Как сохранить зубы детей здоровыми

Основные правила

Так как сохранить зубы здоровыми до самой старости удается не всем, необходимо помнить золотое правило: чистить зубы нужно постоянно. При нарушении гигиены полости рта начинается воспаление мягких тканей. При этом десны начинают кровоточить. При нерегулярной и неправильной чистке зубов вредные микроорганизмы размножаются намного быстрее. При этом активная деятельность бактерий негативно сказывается на состоянии эмали и мягких тканей.

Именно по этой причине чистить зубы следует регулярно. При этом процедура должна отнимать не менее 2-3 минут. Также специалисты рекомендуют принимать отвары лекарственных трав для полоскания. Помимо этого необходимо следить за своим рационом. Для укрепления десен и зубов стоит употреблять продукты, которые содержат большое количество витаминов и микроэлементов.

Избежать развитие нежелательных заболеваний можно, используя народные методы. Некоторые средства нетрадиционной медицины идеально подходят для профилактики недугов полости рта. Итак, как сохранить зубы во время беременности, лактации и так далее?

Как правильно лечить кариес у ребенка

Причины бывают различные. В том числе не идет на пользу малышу привычка сосать пустышку. Позже дети принимаются за пальцы и карандаши. В результате приходится иметь дело с миодинамическими нарушениями лицевой мускулатуры.

Последствия неровных зубов

Ученые установили взаимосвязь между неровными зубами и ранним кариесом. Также могут возникнуть дефекты речи. Еще во время вскармливания ребенка появляются предпосылки недоразвития челюстей. Нередко встречается также сужение (асимметрия) зубных дуг. Даже нарушаются функции дыхания. Неправильно происходит глотание. В определенных случаях нарушается речь.

Отметим и другие последствия неровных зубов. Привычка дышать ртом ведёт к сужению существующих зубных рядов. Как следствие, задерживается рост челюсти.

А при смене молочных зубов формируется скученность, и некоторым коренным зубам уже не хватает места. Не удивительно, что они располагаются неровно.

Как сохранить зубы детей здоровыми

Дело не только в неэстетичном внешнем виде. Наряду с ранним кариесом ребенку грозит преждевременное выпадение зубов.

Профессионалы предупреждают о важности ранней диагностики дефектов, чтобы вовремя начать ортодонтическое лечение.

Сигналом для родителей может стать дыхание ртом ночью. Правильный вариант – бесшумное дыхание через нос.

Это заболевание зубов встречается в той или иной степени едва ли не у каждого современного человека. При кариесе происходит разрушение эмали и дентина, из-за чего на поверхности зуба появляются коричневатые точки различных размеров.

Самое распространенное мнение заключается в том, что кариозные очаги возникают только при недостаточно тщательной чистке зубов. Отчасти это так: действительно, в слое зубного налета активно размножаются микробы, вырабатывающие особое вещество, которое разъедает эмаль.

Но иногда случается так, что пораженными оказываются зубки, только прорезавшиеся у малыша. Это явление называется ранним кариесом, и факторы, вызывающие его, могут возникнуть во внутриутробном периоде.

Закладка молочных зубов у плода, как известно, происходит еще в первом триместре беременности.

Следовательно, любые нарушения в работе организма матери, например, гипертония, эндокринные и респираторные заболевания, могут стать причиной эмбрионального развития кариеса.

как сохранить зубы крепкими

Правильному формированию зубов малыша способствует сбалансированное питание матери. Алкоголь и курение в период вынашивания – это одни из самых весомых и опасных причин развития заболеваний полости рта у плода.

В нашем сознании прочно закрепилось негативное представление о зубной поликлинике. Стоматологов боятся все: и взрослые, и, в особенности, дети. Но сегодняшние технологии позволяют обойтись без сверления бормашиной и других неприятных методов.

Кариес, обнаруженный еще в зачатке, можно удалить с помощью лазера. Аппарат находит кариозный очаг, быстро и безболезненно обезвреживая его.

Также лечить это заболевание можно озоном. Суть такого метода заключается в обработке пораженного зуба тонкой струйкой воздуха с обеззараживающими препаратами.

Не стоит забывать, что все эти методы могут быть применимы только при своевременном обращении к стоматологу. Зубы, имеющие прогрессирующий кариозный очаг, подлежат только пломбированию или даже удалению.

Правильное питание – важная часть профилактики заболеваний полости рта. А это значит, что для укрепления дентальной ткани и слизистых оболочек необходимо скорректировать рацион. Если не получится исключить из меню сладости, мучное, газированные напитки, концентрированные соки, то рекомендуется хотя бы снизить употребление углеводов, разбавив полезной едой.

Молоко, творог, сметана, кефир, сыр «насытят» зубы фосфором и кальцием, тем самым укрепив эмаль. Морская рыба, кальмары, креветки, мидии доставят в дентальную ткань витамины E, D и обогатят фосфором.

Кунжут наравне с «белыми» продуктами пополнит запас кальция. Лук – зелёный и репчатый уберёт патогенные микроорганизмы из полости рта.

Благодаря волокнистой структуре, твёрдые сырые овощи и фрукты, словно щёточкой, выметут болезнетворные бактерии. А также очистят межзубные пространства и эмаль, укрепят дёсны.

Их союзники – орехи помогут в устранении налёта, а также поделятся микроэлементами с дентальными тканями и слизистыми оболочками. А за зелёный чай скажут «спасибо» не только дёсны, но и желудочно-кишечный тракт.

Следующий пункт в профилактике заболеваний полости рта – приём аптечных препаратов. В комплексе со здоровой пищей медикаменты восполнят суточную потребность зубной ткани и слизистых в полезных веществах.

Для этого курсами принимают витамины C, D, а также таблетки – фтористый натрий, глюконат кальция. Регулярный лёгкий массаж щёточкой или кончиками пальцев восстановит обменные процессы в дёснах, не давая мягким тканям воспаляться.

Действенный способ избавиться от ломоты в зубе – посетить стоматолога. Но что делать, если уже ночь или выходной день, а боль становится сильнее и под рукой нет болеутоляющих средств – нурофена, кетанова или нимесулида?

Как сохранить зубы детей здоровыми

Поневоле на ум придут «бабушкины» рецепты, которые если не избавят от неприятных ощущений насовсем, то облегчат страдания до похода к врачу. Самыми распространённые из них:

  • к больному месту прикладывается долька чеснока или кусочек сырой свёклы;
  • марлевый тампон, смоченный в соке репчатого лука, прижимается к поражённой области;
  • приготовленный настой из луковой шелухи держится во рту 15 минут и если боль не утихает, то процедура повторяется;
  • чайно-чесночным настоем омывается больное место (на изготовление лекарства понадобится пять мелко натёртых зубчиков чеснока и 200 мл зелёного чая);
  • для полосканий подойдут отвары из растений: шалфея, ромашки, календулы или зверобоя;
  • раствором пищевой соды следует полоскать рот;
  • делать примочки на больное место из гвоздичного, пихтового или масла чайного дерева.

Также действенным средством, избавляющим от ломоты зубов, будет густая масса из корицы, разведённой в воде (смесь за 5–10 минут снизит неприятные ощущения). Поможет избавиться от боли массаж.

Кубиком льда в течение пяти минут поглаживается участок руки с тыльной стороны ладони между большим и указательным пальцем. Если льда поблизости не оказалось, то можно просто потереть точку пальцем.

Заключение

Сегодня мы подробно рассмотрели способы и методы, позволяющие сохранить зубы здоровыми. Вы узнали о видах и стоимости зубных паст и щеток. При каком состоянии организма нельзя пользоваться таким приспособлением, как скребок для языка.

Какие продукты в ежедневном рационе  защитят зубы от кариеса и других заболеваний зубов. Представленный видеообзор научил вас делать пасту и порошок для гигиены полости рта в домашних условиях из натуральных продуктов.

С уважением, Тина Томчук

Для того, чтобы зубы всегда были здоровыми и крепкими, нужно, прежде всего, регулярно посещать стоматолога, не дожидаясь, когда боль даст о себе знать. У многих людей «по старинке» осталось негативное отношение к стоматологам, потому что словосочетание «зубной врач» ассоциируется у них с болью. Однако, такая точка зрения не имеет под собой абсолютно никаких оснований.

Как сохранить зубы детей здоровыми

Раньше лечение действительно было крайне болезненным процессом, но в наше время, с развитием современных стоматологических технологий и фармацевтической индустрии, ужасные бормашины с неприятным звуком давно ушли в прошлое. Поэтому бояться зубных врачей уже немодно, напротив, можно следить за собственным здоровьем и за состоянием полости рта.

Для того, чтобы очищать промежутки меду зубами от остатков пищи, после приема пиши рекомендуется использовать зубочистки или зубную нить (так называемый «флосс»). Однако, не стоит использовать зубочистку или зубную нить по прямому назначению в общественных местах (кафе и ресторанах), потому что выглядит это не слишком привлекательно и совсем не эстетично.

Необходимо следить за правильным питанием, питаться рационально и сбалансировано, принимать пищу, богатую витаминами, минералами, питательными веществами. Нехватка питательных веществ, авитаминоз всегда отрицательно сказываются на здоровье зубов и десен. Первые постепенно разрушаются и со временем могут даже выпасть, если питание не наладится. А десны от авитаминоза начинают кровоточить, на них появляются темные пятна.

Для того, чтобы до глубокой старости сохранить зубы здоровыми, необходимо не только правильно ухаживать за ними, но и внести определенные коррективы в привычный образ жизни: пересмотреть привычный режим питания, полностью отказаться от губительных вредных привычек. И тогда красивая улыбка будет непременно радовать своим здоровьем и белизной вплоть до глубокой старости.

Главное – быть внимательным к собственному здоровью, не допускать серьезных заболеваний, укреплять иммунитет и понимать, что здоровье – это вещь, которую не купишь ни за какие деньги. Гораздо проще изначально следить за состоянием зубов, чем потом лечить их, пострадавшие из-за неправильного к ним отношения.

Чайное дерево

Для укрепления десен можно использовать масло чайного дерева. Из этого компонента стоит приготовить раствор. Как это сделать? Способ приготовления лекарственного средства достаточно прост. Для этого необходимо растворить три капли масла чайного дерева в стакане чистой кипяченой, но охлажденной воды.

Стоит отметить, что такое народное средство позволяет укрепить не только мягкие ткани полости рта, но и зубы. Масло чайного дерева убирает неприятный запах, борется с кариесом и пародонтозом.

Лечение зубов у детей

Как сохранить зубы детей здоровыми

Если насторожил неправильный сон малыша, стоит задуматься над возможностью миофункциональной коррекции, направленной на исправление прикуса. В результате восстанавливается свободное носовое дыхание, которое благотворно влияет на весь организм.

Исчезает быстрая утомляемость, стимулируется умственная активность ребёнка.

Важно выбрать правильный метод способы борьбы с недостатком. Одина из новейших методик – миофункциональная коррекция. Как силиконовые вестибулярные пластинки, так и трейнеры применяют с двух лет. Именно в этом возрасте профилактические меры наиболее эффективны.

Используйте баклажаны

Этот овощ также способен улучшить состояние тканей полости рта. Как сохранить зубы здоровыми и крепкими? Для этого можно использовать баклажаны. Для начала овощи стоит очистить от кожуры. Именно она и нужна для приготовления средства нетрадиционной медицины. Кожуру баклажанов рекомендуется высушить в духовке, а затем перетереть в порошок.

Стоит ли лечить детям зубы под наркозом

Каждый из нас помнит, какой проблемой было посещение стоматолога в детстве. Чтобы избежать неприятных ощущений, специалисты все чаще предлагают лечение зубов под наркозом. Существует немало мнений по поводу правильности подобного решения. Поэтому прислушаемся к мнению профессионалов.

С одной стороны, наркоз действительно избавляет ребенка от страданий. Но не все так просто и однозначно.

Правильная позиция заключается в том, что общая анестезия уместна при возникновении действительной потребности в её использовании.

Применять метод нужно обдуманно и не прибегать к нему без крайней необходимости.

Не будем забывать о том, что наркоз является воздействием на центральную нервную систему, как следствие, расстраивается сон, возникают головные боли.

Вводимые препараты разрушают определенное количество клеток мозга.

Не стоит удивляться также нарушениям памяти и речи. Может быть нанесен вред мышлению.

Медики не утверждают, что нужно однозначно отказаться от наркоза в педиатрии. Рациональный подход заключается в осторожном и обдуманном подходе к использованию кардинального метода обезболивания.

Также бывают малыши с особенно острой реакцией на боль и повышенным рвотным рефлексом. Примем во внимание и тот факт, что местная анестезия в некоторых случаях вызывает аллергию. Оправдано применение наркоза для детей с серьезными психическими (неврологическими) нарушениями.

Важно правильно ухаживать за полостью рта, чтобы не стать частым гостем в стоматологическом кабинете.

Поэтому врачи рекомендуют соблюдать следующий порядок чистки зубов. Процедура начинается с верхней челюсти – от коренных зубов (моляров) к передним. Щётка подносится к верхнему краю зуба, ближе к десне, под углом в 45 градусов. Три­–четыре движения производятся возле каждого зуба сверху вниз. После процесс повторяется с внутренней стороны.

Как только щётка доходит до резцов, начиная с клыков, она разворачивается по вертикали (на 90 градусов). Затем совершаются «выметающие» движения инструментом. Жевательные поверхности моляров чистятся горизонтальными движениями – вперёд-назад, но желательно вновь «выметать» налёт от коренных зубов к передним.

Далее производится чистка нижней челюсти. Процедура повторяется по тому же принципу, что и обработка верхней. Только движения совершаются снизу вверх. Челюсти смыкаются.

Щёткой выполняются круговые движения по зубам, при этом слегка захватывая дёсны. Это нужно для массажа слизистых оболочек. Важно не забыть про язык, так как на нём скапливается больше всего вредных микроорганизмов. Скребок перемещается от корня к кончику органа.

Затем берётся нить, которой чистятся межзубные пространства, начиная от моляров к резцам. Запрещается чистить одним и тем же кусочком флосса разные промежутки, чтобы не занести бактерии от одного участка к другому. Процедура завершается ополаскиванием рта специальным раствором в течение 30 секунд.

Как убрать кровоточивость

Зубы шатаются? Как сохранить? Можно использовать для этого укрепляющие травы. Кора дуба – это эффективное средство, позволяющее устранить кровоточивость десен. Для борьбы с неприятным явлением можно приготовить настой. Для этого необходимо измельчить кору дуба и липовый цвет. Компоненты следует смешать в равных пропорциях.

Отвар репейника

Можно ли сохранить зуб, если он шатается? Для этого стоит укрепить десны. Идеальным препаратом считается отвар репейника. Это средство помогает не только освежить дыхание, но и укрепить десны. Готовится отвар очень просто.

Репейник следует измельчить. Чайную ложку сырья стоит залить стаканом кипятка и поместить на плиту. Варить средств следует в течение нескольких минут после закипания на слабом огне. В завершение средство оставить на час. Отвар должен хорошо настояться. Спустя указанное время препарат стоит процедить и можно применять для полоскания полости рта.

Травяной сбор

Лечебными свойствами обладает множество трав. Так как сохранить зубы традиционными методами не всегда удается, стоит задуматься о применении различных сборов. Улучшить состояние тканей полости рта можно, приготовив средство для полоскания на основе трав. Для этого необходимо взять в равных частях лепестки шиповника, цветки иван-чая и листики мяты.

Компоненты стоит измельчить, а затем смешать. Столовую ложку полученной смеси следует залить холодной водой. Достаточно будет одного стакана. Затем емкость со смесью стоит поместить на плиту и довести до кипения. Готовый отвар должен настояться. Для этого требуется два часа. Спустя указанное время средство необходимо отцедить. В настой рекомендуется добавить 5 грамм мумие. Полоскать полость рта таким отваром следует не менее двух раз в течение суток.

Профилактика заболеваний ротовой полости у детей

1 Очищать ротовую полость малыша нужно регулярно, причем начинать это делать необходимо задолго до того момента, когда у ребенка появляется первый зуб.

2 В первые полгода жизни дёсны, язык и складки за щечками малыша нужно аккуратно протирать марлей, бинтом или салфеткой. Также старайтесь как можно чаще полоскать рот ребенка простой чистой водой.

3 После появления молочных зубов чистить полость рта нужно не менее 2-х раз в день. Дети до 3-х лет должны делать это только в присутствии родителей.

4 Также можно использовать специальные ополаскиватели для рта. Помните, что эффект жидких средств для очистки ротовой полости гораздо более слабый, чем действие зубной пасты. Поэтому применение ополаскивателей не может заменить обычную процедуру чистки зубов.

Полынь горькая

Одно из самых эффективных народных средств – полынь горькая. Это растение используется для терапии многих заболеваний, в том числе и полости рта. С помощью настоя, приготовленного из этого растения, можно устранить неприятный запах изо рта.

Чтобы приготовить препарат, необходимо измельчить горькую полынь. Столовую ложку полученного сырья следует заварить двумя стаканами кипятка. Настаиваться средство должно в течение 20 минут. Спустя указанное время его стоит процедить. Настой рекомендуется использовать для полоскания полости рта до 4 раз в течение суток.

Какой должна быть зубная щётка

Для малышей, у которых еще не начали резаться зубы, прекрасной альтернативой обыкновенной щетке может стать силиконовый напальчник-массажер. Выступающие резиновые частички бережно очищают дёсны и язык малыша. Также силиконовые щетки хорошо помогают при затрудненном прорезывании зубов.

Для более старших деток производятся щетки с небольшой плоскостью, на которой расположены мягкие синтетические щетинки.

Зубные щетки с натуральным ворсом лучше не использовать, так как их щетина имеет свойство впитывать бактерии, что совсем не гигиенично.

По мере взросления ребенка подбираются модели зубных щеток больших размеров. Обращайте также внимание на длину и форму ручки: малышу должно быть удобно пользоваться щеткой. И, конечно же, не забывайте своевременно менять эти гигиенические принадлежности. Срок эксплуатации каждой не может превышать 2-3 месяцев.

Крепкие зубы

Инструменты для чистки зубов делятся на пять типов.

Механическая. Распространённый вид щётки. Отличается небольшой ценой, которая составляет 200 рублей. По этой же причине заменяется без проблем и лишних затрат. При длительной чистке не травмирует дёсны, эмаль. Единственный минус – надо прилагать усилия, чтобы тщательно удалить загрязнения с поверхности зубов.

Ортодонтическая. Напоминает классическую механическую щётку. Но основное отличие – разная высота щетинок. Это сделано, чтобы беспрепятственно очищать зубы от насевшего налёта, не наносить вред брекетам и другим съёмным конструкциям. Средняя цена – 350 рублей.

Электрическая. Отличается высокой стоимостью (до 6 тысяч рублей). К приспособлению прилагаются насадки, которые не всегда есть в наличии в магазинах или аптеках. При неправильно установленной скорости повреждает эмаль и дёсны. Не используется чаще двух раз в неделю, так как может стереть верхний слой зуба.

Ультразвуковая. Из-за высокой цены – 6000–10000 рублей, она не настолько популярна, как предыдущие щётки. При чистке инструментом паста не понадобится. Не требует механического контакта с зубами, потому что уничтожает вредные микроорганизмы и налёт на расстоянии 5 мм. Ещё один факт – лечит слизистые оболочки рта. Используется не чаще трёх раз в семь дней.

Ионная. Внешне слегка похожа на механическую щётку, но в неё вставлен особый стержень, покрытый частицами диоксида титана. При чистке полости рта отрицательные ионы смешиваются с водой или слюной, притягивая ионы водорода, которые уничтожают налёт на молекулярном уровне. Щетинкам даже не обязательно касаться поверхности зуба.

Здоровые зубы

Дополнительные плюсы: восстанавливает кислотно-щелочной баланс, надолго сохраняет лечебное действие, насыщает ротовую полость кислородом. Стоимость такой щётки – 800–1300 рублей.

Важно! Последние три вида щёток имеют ряд противопоказаний. Поэтому перед использованием желательно проконсультироваться с дантистом, чтобы избежать неприятных последствий.

Натуральная – не лучший помощник при чистке зубов. В таких инструментах бактерии размножаются быстрее. Поэтому её придётся менять 1 раз в месяц. Кончики щетины ввиду натуральности невозможно закруглить, и они повреждают эмаль, дёсны. Щетина быстро теряет форму и свойства – распушается, выпадает. Ещё один фактор, который стоит учитывать – жёсткость щётки.

Ультрамягкие. Рекомендуются людям с повышенной чувствительностью зубов, кровоточивостью дёсен. Чаще всего назначаются детям до семи лет.

Мягкие. Подходят пожилым людям и детям, не достигшим двенадцатилетнего возраста. Такие щётки советуют использовать во время беременности, во время лактации, а также людям с сахарным диабетом.

Средней жёсткости. Предназначены для людей со здоровыми зубами, у которых отсутствует кариес, повреждённая эмаль, воспаленные дёсны. Используются взрослыми и детьми после 12 лет.

Жёсткие, очень жёсткие. Нужны при быстром образовании налёта и зубном камне.

Средство от многих недугов

Зубная нить (флосс)

Далеко не всегда щётка способна проникнуть во все межзубные пространства. Поэтому на помощь приходит нить, которая удалит частички пищи, вредные бактерии, а также освежит дыхание. Нужный флосс подбирается исходя из анатомических особенностей зубов и дёсен.

Желательно приобретать чистящее средство от производителей, выпускающих продукцию длительное время, чтобы случайно не попалась некачественная нить.

Существует пять критериев, на которые стоит опираться при выборе флосса. При воспалениях в дёснах и слишком близком расположении зубов друг к другу подбирается плоская нить с антисептической пропиткой. Для отбеливания, свежести дыхания и профилактики кариеса подойдёт флосс с пропиткой (фторированной, ментоловой).

При отсутствии любых стоматологических заболеваний, наличии больших промежутков, применяется не вощёная ленточная нить с поперечным срезом. Но если межзубные пространства маленькие, то используется плоский вощёный флосс. Последний тип также рекомендован детям и людям, которые впервые стали использовать средство.

Если врачи выявили ослабленную эмаль в щелевых зонах зубов, подбирается нить с пропиткой из фтора. Во время командировок и путешествий стоит воспользоваться флоссером – одноразовым станком для чистки зубов с уже отмеренными порциями нити.

Ополаскиватель

Средство понадобится людям, у которых выявлен кариес, кровоточивость дёсен, неприятный запах изо рта. Но эликсир нужен не только при наличии проблем, но и в качестве профилактической меры.

Ополаскиватели делятся на два вида: профилактические и лечебные.

Яблуко после еды

Первые очищают полость рта, удаляют вредные микроорганизмы, скапливающиеся на слизистой оболочке, в межзубных пространствах. Такой вид средства содержит аминофторид, фторид натрия. Концентрация этих веществ находится в пределах 250 ppm, чтобы не навредить зубам и другим органам ротовой полости.

Такие жидкости используются два раза в сутки.

Вторые подразделяются на:

  1. отбеливающие;
  2. противокариесные;
  3. для чувствительных зубов;
  4. противовоспалительные;
  5. комплексные (справляются одновременно с двумя-тремя проблемами).

Лечебные ополаскиватели предназначаются взрослым и детям со стоматологическими заболеваниями. Но средства нельзя использовать ежедневно, достаточно трёх раз в семь дней.

Осторожно! Если один из компонентов жидкости– спирт, то ополаскиватель нельзя использовать детям до 18 лет и взрослым, водящим любой вид транспортных средств.

Скребок для языка

Сейчас чаще встречаются щётки «2 в 1», на которых размещены короткие резиновые щетинки, предназначенные для чистки языка. Они расположены на оборотной стороне головки приспособления, в большинстве случаев вызывают рвотный рефлекс.

Вред зубам

Поэтому стоматологи советуют приобретать специальный инструмент, который справится с налётом и избавит от неприятного чувства. Скребок выбирается исходя из площади поверхности языка. Приспособление предназначено для детей старше 10 лет и взрослых.

Перед покупкой стоит обратить внимание на материал, из которого изготовлен инструмент. В специализированных магазинах, аптеках встречаются три вида скребков: пластиковые, медные, из нержавеющей стали.

Приспособления из пластика оказывают щадящий эффект и ими невозможно повредить поверхность языка, но они регулярно меняются.

Два последних изготовлены из прочного материала, который прослужит долгое время, достаточно стерилизовать инструмент раз в 3 недели. Но такие скребки стоят дороже пластиковых аналогов.

При поражении слизистой оболочки рта или воспалении языка, врачи запрещают пользоваться скребком. В остальных случаях инструмент применяется два раза в день, также как паста со щёткой.

Жевательная резинка

Несмотря на неверие людей в пользу жвачки, резинка помогает удалить частички пищи, временно маскирует неприятный запах изо рта. Но вместе с тем длительное жевание приводит к выпадению пломб, поломке несъёмных конструкций, нарушению работы слюнных желез.

Составляющие резинки (консерванты, ароматизаторы, красители) также могут навредить здоровью человека, если увлекаться применением этого средства. Резинка используется только в гигиенических целях, когда нет возможности почистить зубы классическим способом, с помощью щётки и пасты. Она жуётся не больше 5–10 минут – этого времени достаточно, чтобы устранить частицы пищи.

Резинка не используется при воспалениях дёсен, множественных пломбах, быстрой стираемости зубов.

Плохие привычки и зубы

Как сохранить зубы красивыми? Для этого необходимо проводить профилактические мероприятия. Эффективным средством, способным уберечь от кариеса, считается настой из надземной части обычной репы. Для его приготовления необходимо измельчить листья растения и заварить их стаканом кипятка. Настаивать препарат рекомендуется в течение получаса. Применяется средство для полоскания полости рта.

Стоит отметить, что настой листьев репы считается хорошим средством для профилактики не только кариеса, но и кровоточивости десен, и пародонтоза, и воспалительных процессов.

Как сохранить зубы здоровыми? Биология показывает, что данные ткани могут служить человеку не более 30 лет. Однако это не так. Ученые доказали, что зубы можно сохранить до глубокой старости. Для укрепления тканей можно использовать следующие средства:

  • Коньяк. Этот алкогольный напиток является эффективным укрепляющим средством. Его можно применять для полоскания рта. Стоит отметить, что коньяк обладает обеззараживающим действием, благодаря спирту.
  • Обычная пищевая соль. Это вещество способно устранить неприятный запах изо рта. В стакане воды следует растворить десертную ложку соли. Полученный раствор стоит использовать для полоскания полости рта.

Можно ли сохранить корень зуба? Это возможно только в тех случаях, когда ткани зуба не сильно повреждены. Чтобы этого не произошло, можно применять настойку зверобоя. Этот препарат прекрасно справляется с воспалением десен, а также устраняет неприятный запах. Для приготовления необходимо столовую ложку предварительно измельченного зверобоя залить спиртом.

Достаточно будет 1/2 литра. Емкость следует герметично закрыть и поместить в темное место на 7 суток. Спустя указанное время средство можно использовать для приема внутрь в разведенном виде. Для этого рекомендуется в ½ стакана воды растворять 40 капель препарата. Принимать средство стоит дважды в сутки на протяжении 7 дней.

Как выбрать зубную пасту для ребенка

Стоматологи утверждают, что недопустимо применять одну и ту же зубную пасту для всех членов семьи. Дело в том, что ротовая полость каждого человека имеет свои индивидуальные особенности.

Поэтому если вы встретите на прилавке зубную пасту с пометкой на упаковке «для всей семьи» — знайте, что такой продукт вряд ли окажется качественным.

Ребенок должен чистить зубы только специальной пастой, предназначенной для детей. Лучше всего подбирать зубную пасту, соответствующую возрасту вашего малыша, поэтому обязательно обращайте внимание на маркировку («от 0 до 4», «от 4 до 8», «от 8 до 14»).

Пасты для самых маленьких должны обеспечивать наиболее деликатную, но тщательную очистку молочных зубов.

Очень часто детки проглатывают определенное количество пасты во время гигиенических процедур, поэтому состав средства должен быть максимально безопасным.

Как правило, фтор в зубных пастах из данной категории или совсем отсутствует, или же имеется в совсем небольших количествах.

Крепкие зубы до старости

Самым важным веществом в любой пасте является абразив (мелкие частички, благодаря которым и производится снятие налета с эмали). Наиболее подходящими для молочных зубов абразивами являются диоксид кремния или титана. Эти вещества не травмируют мягкую зубную эмаль, быстро и качественно очищают её.

А вот зубные пасты, в составе которых присутствуют биокарбонат натрия или карбонат кальция (являются довольно агрессивными химическими веществами), лучше не покупать ни для ребенка, ни для себя.

Ни для кого не секрет то, что состояние ротовой полости напрямую зависит от качества питания. Несбалансированное питание – это одна из самых частых причин постоянных визитов к стоматологу.

Несмотря на распространенное мнение о вреде конфет и других сладостей, сам по себе сахар не несет критической опасности.

Не имеет особого значения, сколько шоколадных конфет или леденцов ваш малыш съест.

Все дело в том, что после употребления сладких продуктов на зубной эмали остается вязкий, плотный налет.

Он создает благоприятные условия для развития бактерий, из-за которых и начинает прогрессировать кариес. Поэтому старайтесь следить за тем, чтобы ребенок чистил зубы после десерта.

Злаковая выпечка. Очень полезен хлеб из муки грубого помола, а также печенье со злаками (овсяное, «фитнесс»);

Молоко и молокопродукты (сметана, йогурт, кефир, творог, сыр);

строение зуба и зубные болезни

Лесные, кедровые и грецкие орехи невероятно полезны для организма, в частности и для здоровья зубов. Однако, прежде чем давать их детям до 3-х лет, необходимо проконсультироваться с педиатром, так как орехи являются сильными аллергенами;

Фрукты и свежевыжатые соки, которые вполне могут быть для ребенка десертом.

Важно не только то, из чего состоит рацион малыша, но и регулярность приема пищи. Нежелательны так называемые «перекусы»: ребенок должен кушать ежедневно в одно и то же время.

12318 раз

Выбор зубной пасты заслуживает отдельного внимания, поскольку он огромен. Тебе наверняка знакомо ощущение, когда ты стоишь в супермаркете напротив полок с зубными пастами, а на лице твоем выражение человека, заблудившегося в бескрайних джунглях Амазонии. На самом деле, выбор пасты прост, если понимать, какую проблему ты хочешь решить в первую очередь.

Отдельно стоит упомянуть об отбеливающих пастах. Они довольно часто применяются, и их популярность подкреплена желанием сделать улыбку белоснежной в домашних условиях, без похода к дантисту. При этом не стоит забывать, что в состав отбеливающей пасты входят вещества, разъедающие зубной налет. И при частом ее использовании есть риск повредить эмаль.

Сок подорожника и лимона

Так как сохранить зубы ребенку намного сложнее, чем взрослому человеку, перед применением любого народного средства стоит проконсультироваться у детского стоматолога. Ведь некоторые препараты нетрадиционной медицины имеют противопоказания.

типы зубов человека

Что касается взрослых людей, то для укрепления десен, а также заживления небольших язвочек можно использовать сок лимона. Наносить смесь рекомендуется мягкой кисточкой. При этом стоит следить за тем, чтобы средство не попадало на зубную эмаль, так как оно негативно сказывается на ее состоянии.

С этой же целью на десны можно наносить сок подорожника. Он намного безопаснее. Такое средство не оказывает негативного влияния на зубную эмаль.

Специальный массаж

Как сохранить молочные зубы? Иногда элементарного соблюдения гигиены полости рта бывает недостаточно. Поэтому многие специалисты рекомендуют выполнять нехитрый массаж десен. Выполняется он следующим образом:

  • Десну следует обхватить указательным и большим пальцем с обеих сторон. Массировать ее стоит вертикальными движениями на каждом месте не менее 10 раз. При выполнении массажа можно применять растительные масла, смешанные с мелкой солью.
  • При каждой чистке зубов массируйте десны круговыми движениями по несколько минут.
  • Губы стоит сомкнуть, а языком — дотронуться до неба. Зубами нужно постукать 20-30 раз. Это позволит укрепить мышцы рта и десны. Выполнять упражнение рекомендуется до трех раз в течение суток.

Рекомендации специалистов

Если зубы расшатались, то ежедневно необходимо кушать, тщательно разжевывая, свежий чеснок. Это позволит укрепить слабые десны. Также избавиться от воспалительного процесса и неприятного запаха из полости рта помогут свежие листья первоцветов или же корень аира. Эти продукты рекомендуется ежедневно просто жевать.

Помимо вышеперечисленного стоит обогатить свой рацион разнообразными продуктами, содержащими множество полезных веществ. Также специалисты советуют принимать комплексы витаминов и минералов, в состав которых входят такие элементы, как кальций, фосфор, витамины А, С, В6и D3. Помимо этого не стоит забывать, что некоторые вещества способны наносить вред тканям полости рта.

Поэтому не рекомендуется злоупотреблять продуктами, в составе которых присутствуют кислоты. Эти компоненты способны разрушить эмаль. Однако самое опасное для зубов – это недостаток кальция. Не всегда в организм человека попадает нужное количество этого элемента вместе с едой. Поэтому специалисты рекомендуют использовать специальные биологически активные добавки с кальцием.

Что касается фосфора, то этот компонент необходим для укрепления зубов. Вещество образует вместе с кальцием соли, воздействие которых улучшает состояние тканей полости рта.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский портал
Adblock
detector