только ненадежны и не эффективны, но даже опасны. Даже если на первый взгляд средства, предлагаемые знахарями и целителями, кажутся безобидными, и будто бы хуже от них не будет, следует помнить, что они вредят уже тем, что женщина, которая надеется на пользу от этих травок и шишечек, откладывает посещение врача.

А болезнь тем временем не ждет и прогрессирует. Поэтому в случае обнаружения признаков мастопатии не надо откладывать визит к врачу. После того, как врач проведет тщательное обследование, он установит главную причину мастопатии и назначит лечение, которое будет направлено на устранение этой причины.

Если мастопатия находится на ранней стадии развития, то возможно назначение как гормонального, так и негормонального лечения на период около месяца. В наиболее запущенных случаях могут назначить и хирургическое лечение. Поэтому очень важно не затягивать с лечением.

Не стоит забывать и про профилактику – желательно вести активный и здоровый образ жизни, следить за своим питанием, контролировать поступление йода в организм. Надо достаточно высыпаться и уметь отдыхать, избегать стрессов, заниматься спортом, беречь грудь от любого рода травм.

Основные принципы, применяемые в лечении рассматриваемого нами заболевания, заключаются в нормализации состояния гормонального фона (то есть нормализации соотношения в крови половых гормонов), а также в устранении стрессов при одновременном повышении устойчивости организма в их отношении. Помимо этого, конечно, производится и местное лечение тканей желез.

Лечение мастопатии должно быть комплексным, причем наибольшая его эффективность достигается при использовании ряда эндокринных препаратов. Например, это гомеопатические препараты (на растительной основе), в частности применяются следующие их виды:

  • Мастодинон. Данный препарат является негормональным, его прием обеспечивает нормализацию уровня пролактина в крови, а также снижение выраженности болевых ощущений, предотвращение развития предменструального синдрома. Используется в виде капель (дважды в день по 30 кап., разбавленных в воде) или в виде таблеток (прием: утро и вечер по 1 шт.). Курс такого лечения составляет 3 месяца.
  • Циклодинон. Негормональный препарат, способствующий уменьшению объемов выработки гормона пролактина при одновременной нормализации менструального цикла и снижении сопутствующей болезненности молочных желез. Применяется в виде капель (каждое утро по 40 кап., разбавленных в воде) или таблеток (время приема — аналогично приему капель, по 1 табл.). Длительность курса лечения в любом варианте – 3 месяца.
  • Мамокалм – негормональный растительный препарат на основе ламинарии (морская водоросль). Препарат насыщен йодом, за счет чего оказывается соответствующее воздействие, ориентированное на обеспечение нормализации функций, свойственных щитовидной железе. Помимо этого, препарат также ориентирован на  снижение проявления болезненности в груди и боли, сопутствующей менструации. Применяется препарат Мамокалм в виде таблеток (по 1-2 табл. 2-3 р. в день). Учитывая, что в составе препарата содержится йод, его прием должен производиться с особой осторожностью пациентами с актуальными для них нарушениями функций щитовидной железы. Прием этого препарата, как и препаратов, перечисленных ранее, необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Питание и образ жизни

Пагубное влияние на организм женщин оказывают спиртные напитки и сигареты. Курение может вызвать заболевания яичников, из-за чего повышается уровень эстрогена и впоследствии страдает грудь.

Гормональный сбой может быть следствием злоупотребления спиртными напитками. Алкоголь приводит к повышенной выработке пролактина и эстрогена, снижает количество прогестерона.

Спиртное также оказывает разрушающее действие на печень. Из-за чего ее работа затрудняется, и возникают нарушения гормонального фона.

Кистозная мастопатия: причины и лечение

Здоровое питание является залогом здоровья и играет важную роль в состоянии груди.

Если в рационе преобладает жирная, соленая и копченая пища, полуфабрикаты, продукты из фаст-фуда, консерванты, то ухудшается состояние печени, желудочно-кишечного тракта и повышается риск возникновения фиброзно-кистозных процессов в груди.

Для молочных желез вредны метилксантины. Поэтому нужно избегать продуктов, их содержащих, а именно чая, кофе, колы, какао, шоколада. Они приводят к накоплению жидкости в кистах и стимулируют образование фибром.

На фоне сбоев в работе кишечника может появиться мастопатия. Нарушение микрофлоры, запоры, недостаточное употребление клетчатки ухудшают течение болезни.

Нерациональное питание приводит к ожирению. При избыточном весе жировые клетки начинают накапливать эстроген, что сильно усугубляет течение мастопатии.

Неправильное питание, вредные привычки приводят к ослаблению иммунитета, снижают устойчивость организма к стрессам. Из-за этого может появиться множество проблем со здоровьем, в том числе и мастопатия.

 Строение молочной железы

Важную роль играет даже белье, которое носит женщина. Нельзя чтобы бюстгальтер натирал, сдавливал груди или чтоб она обвисала. Он всегда должен быть точно по размеру. Сдавливание молочных желез может привести к нарушению кровообращения, что, в свою очередь, вызовет мастопатию.

Не стоит также носить бюстгальтеры с металлическими вставками для поднятия груди. Они могут сильно сдавливать и привести к микротравмам молочных желез.

Психологические причины мастопатии – это стрессовые ситуации, неврозы и депрессии, подвергают женщин большому риску заболеть мастопатией. Психологические факторы считают одной из главных причин патологий молочных желез.

Важными факторами риска по возникновению доброкачественной патологии груди являются вредные привычки и неправильное питание. Зачастую женщина самостоятельно создает максимум условий для появления мастопатии, а потом прилагает большое количество усилий для лечения заболевания. Оптимально не допустить проблемы с грудью, выполняя следующие советы:

  • отказ от курения;
  • активный образ жизни с физическими нагрузками на свежем воздухе;
  • изменение рациона с введением в меню фруктов, овощей и морепродуктов;
  • отказ от фастфуда и большого количества углеводов в пище;
  • коррекция массы тела с устранением ожирения.

Красивая и здоровая грудь — это результат определенных усилий, которые доступны каждой женщине: главное — не лениться и вести здоровый образ жизни. Негативными факторами для молочных желез являются избыточная солнечная инсоляция (искусственное или естественное загорание топлес) и постоянное ношение тесного белья.

Профилактика

Для профилактики мастопатии, а также женщинам, у которых диагностировано заболевание, важно придерживаться принципов правильного питания:

  • включить в ежедневное меню продукты, богатые клетчаткой — свежие фрукты и овощи, зерновые культуры, сухофрукты;
  • обогатить рацион кисломолочными и морепродуктами (источники кальция и йода);
  • обеспечить достаточное поступление в организм витамина Е (основным источником являются растительные масла);
  • отказаться от жирной, копченой, соленой пищи и фаст-фудов;
  • исключить из рациона алкоголь, сладкие газированные напитки, кофе и чай, шоколад, какао.

Не менее важно:

  • откорректировать питьевой режим (выпивать не менее 1,5-2 л жидкости в день);
  • соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, избегать физического переутомления;
  • избегать стрессов;
  • бороться с лишним весом (избыточная масса тела может стать причиной нарушения обменных процессов);
  • не находиться под открытым солнцем, отказаться от посещения солярия, саун и бань, других тепловых воздействий;
  • отказаться от вредных привычек;
  • правильно подбирать нижнее белье (из-за неправильной формы и размера бюстгальтера грудь сдавливается, что способствует развитию заболевания), отдавать предпочтение натуральным тканям;
  • регулярно (каждые полгода) проходить профилактические осмотры у гинеколога.

Прогноз заболевания благоприятный — кистозная мастопатия при своевременной диагностике достаточно легко поддается медикаментозному лечению, а правильное питание и здоровый образ жизни помогают предотвратить повторное образование кисты.

Кистозная мастопатия: причины и лечение

Но если мастопатию не лечить, патологические процессы в груди будут усиливаться, что может привести к нагноению и разрыву кисты, перерождению тканей в злокачественные. Именно поэтому важно своевременно начинать лечение и выполнять все врачебные рекомендации.

Каждая женщина должна знать о методах профилактики мастопатии. Прежде всего, необходимо вести здоровый и активный образ жизни. Питание должно быть разнообразным и содержать достаточное количество йода. Рекомендуется принимать поливитамины. Женщина должна высыпаться, т.к. недостаток сна вредит молочным железам. Физические нагрузки необходимы, но они должны быть нормированными.

Главнейшим средством профилактики мастопатии является здоровый образ жизни, соответствующий природной особенности женщин: женщина должна чаще рожать и дольше кормить грудью каждого ребенка.

Второе: нужно стараться избегать любых стрессовых и конфликтных ситуаций. Если же это совсем не удается, следует научиться максимально быстро — настолько, насколько это возможно, — приводить себя в психологическую норму, всеми силами избавляясь от последствий стресса. Ну, а на третье место необходимо поставить внимание к себе и регулярное обследование, причем как собственными силами, так и с помощью маммолога, сделать ультразвуковое исследование.

Также для профилактики заболевания следует снизить в диете количество жиров и повысить количество клетчатки за счет пищи, содержащей цельные зерна, овощи и фасоль. Подобные меры оптимизируют обмен эстрогена и обеспечат меньшую гормональную стимуляцию груди. Это не позволит реализоваться возможной склонности тканей железы к разрастанию.

Употреблять продукты, богатые витамином С, кальцием, магнием, витаминами группы В. Они регулируют образование пролактина, в том числе, при необходимости, способствуют снижению его выработки. Употреблять растительные масла, а не животные жиры. Это поможет поддерживать на нужном уровне количество пролактина — активатора тканей груди.

Избегать стрессов.

Сократить потребление соли, так как она удерживает в тканях воду, которая также способствует их разрастанию. Особенно важно помнить об этом за 7—10 дней до начала менструации, когда ткани груди и так увеличиваются по сравнению с обычными размерами.

Необходимо подобрать хороший бюстгальтер.

Плотный бюстгальтер, такой, какой носят бегуньи, предохранит волокна груди от болезненного растяжения — это важно при наличии патологии. Чашечки лифчика должны быть достаточно глубокими, чтобы вся грудь удобно помещалась в них. В лифчике должно быть много эластичного материала и никаких проволок. Бюстгальтеры с косточками и плотными рельефными швами травмируют грудь.

Чаще использовать травяные сборы и пищевые добавки, содержащие биологически активные вещества — они помогут усилить иммунитет, сбалансировать нарушенные функции, остановить развитие болезни.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Симптомы

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

Кистозная мастопатия: причины и лечение

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

 Поражение молочных желез при мастопатии различными формами образований

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Избегать стрессов.

С. Трофимов

Что же предпринять, чтобы заболевание обошло вас стороной? Меры предосторожности следует соблюдать каждой женщине. Они не так сложны, как возможное лечение мастопатии в будущем:

  • принимать успокоительные, посещать психолога по мере надобности;
  • правильно выбирать нижнее бельё, т. к. неудобный бюстгальтер может нарушить кровообращения в грудиактивный, здоровый образ жизни и нанести другие малозаметные повреждения;
  • вести активный и здоровый образ жизни, отказаться от употребления табака и алкоголя или хотя бы ограничить их количество;
  • избегать стрессовых ситуаций, травм груди, абортов;
  • стараться не поднимать тяжёлые предметы;
  • в случае рождения ребёнка кормить его грудью;
  • регулярно проводить самостоятельный осмотр груди.

Необходимо посещать маммолога хотя бы раз в два года, а после наступления менопаузы (45 лет) — ежегодно.

Предотвратить развитие мастопатии помогает профилактика. Рекомендации врача могут быть общими, связанными с изменением образа жизни больной, отказом от курения.

Рекомендуется вовремя лечить заболевания эндокринной системы, воспалительные процессы в женских половых органах. Нельзя надолго откладывать беременность и роды, ребенка следует обязательно кормить грудью, так как это не только полезно малышу, но и помогает сохранить здоровье женщины. Нужно избегать абортов, использовать методы контрацепции, которые должен подбирать врач.

Психосексуальные проблемы

Хронический психоэмоциональный стресс является одним из провоцирующих факторов риска. Особенно неприятно сочетание психологических и сексуальных проблем. Важными профилактическими факторами являются:

  • любовь и взаимопонимание в семье;
  • регулярная половая жизнь;
  • здоровый ночной сон;
  • отсутствие психоэмоциональных нарушений;
  • назначенные врачом успокаивающие препараты на фоне острого стресса.

В некоторых ситуациях следует обращаться к психотерапевту, не пытаясь самостоятельно решить кажущиеся неразрешимыми проблемы. Своевременная помощь специалиста станет лучшим выходом из стресса и профилактикой заболеваний.

Контрацептивное поведение

Аборт — это не метод предохранения: частые прерывания нежеланной беременности могут стать причиной для гормональных нарушений, гинекологической патологии и формирования мастопатии. Необходимо обратиться к доктору, чтобы подобрать оптимальный вариант контрацепции. Гормональные препараты, которые надо пить каждый день, помогут решить следующие задачи:

  • предохранение от нежеланной беременности;
  • профилактика заболеваний груди;
  • предотвращение опухолей в матке и яичниках.

Внутриматочные спирали могут оказывать негативное влияние на молочные железы, увеличивая вероятность возникновения мастодинии и мастопатии. Для каждой женщины врач будет выбирать метод предохранения индивидуально.

Врачебные осмотры

Эффективная профилактика мастопатии — ежегодные врачебные осмотры. Необходимо обращаться к гинекологу, который оценит состояние груди и внутренних половых органов. При необходимости и с целью профилактики специалист назначит следующие исследования:

  • сдача крови на онкомаркер CA 15–3$
  • ультразвуковое сканирование молочных желез;
  • маммография.

Профилактическая витаминотерапия

Добавление в пищу полезных и необходимых биологически активных веществ является хорошим вариантом предотвращения мастопатии. Оптимально использовать препараты, содержащие следующие витамины и минералы:

  • селен,
  • йод,
  • цинк,
  • витамины E, C, A.

Вовсе не обязательно постоянно пить витаминно-минеральные комплексы: двухмесячные курсы 3–4 раза в год станут хорошей поддержкой иммунной защиты и противоопухолевой профилактикой.

На фоне генетической предрасположенности к опухолевым заболеваниям груди женщине надо регулярно наблюдаться у маммолога. При минимальном риске патологии молочных желез необходимо соблюдать простые профилактические рекомендации, лечить общие и гинекологические заболевания, ежегодно посещать врача-гинеколога и 1 раз в 2 года проводить обследование груди.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский портал
Adblock
detector